Как открыть сауну с нуля: Как открыть сауну: необходимые документы и вложения

Содержание

помещение и стоимость, маркетинговый план

Начинающих предпринимателей, уважающих банный бизнес, но не имеющих достаточно опыта в этом деле, обычно занимает вопрос: как открыть сауну с нуля, чтобы она приносила стабильную прибыль и стала началом большого предприятия. Действительно, на старте у бизнесмена чаще всего весьма ограниченное количество ресурсов, и надо суметь распорядиться этими финансами наилучшим образом. Если вы также интересуетесь тем, как спланировать открытие сауны и как привлечь в нее клиентов, читайте далее.

Выгодная бизнес-идея для сауны

Чтобы сауна приносила стабильный доход, она должна отвечать ожиданиям и запросам тех клиентов, которые выбирают именно такой способ расслабиться, восстановить силы и получить заряд бодрости. Кстати, ошибочно полагать, что наиболее частые посетители саун – веселые компании, ищущие уединенных развлечений. Скорее, наоборот, если у сауны будет подпорченная репутация, то основной клиент не пойдет в это заведение, а будет искать более надежное место для оздоровления.

Кто чаще всего становится постоянным посетителем банных комплексов:

  • Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни
  • Женщины, которые следят за своей внешностью
  • Любители банного тепла и водных процедур

Ориентируясь на этих клиентов, предприниматель сможет составить наиболее выгодный план по организации и открытию сауны как бизнеса. Если выгодная идея найдена, а финансов для ее реализации нет, то у предпринимателя есть два варианта начать работу:

  • Арендовать чужую сауну, модернизировать ее и раскрутить
  • Взять кредит в банке

Оба варианта сложно реализовать, но бизнес без сложностей открыть невозможно. Перед тем как открыть сауну в кредит, предпринимателю необходимо составить профессиональный бизнес-план и найти залоговое имущество или поручителя для банка. Без этих двух необходимых составляющих банк даже не будет рассматривать заявку, ведь без бизнес-плана нет никаких гарантий, что предприниматель вообще представляет себе сауну как вид бизнеса, а без залога высоки риски потерять деньги в том случае, если проект не окупится.

Также нельзя считать безопасной идеей аренду сауны. Да, если исходить из того, сколько стоит открыть сауну, и как дешевле всего это сделать, то проще и доступнее будет взять уже готовую баню и зарабатывать на ней деньги. Но в этом случае существует риск в любой момент оказаться на улице без надежды на возврат средств, вложенных в продвижение и развитие чужого бизнеса. Поэтому, выбрав такой вариант, необходимо проконсультироваться с юристом и доверить оформление документов на аренду профессионалу. Узнайте больше об особенностях сотрудничества арендатора и арендодателя в статье аренда как бизнес.

Помещение для сауны

Один из наиболее важных вопросов, которые должен решить предприниматель, планирующий открыть сауну, — с чего начать подготовку к реализации проекта. Как для любого стартапа, связанного со сферой услуг, в случае открытия сауны вопрос с выбором правильного помещения является первостепенным. Где отрыть сауну? Оптимальная площадь помещений? Правильное оборудование? Все это вопросы, решение которых предприниматель должен искать в рамках выбранной бизнес-стратегии. Как уже говорилось, наиболее удачной считается сауна как место для оздоровления.

Поэтому предприниматель должен определить, где в его городе может быть наибольшее количество потенциальных клиентов, которые заботятся о своем здоровье:

  • Возле спортивных учреждений (спортзалов, фитнес-центров и т. д.)
  • В спальных районах
  • В загородных поселках и т. д

Но следуя этим ориентирам, нужно учесть, что в спорткомплексах могут быть свои парилки, так же как и в загородных домах хозяева частенько оборудуют собственные сауны. Поэтому ваш комплекс должен оказывать те услуги, которые редко организовываются спортивными центрами и в домашних условиях. К таким услугам можно отнести:

  • Целебный массаж
  • Применение специальных косметических средств, которые делают процедуру принятия сауны наиболее эффективной
  • Развлечения для посетителей (бильярд, освежающие напитки, доставка еды из кафе и ресторанов)

Оптимальной площадью для сауны считается помещение от 300 до 500 кв. м. На территории такого комплекса можно организовать несколько небольших кабинок-парилок и большую кабину, где могут находиться несколько человек. Остальная площадь должна быть приспособлена под массажный кабинет, а также комнаты для отдыха посетителей.

Сколько стоит открыть сауну

Стартовые вложения в банный бизнес оцениваются как не слишком высокие. В целом предпринимателю понадобится около 100 тысяч долларов США. Для бизнеса эта сумма не является крупной. Из необходимых 100 тысяч долларов около 60% уйдет на строительство или приобретение здания под сауну, остальные средства пойдут на ее оборудование и раскрутку. В среднем оборудование для одной мини-сауны стоит около 2 тысяч долларов. Оборудование парилки для нескольких человек обойдется в 5 тысяч долларов. Мебель, аксессуары, текстиль — около 10 тысяч долларов. Для минимизации затрат можно приобретать мебель б/у, однако старое оборудование приобретать не рекомендуется.

Маркетинговый план

Сегодня наиболее эффективные способы того, как раскрутить сауну, существуют в рамках интернет-проектов и рекламных кампаний в региональных СМИ. Для рекламного проекта хозяину сауны необходимо: заказать профессиональные фото и сформировать красочное портфолио, которое наилучшим образом презентует сауну, составить объявление с перечнем услуг и с их ориентировочной стоимостью, указать расположение сауны и пригласить в нее посетителей. Подробные рекомендации по созданию собственного сайта содержатся в статье что нужно, чтобы открыть интернет-магазин.

Перед запуском рекомендуется провести несколько рекламных акций, которые привлекут внимание потенциальных посетителей. Наиболее удачными акциями считаются предложения со сниженными ценами, подарки, сертификаты. Но не стоит забывать, что акционные услуги не должны по качеству отличаться от тех, за которые посетители должны платить полную цену. Ведь если клиентам не понравится презентационное обслуживание, то больше они в вашу сауну не придут.

Заключение

По отзывам уже состоявшихся предпринимателей о таком бизнесе, как сауна, успех зависит от репутации заведения, от его расположения, а также от качества оборудования, помещения и услуг. Если выбрать правильную концепцию, закупить хорошее оборудование и провести активную рекламную кампанию, то уже через полтора—два года можно рассчитывать на достижение окупаемости вложенных средств.

Юрий Муранов

Главный редактор #ВЗО. Работает на сайте с момента основания. Через Юрия проходят все тексты перед размещением на сайте. Быстро вникает в темы, на которые пишут авторы, включая финансовую, и следит за качеством публикуемых материалов.

yurimuranov@vsezaimyonline.ru

(25 оценок, среднее: 4.3 из 5)

Как открыть сауну с нуля: идея для нового бизнеса

Любителей сауны в нашей стране сотни тысяч, поэтому предпринимательская идея открыть сауну как бизнес вполне понятна. Несколько часов в сауне помогают не только расслабиться, но и оздоровить организм, повышают устойчивость иммунитета к различным вирусам и болезням. К тому же, множество людей предпочитают помещение сауны шумному отдыху в барах или ресторанах.

 

 

Сауна как бизнес: с чего начать?

Перед тем, как открыть сауну с нуля, важно продумать всевозможные нюансы ее работы: оформление документации, разработку проекта помещения, его  строительство, привлечение и поддержание высокого качества обслуживания клиентов.

В данном бизнесе клиенты часто ходят в одни и те же заведения десятилетиями, даже не пытаясь попробовать что-то новое.

Так что, борьба за клиентов и их удержание в банном бизнесе – дело непростое.

 

 

Что нужно, чтобы открыть сауну?

Если спрашивать бизнесменов, работающих в данной сфере, они выделят 2 типа возможных расходов при открытии заведения:

  1. Единоразовые траты. В эту графу включите стоимость разработки проекта, внутреннего дизайна, строительство помещения, ремонт или переоборудования (если покупаете готовое), закупка специальных систем, мебели, бытовых приборов, сантехники.
  2. Ежемесячные траты на расходники. Сауна как бизнес не может быть успешной без веников, полотенец, одноразовых тапочек, мыла, шампуня и пр.

К тому же, важно продумать формат бизнеса: будет ли это небольшой домик или полноценный бизнес с высококачественным сервисом. Если в планах построить небольшую баньку на турбазе для рыбаков и отдыхающих – расходы будут небольшие, а вот заведение с номерами разной величины, бассейнами и высококачественным сервисом потребует крупных вложений – расходы на возведение такого объекта могут составить 100 тыс. $ и выше. Пример оригинального интерьера сауны можно посмотреть в этом видео:

 

Набор персонала для сауны

Необходимо продумать организационную структуру заведения и максимально эффективно распределить должности сотрудников. Как правило, за безупречной работой небольшой сауны бесперебойно следят около 10 человек, то есть по 5 человек в смену. Это:

  • порьте-администратор;
  • уборщик помещений;
  • разнорабочий;
  • массажист;
  • сотрудник охраны.

Читайте: способы нематериальной мотивации сотрудников.

 

Как открыть сауну с нуля и привлечь клиентов в новое заведение

Целевая аудитория для данного бизнеса может быть различной: это может быть совершеннолетняя молодежь и  люди зрелого возраста – чтобы понять своего потенциального клиента, придется какое-то время наблюдать за работой конкурентов. К тому же, важно выбрать места для размещения рекламы, подготовить яркую, бросающуюся в глаза вывеску.

От продвижения в сети также не стоит отказываться. Для клиентов, ранее не посещавших сауну сеть – первичный источник информации. При этом владельцу важно создать сайт с красивыми фотографиями и формой заказа, разместить контекстную рекламу, заказать поисковое продвижение или раскрутку в соцсетях.

Теперь вы отлично представляете процесс, как открыть сауну с нуля. У заведения, пользующегося популярностью, ежемесячная прибыль составляет около 5 тыс. $, то есть окупится ваша грандиозная стройка как минимум года через 2. Кстати сказать, это отличные показатели для запуска сауны.

Похожие статьи:

Как открыть сауну с нуля » Next24

Всем привет! Сегодня поговорим о том, как открыть сауну с нуля. Почему именно сауну? Ну хотя бы потому что, данный вид бизнеса имеет достаточно хороший спрос, к тому же окупаемость данного бизнеса составляет до 4 лет и в конце концов такой бизнес может принести неплохой доход. Помимо хорошего спроса, такой вид бизнеса имеет не плохую конкуренцию, хотя об этом сложно судить, некоторые говорят, что конкуренция в этой сфере большая, другие же твердят обратное. Я же считаю, что прежде всего конкуренция зависит от города.

Кстати, не удивительно что спрос на данный вид услуг большой, ведь одни посещают сауны, чтобы просто попарится, другие ради отдыха, третьи собираются близкой компанией, можно еще долго перечислять зачем люди посещают сауну, но то что сауна пользуется большим спросом, это факт. Если брать большие города, то не всегда просто так можно посетить сауну, туда можно попасть лишь по предварительной записи. Я думаю, что Вы уже смекаете, что в таком случае у конкурентов можно отхватить часть их клиентов 🙂 .

Если говорить о услугах сауны, то это не только парилка, в эти услуги входит также массаж, СПА-процедуры, отдельные комнаты отдыха. Помимо этих услуг можно организовать бильярд, также поставить солярий, чтобы привлечь как можно больше посетителей.

Также нужно понимать, что данный бизнес сезонный, поэтому летом посещаемость может упасть. Так что «запасайтесь» постоянными клиентами 😉 . А для того, чтобы заинтересовать клиентов проводите акции, вводите карточки скидок, вообщем думайте, придумайте что-то, чтобы заинтересовать клиентов и вызвать у них желание еще неоднократно вернуться в вашу сауну.

Что нужно, чтобы открыть сауну:

1. Помещение.

Сразу стоит отметить, что площадь вашего помещения не должна быть менее 70 кв.м, а иначе ваша сауна не вместит следующие необходимые помещения — это парную, раздевалку, санузел, подсобные помещения, душевуые, солярий, комнату отдыха, которая, к примеру, предполагает расположение бильярдной.

Вообщем с размерами разобрались, теперь необходимо определиться с помещением, можно либо взять помещение в аренду, либо же заняться строительством нового здания. К первому варианту, т.е к тому, чтобы взять помещение в аренду относятся не слишком хорошо. Ведь если брать помещение в аренду, затем сделав там ремонт, Вы попадаете в зависимость от вашего арендодателя.

Важно: Т.к ваше помещение будет являться пожароопасным объектом, значит вы должны будете зайти в СЭС и к пожарным. Это необходимо, чтобы заранее узнать каким требованиям должно соответствовать ваше помещение.

2. Оборудование.

Я думаю, что вы знаете, что главный элемент бани — это печь. Так вот, для сауны лучшем вариантом будет либо дровяная, либо электрическая печь. На данный момент предпочтения отдают электрической печи, ведь такая печь не нуждается в топливе, к тому же она очень проста в использовании, ну и еще она более безопасна. Что касается дровяной печи, то такая печь хороша тем, что она более полезна, чем электрическая.

Помимо печи, понадобятся еще веники, черпаки на длинной ручке, рукавицы, головные уборы, предназначенные для бани, полотенца, запарники для веников.

Также не стоит забывать про бильярдный стол, оборудования для массажа, солярий. Все эти дополнительные услуги помогут не только заинтересовать клиентов, но также помогут увеличить вашу прибыль.

3. Персонал.

Персонал играет не малое значение в вашем бизнесе, ведь от работы персонала клиенты будут судить о вашей сауне, так что персонал должен быть вежливым, добросовестно относиться к работе, иметь хороший внешний вид.

Итак, в состав персонала входят следующие должности:

Администратор — этот человек будет работать с клиентами, принимать заказы, предоставлять дополнительные услуги;

Массажист — лучше если человек с данной должность будет у вас на постоянно основе;

Охранник — также немало важный сотрудник, которые будет следить за оборудованием, порядком, за вещами клиентов и т.д;

Уборщица — человек, который будет поддерживать чистоту. Хорошо, если их будет две, это не только позволит держать свое помещение в более тщательной частоте, но и также ускорит уборку отдельных помещений;

Подсобный работник.

Вообщем на этом все, наша статья подошла к концу, надеюсь то, как открыть сауну с нуля, стало как то яснее. Тут конечно было описано не все, что нужно, чтобы открыть сауну, но общие моменты были естественно затронуты.

Успехов Вам в бизнесе!

Строительство сауны в частном доме и квартире своими руками

Прежде чем приступить к строительству сауны, необходимо решить несколько проблем, связанных с ее размещением, с выбором качественного оборудования и созданием вентиляции.

Как построить сауну в доме своими руками

Для строительства сауны подбирают сухое помещение с вентиляцией, в жилом доме или в отдельном строении. Расчет размеров кабинки сауны производится в соответствии с числом людей, которые смогут разместиться в кабинке одновременно. Согласно стандартам, на одного человека должно приходиться не менее 2 м.кв. площади помещения.

Существуют следующие виды саун.

  1. В суховоздушной сауне температура воздуха доходит до ста двадцати градусов, влажность колеблется в пределах пяти – двадцати пяти процентов.
  2. В сырой сауне температура достигает семидесяти градусов, а влажность равна восьмидесяти – ста процентам.

Русскую баню предпочтительнее топить «по-белому». В этом случае дым уходит из помещения через трубу, не загрязняя интерьер. Камни в печи увлажняют для образования пара.

Бани, топящиеся «по-черному», становятся экзотикой, в то время как в прежние годы они были очень широко распространены в России.

В таких банях отсутствует дымоход, и дым выходит через окно. Помещение приходится проветривать, после того как печь протопили, стены окатывать водой для образования пара.

Преимуществом такой бани является особый ароматный воздух, образующийся при взаимодействии дыма печи и деревянных стен сруба.

В финской сауне, которую можно назвать сестрой русской бани, поддерживается сухой воздух и температура доходит до ста двадцати градусов.

Устройство сауны в частном доме

Необходимо правильно выбрать материалы для строительства сауны. Для стен и потолка единственным подходящим материалом считается дерево. Оно должно быть прочным, хорошо просушенным, что положительно скажется на сроке службы сооружения.

В финской бане обязательно используют пароизоляционный материал, который укладывают под внутреннюю деревянную обшивку. Он способен защитить древесину от разрушения, не допуская попадания в нее влаги.

Особое внимание желательно уделить освещению сауны. Лампы следует располагать поближе к потолку, чтобы свет был приглушенным и не раздражал посетителей.

Плафоны для ламп должны быть из нержавеющих материалов, электропроводка должна быть в двойной (усиленной) изоляции, выключатели влагозащищённые расположены около входа, и ни в коем случае не в самом помещении, чтобы не допустить короткого замыкания под действием влажности.

Для скамеек подходит только такая древесина, которая не покрыта смолой. Идеальный вариант – осиновые доски или экзотический африканский абаш.

Важный этап обустройства сауны – сооружение вентиляционной системы, при помощи которой в помещении циркулирует воздух.

Вентиляцией служит отверстие под печью, через которое всасывается воздух с улицы. Чтобы вентиляция работала лучше, нужно постоянно увлажнять камни в печи. Пар будет выталкивать застоявшийся воздух, играя роль своеобразного поршня.

Для дверей сауны требуется особо прочный материал, способный противостоять воздействию особой влажности, высокой температуры. Двери устанавливают узкие, открывающиеся наружу.

Современный популярный материал для дверей в сауне – прочное специальное стекло, прозрачное, матовое или цветное.

Двери из стекла оборудованы уплотнителем, ручки дверей изготавливают из дерева. Такие двери, созданные по новейшим технологиям, прочны и служат долго. Кроме того, они могут стать украшением интерьера сауны.

Сауна своими руками – вполне выполнимая задача. Важно лишь правильно подобрать материалы и прислушаться к советам людей, опытных в этом деле.

P.S. А на десерт предлагаю посмотреть видео-ролик: Строим сауну в квартире

Строительство саун в Москве и области

Настоящая баня под ключ на вашем участке

Какой загородный дом или дачный участок может обойтись без бани? Строительство саун – это ответственный процесс, в котором нужно учитывать множество деталей, ведь наши граждане издавна любят купания, а значит, качество должно быть соответствующим. Почему следует обращаться в нашу компанию? Перечислим лишь ключевые преимущества:

  • Впечатляющий опыт сотрудников и сотни реализованных проектов.
  • Составление проектной документации.
  • Смелые дизайнерские решения.
  • Использование только качественных строительных материалов.
  • Наличие интернет-магазина.

В нашем магазине только лучшие материалы, которые позволяют построить качественную Баню. Любой проект, даже самый сложный, будет реализован в срок, благодаря наличию непосредственно у нас материалов – это экономит время на стройку.

Среди наших конкурентов только мы обладаем необходимыми ресурсами и персоналом, чтобы создать сауну с нуля в кратчайшие сроки, к тому же у нас самые приемлемые цены. Мы можем подготовить как бюджетный вариант, так и огромные парилки с бассейнами. О сроках и цене заказа Вы можете спросить наших специалистов по телефону. Есть и другой вариант: приходите к нам, чтобы заключить договор, после чего мы и начнем работу.

Для россиян банные процедуры – это не только косметическая и гигиеническая процедуры, но и отличный способ провести время с друзьями и семьей. Строительство бань чаще всего заказывают на дачных участках и загородных домах, реже – в черте города. Все потому, что есть некая магия в этой процедуре – пар, веник, масла. И хочется быть подальше от города в такие моменты. Важно и другое: если баня на дровах – будет много дыма, а это понравится не всем соседям.

Специалисты занимаются разработкой бань любых размеров и сложностей. Менеджеры готовят смету согласно Вашим пожеланиям по оборудованию, материалам и площади застройки. Мы работаем согласно всем установленным стандартам для создания саун и будем придерживаться их от начала и до этапа сдачи постройки. Объект будет готов в кратчайшие сроки, а проделанная работа Вас приятно удивит. Если у Вас остались вопросы относительно цены и сроков, то можете связаться с нашими специалистами и уточнить все подробно.

Как проходит строительство

  • после получения заявки на место будущего строительства выезжают специалисты для изучения условий и замеров площадки;
  • далее составляется проект и производится расчет объемов необходимых материалов;
  • следующий этап – монтажные работы с подводкой всех коммуникаций, отделка внутренних стен, пола и потолка, устройство печи и прочего обязательного оснащения;
  • по окончании работ мы проводим испытание объекта в тестовом режиме, подписываем акт выполненных работ и сдаем баню или сауну в эксплуатацию.

Как построить максимально безопасную баню, с которой вы не будете бояться пожаров

Зима – это идеальное время для бани. Но не абы какой, а качественной и безопасной. К сожалению, многие ее строят не соблюдая правила, которые выработаны чужим опытом, причем порой горьким и трагическим. Если вы читаете эту статью, то, вероятно, возводите баню с нуля и хотите сделать все грамотно или смотрите на свой покосившийся деревянный короб и мечтаете его переделать, чтобы теперь уж точно на века.

Важно! Ни в коем случае не надейтесь на авось и не пренебрегайте правилами безопасного строительства. В статье расскажем, какие нюансы важно соблюсти, чтобы построить настоящую баню мечты.

Подумайте над грамотной планировкой

Не стройте баню слишком большой, потому что она должна легко нагреваться.

Заранее подумайте о высоте потолков, полок и дверей. Расстояние между потолком и самой верхней полкой в сауне должно быть не менее 100–120 см. Общее расстояние от пола парной до потолка – от 220 см. Высота дверей от 1,8 м, ширина – от 70 см, комфортная дверь – 2 х 0,9 м.

И еще – лучше вообще не делайте пороги. Установите в местах перепадов уровней пола пандусы, если нужно. Если вдруг произойдет короткое замыкание и возгорание, даже ребенок должен не растеряться и тут же беспрепятственно и быстро выбежать на улицу.

Оградите себя от потенциально опасных элементов

Электрические розетки и выключатели светильников можно устанавливать только вне парилки. Для напряжения в сети электрических проводок лучше всего применить безопасные 12 В, а не 220 В. В качестве аварийного освещения можно использовать малогабаритные люминесцентные светильники с пальчиковыми батареями или аккумуляторами, которые можно периодически подзаряжать.

Электрическая сеть должна быть смонтирована с УЗО – устройством защитного отключения, которое отключает электропитание при токе утечки от 10 и до 30 мА. Светильники должны располагаться за пределами полок для парения, на высоте 2,25 м от пола, а лампы в них – спрятаны в глухом пластмассовом плафоне и иметь необходимый класс защиты по влажности.

Для монтажа электрической части в бане купите термостойкие одно- и двух-трех жильные электрические провода марки РКГМ или ПРКС. Их кабельная изоляция способна выдержать температуру до 100°C при 90–100 % влажности. Их можно монтировать на изоляторах или с помощью металлических скоб, гвоздей, шурупов, стальной ленты.

Обязательно позаботьтесь о деревянных поручнях и установите каменку на огнеупорное покрытие и вокруг нее сделайте огнеупорную отделку. Это могут быть металлические листы или красивая керамическая плитка.

Дымовая труба от металлической печи часто проходит здесь же, и если мыльное отделение вы планируете совместить с парной, то будьте уверены – поскользнувшись, схватитесь именно за эту чертову трубу. А сколько случаев, когда, плеская на камни, парильщики обжигаются паром и теряют ориентацию в пространстве!

Самая важная часть – обустройство печи. Бывает, что она стоит в отдельной комнатке с выходом в парную, но бывает и прямо в парной. Под печь закладывается свой фундамент, потому что она тяжелая. И все, чего потенциально касается, обносится огнезащитой.

Предусмотрите правильную вентиляцию

Это важно, чтобы не угореть, чтобы не было слишком душно или слишком холодно. Если у вас обычная русская баня без множества отдельных комнат, то достаточно двери, небольшого окна, хорошей печной тяги и обязательного проветривания после того, как все помылись.

Низ оконных проемов в основных помещениях бани должен быть на высоте не менее 1,2 м от уровня чистого пола, а в душевых и ванных кабинах – не менее 1,5 м.

Если же выбирать правильную вытяжку в бане, то остановитесь на вытяжном виду принудительной вентиляции. Вентилятор в вытяжном отверстии выводит загрязненный воздух, создавая внутри разрежение, вынуждающее чистый воздух с улицы заполнять освободившийся объем, поступая в приточное отверстие.

Используйте специальный фольгированный утеплитель

PIR-панели LOGICPIR для бани являются одним из самых тонких утеплителей в линейке теплоизоляционных материалов ТЕХНОНИКОЛЬ с уникально низкой теплопроводностью – 0,022.

Почему это важно:

Вы сэкономите пространство при устройстве теплового контура на стенах и потолке. Тепловой контур – это герметичная коробка из материалов низкой теплопроводности, от которой зависит внутренний климат любого помещения. По всему периметру важно исключить прорехи в утеплении, иначе откуда-нибудь будет задувать леденящий ветер.

Вы сэкономите еще и деньги. Панели расходуются в два раза меньше по сравнению с классическими изоляционными материалами. Фольгированный слой в конструкции одновременно работает и как отражатель тепла, и как пароизоляция.

Ваша баня не сгниет, не сгорит и не поменяет свою геометрию со временем. LOGICPIR прослужат более 50 лет, а благодаря низкому коэффициенту водопоглощения, они не подвержены деструктивному воздействию воды, плесени, грибков, а также гниению в условиях повышенной влажности.

При пожаре наружный слой плиты обугливается, образуя пористую углеродную матрицу и тем самым препятствуя распространению огня. В процессе горения и вообще при любых режимах эксплуатации, материал не выделяет никаких вредных веществ для человека, что подтверждено международными сертификатами и заключением «‎‎НМИЦ здоровья детей» Минздрава России.

Вы сможете построить баню где угодно. С особенными свойствами LOGICPIR ее можно организовать не только в специально возведенном здании, но и в уже имеющемся сооружении подходящих габаритов и конфигурации. Главное – ровное и прочное основание. Это может быть кирпичная стена, железобетон, газобетон и даже деревянный брус.

Например, посмотрите, какую классную баню из кирпича построил один из клиентов ТЕХНОНИКОЛЬ: youtube.com

Вы сохраните нервы при монтаже. Плиты монтируются к несущим стенам и потолку со смещением торцевых стыков клеевым способом с помощью клей-пены LOGICPIR. У плит идеальная геометрия, вес до 500 г и специальная L-кромка на стыках, поэтому они легко и ровно соединяются.

Сделайте парилку полностью безопасной

Оптимальный вариант для низких потолков – термостойкая светодиодная лента для сауны или плоские светильники. Массивные плафоны и лампы лучше не использовать, потому что попавшая внутрь капля пота легко приводит к короткому замыканию, а капли с веника попадают куда угодно. Если вы паритесь в темное время суток – вкрутите хотя бы одну «умную лампочку» с аккумулятором. Если в сети не будет напряжения, ее можно включить как фонарик.

Проследите, чтобы дверь легко закрывалась и открывалась (только наружу), свободно двигалась на петлях. Она точно не нуждается в обивке, ручка – исключительно деревянная, ее должен суметь открыть даже маленький ребенок. Также оставьте снизу зазор для постоянной циркуляции воздуха. Лучше всего подойдут светопрозрачные двери с термостойким стеклом, чтобы пропускать максимум света. Но имейте в виду, что толщина такой двери должна быть не менее 8 мм, ее изготавливают из закаленного стекла. Она не закроется, как на замок, а если кто-то в парилке «перестарается» – через стекло другие это заметят.

Что нужно запомнить

  1. Стройте баню со специальными плитами LOGICPIR Баня.
  2. Подумайте над грамотной планировкой.
  3. Предусмотрите правильную вентиляцию.
  4. Оградите себя от потенциально опасных элементов.
  5. Продумайте до мелочей центральное место бани – парилку.

советы, рекомендации и фото сауны

Интересно, что прошлом в европейских странах с гигиеной не очень то дружили. Туалетная вода и духи – выдумка аристократов для того, чтобы перебить запахи, исходящие от тела, которое не всегда бывало чистым. В противоположность этому на Руси издавна традиционная баня была в почёте. Баню принято было топить практически ежедневно. А какая баня без парной? До сих пор в России популярна баня с паром. Берёзовые, дубовые, пихтовые веники – всё это общепринятые аксессуары бани. Не всегда правда удаётся попариться, особенно жителям городов. Некоторые всё же наведываются в баню хотя бы раз в год, например 31 декабря.

Другие не смогли устоять перед искушением, сделать сауну в квартире своими руками. А какие условия для этого необходимы? Если вы задумаетесь о сауне, то вам нужно подумать вот над чем.

Выбираем место под сауну в квартире

Первое, что вы должны понимать – любая перепланировка требует соответствующих разрешений. В любом случае контакта с БТИ вам не избежать. Но в принципе, при соблюдении всех требований по технике безопасности, никаких проблем в отношении законности не должно быть. Об условиях, которые необходимы для любой перепланировки в рамках действующего законодательства, вы сможете узнать дополнительно. А вот технические положения мы обсудим.

Какое же место выбрать в квартире под сауну? Самое лучшее, это, конечно, санузлы. Кто-то совмещает санузел в ванной комнате, а туалет переоборудует в сауну. Другие делят ванную на две части. Конечно, площадь этих помещений должна быть соответствующей, чтобы возможности санитарно-гигиенических мест квартиры не страдали. Некоторые даже делят кухню на части и в одной из них устраивают сауну. Кто-то умудряется иметь свою собственную парную на утеплённой лоджии. Тут уж, как говорится, кто во что горазд!

Подведение воды в сауну не требуется, поэтому нет жёстких условий для места её определения. А вот вентиляция нужна очень хорошая. Этот вопрос нужно тщательно продумывать. Не хотите же вы, чтоб пар из сауны конденсировался прямо у вас в квартире на стёклах окон, стенах и мебели! Поэтому в санузлах и на кухне вентиляционные каналы будут как раз, кстати, при таком проекте.

А вот в лоджии вентилировать сауну придётся на улицу. Но тоже вариант. Если, конечно, будет сделана хорошая гидроизоляция.
Честно говоря, учитывая всё сказанное, лучшего места, чем ванная комната для сауны в квартире не найти! Да и выйдя из парной, так и хочется встать под прохладный душ! А где он ещё, как не в ванной комнате?

И ещё два условия. Площадь самого парного помещения должна быть не менее двух квадратных метров. А высота потолка после всех устроительных работ тоже не должна опуститься ниже двух метров.

А вообще, если вы задумались о сауне, то место у вас в квартире, скорее всего, уже предусмотрено, осталось теперь проанализировать, подойдёт ли оно.

Электропроводка для сауны

Что ещё важно продумать, так это вопрос подводки электроэнергии. Немаловажный фактор.

Обычное оборудование для домашней сауны – это электрическая печь-каменка 3 – 4,5 киловатт.

И если квартира оборудована электропечью, то от провода электропитания кухонной печи, возможно, подключить и электронагреватель вашей парной.

Но для домов, в которых установлены газовые печки, есть ограничения. Не более 3 киловатт допустимо по техническим условиям для планируемой бани. Тогда нужно проектировать либо очень небольшую сауну, на одного или двух человек. Либо, крайне обязательно делать невероятно хорошее утепление, иначе она будет долго разогреваться, до нескольких часов. И, конечно, самое лучшее в отношении электропроводки – это протянуть для печи-каменки отдельный кабель прямо от электрощита и подключить это устройство к отдельному автомату.

К этому же проводу подключим и светильники. Желательно два по 40 ватт. Они дают мягкий искусственный свет. Провод для освещения и питания печи лучше всего прокладывать в гофрированной трубе, возможно даже в металлорукаве. Повреждений провода не допускается.

Термоизоляция сауны

Важный момент устройства сауны в квартире – термоизоляция. Тем более если мощность печи-каменки невелика. Да и при любой мощности хорошая изоляция важна. Выполняется в два слоя. Собственно сам утеплитель и фольга. Есть утеплители уже с фольгой. Минвата фольгированная подойдёт. При укладке учитываем, чтобы утеплитель ложился внахлёст с заходом не менее 10 сантиметров. Фольга располагается так, что остаётся видимой после монтажа утеплителя. Сам утеплитель скрыт под фольгой. Зафиксировать к стене его тоже важно. Пенопласт использовать нельзя! Он при нагревании выделяет ядовитые вещества. Когда утеплителем укутаны все стены и потолок, то можно уже и каркас сооружать, а после и обшивку.

Внутренняя обшивка сауны в квартире

Какие материалы предпочесть для обшивки? Те, что прошли термообработку. Считается, что осина и липа наиболее подходят для такой конструкции. Традиционно им приписывают исцеляющие свойства. Элементы из этих пород не выделяют смол, а это важный момент для помещения с высокими температурами.

Располагать обшивочные рейки или вагонку лучше всего вертикально, это визуально делает помещение более просторным. Вагонку лучше пришивать к каркасу потайными гвоздями, то есть в паз. Следующая рейка закроет шляпку гвоздя. А обычные рейки – с торца под углом. Сначала обшивается потолок, потом стены.

Какой тип материала выбрать для пола? Да тот же, что и для стен. А можно и кафелем отделать.

Но тогда желательно на полу иметь деревянную решётку, чтоб не обжигать стопы ног.

Дверь в сауну нужна специальная. Либо из того же дерева, либо особая дверь для саун из тонированного стекла. Такие двери сейчас есть в продаже.

Плюсы и минусы сауны в квартире

Если вкратце, в общем-то, и всё. Помимо плюсов, которыми являются гигиеничность, наличие возможности парится в любое время, а также парные посиделки с друзьями, у такой сауны есть и минусы.

Например, стоимость такого дорогого удовольствия по карману не каждому. Место занимает порядочно, а как пользоваться вы этим местом будете – тоже вопрос. Некоторые, построив такую парную, через короткое время уже и не заходят туда, азарт прошёл. Потребление электроэнергии также возрастает порядочно. Да и не в каждой квартире получится построить такую, знаете ли, баньку. В общем, прежде, чем приступить к подобному проекту, вам нужно хорошенько подумать: а стоит ли оно того?

Как построить собственную сауну

Сначала жарили колбаски на открытом огне рядом с озером. В сумерках пришло время сауны   (единственное финское слово в английском словаре). Я понятия не имел, что делаю, поэтому последовал за финнами. Мне было 18, я только что закончил среднюю школу и прилетел в Финляндию, чтобы навестить Ханну, студентку по обмену, которая несколько лет назад жила с моей семьей в Калифорнии.

Мы набились в деревянную хижину, отапливаемую дровами, и слишком много людей были голыми под полотенцами.Пот начал капать с моего лица, и я чувствовал, как все мое тело расслабляется в сухом тепле. Вскоре мы выбежали на улицу и бросились к озеру, чтобы окунуться в холодную воду. Потом снова в жару. Это повторялось часами. И это было мое официальное знакомство с саунами. С тех пор я люблю их.

Для меня самое приятное в сауне, когда ты весь день провел на улице. После катания на лыжах или велосипеде на морозе ничто не сравнится с горячим сухим потом. Медицинские преимущества саун оспариваются, но я считаю, что это больше социальный повод.Совершите поездку в отдаленную хижину в Канаде или посетите автономный домик в Биг-Суре, штат Калифорния, и вы получите удовольствие от странной роскоши, когда потеете в замкнутом пространстве с другими. Но можно ли воссоздать это дома? Вы держите пари. Я позвонил нескольким друзьям, которые     принесли любимую финскую традицию на свои задние дворы, чтобы получить советы о том, как вы можете это сделать,   тоже.

Комплект по сравнению с набором «сделай сам»

Значительно проще купить готовый набор для сауны, чем собрать его с нуля.Вы можете найти комплекты для переоборудования свободной комнаты или большого шкафа в вашем доме, или вы можете установить сборную отдельно стоящую сауну на заднем дворе. У Североамериканского общества саун (да, это вещь) есть хороший список местных розничных продавцов саун в США и Канаде. Вы даже можете купить простые в установке варианты в Costco или Home Depot всего за 1000 долларов. В Redwood Outdoors есть открытые сауны-бочки в скандинавском стиле (от 4099 долларов), которые можно собрать за четыре часа, или ознакомьтесь с предложениями кабин и саун-бочек от Почти Небес.Что-то более эксцентричное, Sauna Stoke, которым управляет канадец по имени Мика Сихво   , чья семья родом из Финляндии, строит сауны на заказ (от 11 290 долларов) на прицепах, чтобы вы могли брать их с собой в дорогу.

Но допустим, вы хотите сделать это самостоятельно и создать уникальное, индивидуальное пространство сауны. С чего начать?

Выберите расположение и размер

Нельзя просто   поставить сауну где угодно. Вам нужна ровная площадка и достаточно места, чтобы построить ящик высотой около семи футов и шириной не менее шести футов.«Я поставил на первое место вид, — говорит Бен Кристенсен, который занимается ловлей рыбы нахлыстом и построил сауну в своем доме в Бозмане, штат Монтана. «Наличие его на хорошем расстоянии от дома также удобно, если вы используете дровяную печь в качестве источника тепла. Это удерживает опасность возгорания от основной конструкции».

Планируйте сделать здание размером не менее четырех на шесть футов , чтобы в нем могли разместиться два или три человека, или больше, если вам нужна компания. «Я хотел, чтобы моя сауна была общественным пространством, поэтому я сделал ее довольно большой — примерно 10 на 12 футов», — говорит Эбен Монд, лыжный тренер в Силвер-Плюм, штат Колорадо, который построил   такую ​​сауну у себя во дворе.«Однажды мы увеличили количество участников до 17 человек».

Выберите материалы

Большинство людей строят сауны из кедра, так как он не боится влаги и прослужит дольше. Но это также довольно дорого. Монд пошел с тем, что у него было. «В Колорадо сосна, убивающая жуков, — самая дешевая древесина, которую вы можете получить на месте», — говорит он. Он нашел грубо спиленную сосну и обточил ее.

Вам нужно будет залить бетонный фундамент, затем возвести стены и крышу — наймите строителя, если вам нужна помощь.Пол может быть плиточным, бетонным или деревянным. Североамериканское общество саун предлагает построить слив для облегчения очистки. Для утепления рекомендуется использовать стандартное стекловолокно   и алюминиевую пароизоляцию вдоль стен и потолков.

«Не экономьте на изоляции, — говорит Кристенсен. Он использовал кедровый сайдинг снаружи и кедровый шпунт и паз внутри. «Древесина немного дороже, но она прекрасно пахнет и естественно устойчива к гниению. Для других строительных материалов мы использовали много оставшейся древесины от других проектов, включая весь настил.

Что касается дерева для внутренней отделки, Кристенсен советует выбирать 100-процентную древесину без сучков. «Когда сауна нагревается, сучки в древесине становятся особенно горячими и могут быть немного неудобными для вашей кожи», — говорит он.

Ознакомьтесь с этой электронной книгой по сауне «Сделай сам» (20 долларов США) для получения конкретных рекомендаций по строительству.

Добавьте свои собственные элементы дизайна

Монду нужны были окна, чтобы он мог наслаждаться видом: «Каждый, кто приходит в мою сауну, говорит: «Приятно смотреть на улицу.«Используйте стекло с двойным остеклением, — говорит он, — и держите его подальше от источника тепла. (Окна Монда находятся на расстоянии 24 дюйма от его печи.) Он также добавил две двери — по одной с каждой стороны — для достаточной вентиляции и легкого доступа, а также   просторную скамью вдоль одной стороны сауны, на которой с комфортом могут разместиться восемь человек.

«Мы разработали шаг потолка таким образом, чтобы он был ниже источника тепла и выше, где мы сидим», — говорит Кристенсен. «Это заставляет теплый воздух циркулировать к нам, и когда вы льете воду на раскаленные камни, вы получаете мощный поток тепла прямо в лицо — и это хорошо.

Хорошо иметь поблизости источник холодной воды. «У нас была старая ванна на ножках, которую мы установили на склоне холма рядом с сауной», — говорит Кристенсен. «Мы наполняем его из шланга и используем как небольшой бак для замачивания».

Выберите источник тепла

Вы можете выбрать между дровами, газом, электричеством или инфракрасным излучением. Большинство поклонников сауны скажут, что лучше всего использовать дрова. Кристенсен купил у местного жителя старую дровяную печь из бочки; Монд купил дровяную печь на Craigslist.«Для меня все было связано с той атмосферой, которую я хотел в сауне», — говорит Монд. «Я хотел создать ощущение «мы в хижине в горах», а это означает сжигание дров». Становится очень жарко — около 150 градусов, — но ему требуется несколько часов, чтобы нагреть помещение, и ему приходится вручную разжигать огонь, пока он там.

Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются, но не так очаровательны. Инфракрасные обогреватели являются наиболее эффективными, поскольку они быстро нагреваются и потребляют значительно меньше электроэнергии.Почти Heaven продает электрические и дровяные каменки, предназначенные для саун.

Общая стоимость

Используя переработанные материалы и местную древесину, Монд построил свою сауну примерно за 2000 долларов. Кристенсен нашел окна с двойным остеклением и массивную дубовую дверь в Habitat for Humanity ReStore, и его сборка стоила около 10 000 долларов, включая найма подрядчика для помощи в создании платформы.

После того, как ваша сауна настроена и работает, ничего не остается, кроме как запустить ее, пригласить друзей и попотеть.

Как построить сауну

Эта информационная статья и видеоролики демонстрируют, как закрепить фольгу для сауны, прикрепить кедровые панели к внутренней части стоек, установить нагреватель для сауны, установить полки для сауны, повесить дверь сауны и закончить отделку и входную дорожку.

Мы продаем готовые наборы для домашней сауны, сделанные своими руками (иногда называемые «комплектами вкладышей»). Если у вас есть собственные пиломатериалы, то, конечно, используйте их, рубите и стройте сами. В закрытых саунах требуется опускание потолка.Если хотите, не снижайте высоту потолка. Затем рассмотрите сборные модульные комплекты для саун своими руками. В этих комплектах используются стеновые панели размером 6 футов 8 дюймов, и их часто размещают в большой комнате, подвале, хижине или иногда под навесом. Также посмотрите, как измерить и заказать готовую сауну.

 

Как построить сауну у себя дома — наведите указатель мыши на каждую картинку, чтобы прочитать подпись, или посмотрите видео справа

Если мы можем быть вам полезны, напишите нам по электронной почте или позвоните по номеру 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

Инструменты и расходные материалы, которые вам понадобятся для постройки сауны в свободной комнате:
  • Пароизоляционная пленка для сауны
  • Гвозди и пистолет для гвоздей, воздушный компрессор
  • Изоляция из стекловолокна и барьер из фольги
  • Электропроводка, газовая труба или деревянная свая (для обогрева)
  • Замыкание на землю электрической розетки
  • Выключатель света (дополнительно)
  • Светильник с влажным/сухим режимом работы (дополнительно)
  • Вагонка из кедра с гребнем и пазом.Купить комплект для домашней сауны (посмотреть распространенные размеры: 4х6, 5х7, 6х8) или купить пиломатериалы
  • Пиломатериал для скамейки из кедра
  • Каменка для сауны (посмотрите некоторые экономичные каменки Polar HMR)
  • Дверь для сауны (см. образец дверей для сауны)

ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ВАШЕЙ КОМНАТЫ В САУНУ

Прежде чем строить сауну, отсканируйте нашу статью о планировании сауны, вентиляции и каркасе сауны.

В этой статье предполагается, что вы сняли весь гипсокартон и теперь у вас остались голые стойки в комнате, голые балки на потолке и непроницаемый пол.Плитка, цемент, винил подходят для непроницаемых полов. Подойдет фанера, но хорошо хотя бы положить немного плитки под нагреватель для сауны. Или в любом месте, где может скапливаться вода. Если вы должны пойти с фанерой, обязательно наложите на пол из древесно-стружечной плиты.

Как построить сауну: проводка для света

Подключите в своей комнате свет, выключатель света, проводку для нагревателя сауны и, возможно, элементы управления снаружи комнаты. Если вы готовитесь к газовой каменке для сауны, то вы используете газовую трубу, и вам придется учитывать толщину трубы и то, сколько других приборов используют газовую линию.Проконсультируйтесь со своим газовым специалистом.

Как построить сауну: изоляция для снижения эксплуатационных расходов

Утеплите свои стены изоляцией R-11 для внутренних стен и R-19 для наружных стен. Изоляция из стекловолокна доступна в рулонах шириной 16 или 24 дюйма. Изоляция снижает ваши эксплуатационные расходы, сохраняя тепло сауны в сауне, поэтому не пропускайте этот шаг. И изоляция сауны также обеспечит звуковой барьер, так что вы расслабитесь более глубоко, в чем все дело, а также хороший здоровый пот.

Как построить сауну: фольга для отражения тепла

Пароизоляция из фольги для сауны добавляет значение R-1 к вашему коэффициенту теплоизоляции и действует как пароизоляция. Прикрепите пароизоляцию из фольги ко всем внутренним поверхностям, то есть к стене и потолку. Как правило, мы накладываем фольгу на 3 дюйма, что устраняет необходимость в ленте из фольги. Также не заменяйте фольгу другим продуктом. Фольга никогда не расплавится и не имеет запаха.

Пароизоляция защищает ваши стены от впитывания пара.Немного пара в сауне отлично помогает вызвать потливость, но он создает влажность, которая должна быть изолирована от остальной части вашего дома (или спа).

Вы хотите, чтобы пар выходил через вентиляционное отверстие, часть его поглощалась кедром и со временем высыхала. Конечно, если оставить каменку включенной дольше, внутренняя часть сауны высохнет быстрее. По этой причине некоторые посетители сауны держат каменку включенной дольше.

Как построить сауну: обшивка из кедра

Начните с одной стороны потолка и прибейте доски из кедровых панелей перпендикулярно балкам.Двигайтесь по потолку, пока не накроетесь. При необходимости вырежьте отверстие вокруг светового короба. Лучше всего, если ваш свет и выключатель защищены от влаги.

Затем прибейте прозрачные панели из кедра поверх изоляции и барьера из фольги. Прибейте первый ряд стеновых досок с пазом и шпунтом к стойкам горизонтально, шпунтом вверх, пазом вниз. Начинайте снизу и двигайтесь вверх. Как правило, вам нужно прибить язычок только после того, как он плотно прилегает к предыдущему ряду. Таким образом, ноготь будет скрыт канавкой, покрывающей его.Возможна вертикальная обшивка панелями, но для этого требуется либо фанерный лист поверх стоек, либо несколько стратегически расположенных горизонтальных стоек поверх вертикальных стоек.

Добавьте доски из кедровых панелей рядами, проверяя уровень каждой 4-й доски или около того. Совместите канавки с язычками и продолжайте движение вверх по стене. Попутно вам может понадобиться вырезать электрические распределительные коробки для освещения, выключателей и т. д. В этом прелесть кедра, он мягкий в работе и легко режется. Продолжайте устанавливать панельные панели, пока ваши изолированные стены не будут покрыты.В последнем ряду, примыкающем к потолку, помните, что вам не нужно быть идеальным. Если вы в пределах четверти дюйма, вы в порядке. Элементы отделки закроют любые щели.

Как построить сауну: размещение каменки по центру стены

Мы устанавливаем Polar HMR 60 в нашем видео сауны. Обогреватель поставляется с 4 винтами для крепления к стене: 2 длинных и 2 коротких. Всегда используйте более длинные винты сверху. На них больше натяжения, и они закрепят каменку на стене.

Я отметил свои отверстия и ввинчу два верхних винта.Не сажайте их пока. Кроме того, пока не ввинчивайте короткие винты для нижних кронштейнов шпоночных отверстий.

В соответствии с инструкцией производителя по установке у этой модели есть зазор 6 дюймов от пола. После того, как каменка повешена на стену, мы добавляем вторую пару нижних винтов.

Наконец, пусть ваш электрик подключит устройство к источнику питания.

Как построить сауну: установить печь для сауны

Установите или настройте нагреватель для сауны в соответствии с руководством по установке производителя.В то время как некоторые одержимы вентиляцией, важно помнить, что вам нужен только более прохладный воздух, чем в сауне. Таким образом, даже 100 градусов — это нормально. Наружный воздух — это хорошо, но не обязательно. Два вентиляционных отверстия оптимальны, но одно позади обогревателя в порядке. Некоторые даже используют широкий зазор под дверью сауны.

Все нагреватели для сауны поставляются с инструкциями и шаблоном, описывающим, на какой высоте над полом должен находиться нагреватель для сауны. Кроме того, убедитесь, что вы запланировали несколько монтажных кронштейнов в стене и вентиляционное отверстие под нагревателем для сауны.Рассмотрите место для ограждения каменки для сауны, если вы планируете много пешеходов или если каменка находится слишком близко к двери, ограждение предотвратит любые ожоги или несчастные случаи.

Как построить сауну: добавление камней в каменку

Перед размещением камней в каменке рекомендуется вымыть камни. На них может быть пыль, которая при сгорании может создавать неприятный запах. Если ваши камни вымыты и чисты, вы готовы положить камни внутрь. Важно разместить камни для сауны за нагревательным элементом, иначе датчики сауны могут ложно указать, что помещение сауны преждевременно достигло заданной температуры.

Нас часто спрашивают: допустимо ли, чтобы вулканитовые камни для сауны непосредственно контактировали с нагревательным элементом для сауны? И да, вы делаете, по замыслу.

В то время как вы хотите, чтобы вокруг нагревательного элемента было размещено достаточное количество камней. Не забывайте размещать их слишком плотно, как в пазле. Слишком много тепла, хранящегося в каменке для сауны, также может подавать преждевременный сигнал на каменку для сауны, сообщая устройству, что она горячее, чем на самом деле.

Камни для сауны идеально подходят для сауны.Они испускают лучистое тепло, которое представляет собой более длинную волну низкого уровня, которая проникает в тело и ощущается как мягкое проникающее тепло. Наконец, положите камни сверху, но проверьте, поместится ли сверху решетка печи для сауны.

Дайте каменке поработать в течение часа с открытой дверью сауны перед первым использованием из-за консерванта на элементах. Они могут создавать немного дыма при нагревании. Наконец, прикрепите решетку каменки к верхней части устройства.

Как построить сауну: установить скамейки для сауны

Затем соберите или соберите полки для сауны.Как правило, есть низкая скамья и высокая скамья. Некоторые делают низкую скамью двойной ширины, чтобы она доставала до стены.

Если вы строите свои собственные скамейки для сауны, обычно они имеют ширину 18 дюймов или глубже. Хотя всегда лучше сделать ваши скамейки прочнее, чем вам нужно, вы можете купить их с опорами 2×2 и столешницей 1×4 (там, где вы сидите).

Некоторым любителям сауны и дизайнерам нравится добавлять подсветку под скамьями сауны. Если вы добавите облицовку к скамейке сауны, она будет освещать окружающие стены и пол сауны прекрасным рассеянным светом, освещая проход.

Как построить сауну: установить дверь сауны

Установите готовую подвесную дверь для сауны из кедра. Вы будете рады, что сделали. Они поставляются с рамой, и качели уже установлены. Мы изготавливаем двери для саун из кедра с окнами любых размеров и травленым стеклом. Посмотреть образцы дверей для сауны.

Стандартный черновой проем для нашей фабричной двери составляет 24″x82″ RO (грубый проем). Некоторым это кажется немного узким, но идея сауны заключается в том, что маленькая дверца сауны удерживает тепло внутри.

Для грубого открытия здесь нужны прокладки, чтобы выровнять нашу дверь.Попросите помощника удерживать дверь сауны и раму на месте, пока вы будете прикручивать раму. Нам нравится использовать оцинкованные шурупы 2,5″ для крепления двери сауны. Такие же мы используем для скамеек сауны. Разумеется, размещайте шурупы там, где их скрывает закрытая дверь.

Вкрутите 2 винта, чтобы удерживать дверь на месте, и проверьте ее, открывая и закрывая дверь. Убедитесь, что ваше раскрытие правильное. Открытие здесь означает, что рама должна быть заподлицо с внешней стеной, чтобы лепнина закрывала все щели.

Как только вы получите дверной косяк с установленными петлями, проверьте фугу сверху и по бокам. Вы можете заполнить любые зазоры прокладками и плотно прикрутить остальную часть двери.

После того, как дверь будет навешена и отвесна, вы можете установить ручку на удобной для вас высоте. Я обычно размещаю его примерно в 2 дюймах от края.

В комплект с дверями для сауны входят самозакрывающиеся петли-бомберы с шарнирными штифтами и приспособление для шарнирных штифтов. Шарнирные штифты помогают закручивать дверцу, чтобы она закрывалась сама по себе, благодаря чему в сауне становится немного теплее.Петля-бомбер имеет отверстия, которые позволяют плотнее загружать петлю. См. FAQ и схему: Как установить самозакрывающуюся петлю «бомбер» для двери сауны?

Кстати,

Cedarbrook предлагает множество вариантов дверей. Посмотрите наши двери для жилых саун, двери для коммерческих саун и индивидуальные варианты дверей для саун.

Как построить сауну: отделка с отделкой

Наконец, добавьте отделку к углам сауны. Некоторые предпочитают не добавлять угловую отделку. Если ваши угловые швы выглядят хорошо, просто оставьте как есть.Вы можете сделать этот выбор дома.

Мы предоставляем комплект угловых накладок размером 1 x 1 дюйм. Выберите наилучшую лицевую сторону доски и прибейте ее с помощью гвоздезабивного инструмента. Будьте осторожны, чтобы ваш компрессор не был установлен слишком высоко, 80 фунтов, вероятно, будет правильным. Или, если у вас есть небольшой молоток, вы можете сделать это и вручную.

Вы можете дополнить угол своего комфорта подголовником, подставкой для ног или спинкой, а также другими аксессуарами для любителей сауны.

Мы также предлагаем кедровые поручни для сауны, чтобы держать себя в руках, поднимаясь или спускаясь с высокой скамьи, и никогда не помешает дополнительная помощь, если пол становится скользким.

И не забудьте прикрепить ручку двери сауны.

И прежде чем включить каменку, обратите внимание на наш ассортимент аксессуаров для сауны: шерстяные шапки для сауны, увлажнитель каменки и многое другое.

Как построить сауну: добавьте кедровую доску (панель для пола)

Вы действительно оцените прикосновение кедра повсюду в сауне, включая пол.В этом видеоролике показано, как собрать наш комплект напольного покрытия для сауны. Эти комплекты предназначены для снятия, когда это необходимо для подметания или мытья полов. Многие добавляют доску только у входа, но вы также можете добавить кедр на весь пол. Если это так, мы рекомендуем, чтобы пол по-прежнему легко демонтировался. В любом случае, вам понравится запах кедра в теплой сауне.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! Есть хорошие аксессуары для сауны, которые помогут вам расслабиться, такие как подголовник и подставки для ног, доски (настил для дорожки), соляные лампы, термометры, гигрометры (для измерения влажности), веник (для чистки тела) … наслаждаться!

Читайте также Преимущества домашней сауны — Обзор преимуществ наличия сауны в вашем доме, таких как стоимость, комфорт, конфиденциальность и удобство.

Если мы можем быть вам полезны, напишите нам или позвоните по телефону 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

Как построить сауну – Forbes Advisor

Примечание редакции. Мы получаем комиссию за партнерские ссылки в Forbes Advisor. Комиссии не влияют на мнения или оценки наших редакторов.

  • Время работы: от 20 до 40 часов
  • Общее время: от 25 до 50 часов
  • Уровень квалификации: от среднего до продвинутого
  • Стоимость проекта: от 1000 до 12 000 долларов США

Сравните предложения лучших поставщиков бассейнов, спа и гидромассажных ванн

Бесплатно, оценки без обязательств

Если вы ведете активный образ жизни, новая сауна может стать одним из лучших проектов по благоустройству дома, которые вы когда-либо строили.Расслабление в сауне снимает боль в мышцах и снимает стресс, а также выводит токсины из организма, и все это в уединенной обстановке вашего дома. Если вы хотите построить сауну с нуля или установить комплект для сауны, в переоборудованном помещении или в отдельно стоящей конструкции, это руководство содержит информацию, необходимую для принятия обоснованных решений по планированию и начала работы, независимо от того, какой тип сауны вы строите.

Когда строить сауну

Любой, кто ценит расслабляющую пользу для здоровья от парения в тепле, может быть удивлен тем, насколько простым и доступным может быть строительство сауны.Вместо того, чтобы ехать в спортзал или спа-центр и платить за время, проведенное в их парилке, вы можете сэкономить время и деньги, преобразовав небольшое пространство в своем доме или построив отдельно стоящую сауну на заднем дворе.

Тем не менее, некоторым может показаться, что строительство сауны – не лучший выбор. Как и бассейны, сауны хороши для тех, кто будет ими пользоваться, но создают проблемы с безопасностью или обслуживанием для других. Если вы планируете продать свой дом, учтите, что сауны не являются универсальной привлекательностью для всех покупателей жилья.Но если у вас нет планов уезжать, и вы хотите получить терапевтический эффект от сауны дома, то, вероятно, имеет смысл построить собственную сауну.

Вопросы безопасности

При правильном планировании и монтаже строительство сауны в помещении совершенно безопасно. Выберите место без чрезмерной влажности или риска затопления. Чтобы убедиться, что вся электропроводка выполнена в соответствии с кодом, наймите профессионального электрика для любых необходимых обновлений.

Когда сауна будет завершена, обязательно выполните плановое техническое обслуживание, установленное производителем.Регулярно проверяйте нагревательный элемент и элементы управления на наличие признаков возгорания, обугливания или обесцвечивания. Прекратите использование и немедленно обратитесь к производителю с любыми проблемами или вопросами. Никогда не оставляйте в сауне неиспользованные полотенца или одежду.

Наружные сауны также требуют некоторых соображений безопасности при планировании и установке. Стройте в месте, защищенном от непогоды. Используйте прочный, ровный фундамент. Хороший дренаж имеет решающее значение для паровых саун.

Факторы, которые следует учитывать перед строительством сауны

Прежде чем начать, вам нужно будет принять несколько решений.

План расположения, размера и компоновки

Место на открытом воздухе должно быть ровным, с достаточным пространством для ящика размером не менее шести на шесть футов и высотой семь футов. В помещении может подойти большая ванная комната или неиспользуемое подвальное помещение. В конечном счете, размер должен определяться количеством пользователей, при этом на каждого пользователя приходится около двух футов внутренней скамейки.

Выберите комплект или создайте с нуля

Гораздо проще купить и собрать комплект для сауны, чем спланировать и построить его с нуля.С помощью комплекта вы можете преобразовать внутреннее пространство или установить готовую отдельно стоящую модель на открытом воздухе.

Выбор источника тепла

Для обогрева сауны можно использовать дрова, электричество или газ. Электричество является наиболее гибким и простым для работы в помещении, особенно при использовании его для питания инфракрасного тепла. Газ также быстр и эффективен. Древесина является традиционным топливом для наружных и автономных саун, но для обогрева помещения требуется гораздо больше времени и требуется больше внимания во время посещения сауны.

Выберите материалы

При строительстве с нуля выбирайте гибкую мягкую древесину, устойчивую к деформации и повреждению влагой. Кедр – самый популярный выбор. Другие хорошие варианты включают тополь, липу, сосну и болиголов. Пол может быть бетонным, плиточным или деревянным. Используйте изоляцию из стекловолокна и алюминиевую пароизоляцию для облицовки стен и потолка.

Добавить персонализированные функции

Одним из преимуществ строительства сауны с нуля является возможность индивидуальной настройки сауны.Включите окна с двойным остеклением (не слишком близко к теплу), вторую дверь или уникальную конфигурацию скамейки. Не забывайте о смежных пространствах в ванной, подвале или ландшафте.

Инструменты

  • Степлер
  • Воздушный компрессор с молотком или гвоздевым пистолетом
  • Пила
  • Уровень
  • Сверла и сверла
  • Рулетка
  • Карандаш

Материалы

  • Скобы
  • Пароизоляционная пленка для сауны
  • Гвозди
  • Изоляция из стекловолокна
  • Фольгированный барьер
  • Источник топлива: электропроводка (для электрических обогревателей), газовая труба (для газовых обогревателей) или дрова (для дровяных обогревателей)
  • УЗО
  • Выключатель света
  • Светильник для влажных/сухих условий
  • Деревянные панели и брусья для скамеек (кедр) или комплект для домашней сауны
  • Каменка для сауны
  • Дверь для сауны
  • Оцинкованные винты для настила

Инструкции

Есть несколько способов построить сауну: от переоборудования помещения с помощью готового комплекта до создания собственной сауны с нуля.

1. Подготовьте место

Если вы переделываете существующее жилое помещение в сауну, начните с зачистки площади до голых стенных стоек и потолочных балок и возведения любых новых стен, которые потребуются. Грубое отверстие для двери сауны должно быть 24 на 82 дюйма. Пол должен быть непроницаемым, например, из плитки, цемента или винила. Если пол фанерный, защитите его плиткой или деревянным настилом.

2. Провод для освещения

Проложите кабель внутри сауны для внутреннего освещения, выключателя света, кабельного канала нагревателя сауны и внешних органов управления.Если вы выбрали газовый обогреватель, установите газовую трубу. Для получения технической помощи вызовите электрика для помощи с проводкой или сантехника для установки газовой линии.

3. Установка изоляции

Утеплить внутренние стены изоляцией из стекловолокна R-11, а наружные стены – стекловолоконной изоляцией R-19. Обязательно приобретите изоляцию нужной ширины, 16 или 24 дюйма, в зависимости от расстояния между стойками.

4. Установите пароизоляцию

Пароизоляция из фольги скобами для стен и потолка внутри сауны.Перекрывайте швы не менее чем на три дюйма.

5. Установка панелей

Начиная с одной стороны потолка, прибейте кедровые панели под прямым углом к ​​потолочным балкам. Покройте весь потолок, вырезав отверстие для лайтбокса там, где это необходимо. Затем установите шпунтованные стеновые доски горизонтально, начиная с нижней части стен. Шпунты должны быть направлены вверх, пазы вниз. Установите обшивочные доски целыми рядами и проверьте уровень каждого четвертого ряда досок.При необходимости прорежьте отверстия для размещения электрических фитингов.

6. Установите и установите нагреватель для сауны

Следуйте инструкциям производителя по установке обогревателя. Как правило, они требуют некоторого зазора от пола и стен, а монтажное оборудование будет включено. Попросите электрика подключить нагреватель к источнику питания или следуйте инструкциям производителя по подключению и установке нагревателя.

7. Добавьте камни для нагревателя сауны

В саунах камни используются для выравнивания жара и создания пара.Вымойте камни для сауны, чтобы удалить все частицы пыли, вызывающие неприятный ожог, прежде чем свободно размещать их вокруг нагревательного элемента. Прикрепите решетку каменки к верхней части каменки.

8. Установка скамеек для сауны

Соберите полки для сауны. Комплекты обычно состоят из одной высокой и одной низкой скамьи. Скамейки обычно имеют глубину 18 дюймов или больше. Если вы строите скамейки по индивидуальному заказу, используйте доски размером не менее 2 на 2 для опор и доски 1 на 4 для верха. Это также время для установки освещения скамейки, если вы выберете.

9. Установите дверь сауны

Установите навесную дверь сауны. Закрепите шурупами через дверной косяк в черновой проем, используя прокладки, чтобы выровнять дверную раму. Убедитесь, что раскрытие ровное и все воздушные зазоры закрыты, прежде чем затягивать все на место. Затем установите дверную ручку.

10. Обрезать

Отделка внутренних углов сауны. Другие аксессуары, такие как поручни и спинки, также могут быть добавлены в это время.

Когда звонить профессионалу

Строительство сауны может занять много времени, но технически не сложно.Большинство обычных домашних мастеров могут справиться с этой сборкой без особых проблем, хотя некоторые шаги, такие как подключение к электричеству и газу, могут потребовать помощи профессионала.

Сравните предложения лучших поставщиков бассейнов, спа и гидромассажных ванн

Бесплатно, оценки без обязательств

Как построить уличную сауну на заднем дворе

Нет лучшего способа успокоить воспаленные мышцы после долгого похода или захватывающего катания на горных лыжах, чем время, проведенное в сауне на открытом воздухе.Использование сауны, правильно произносимое как «сеу-нах», было образом жизни в Финляндии более 2000 лет, и не зря!

Сауны известны своей огромной пользой для здоровья, как физического, так и психического. Сауна также является идеальным местом, чтобы расслабиться, восстановить силы и выпустить пар в прямом и переносном смысле.

Традиционная сауна, в отличие от парилки, в которой используется почти 100% влажность, обеспечивает сухое тепло при очень низкой влажности. Хотя в сауне, как правило, жарче, чем в парилке, в парной вы чувствуете жар сильнее.Мягкий, сухой жар и более низкая влажность традиционной сауны предназначены для успокоения и расслабления уставших мышц, снятия стресса и улучшения самочувствия.

Если вы планируете построить собственную сауну, будь то уличная домашняя сауна на заднем дворе или в идеальном живописном месте в горной хижине, вам необходимо учесть некоторые вещи, прежде чем браться за работу.

Должен ли я купить комплект для сауны или собрать его самостоятельно?

Строительство собственной сауны на открытом воздухе может быть как простым, так и сложным, в зависимости от того, что вы делаете.В своей самой простой форме уличная сауна представляет собой изолированный навес с источником тепла.

Даже самую лучшую сауну на открытом воздухе несложно построить. Savusauna (баня по-черному) от johanleijon.

Значительно проще купить готовый комплект для наружной сауны, чем спроектировать и построить его с нуля. Североамериканское общество саун — отличный ресурс для розничных продавцов саун в вашем регионе. Цены на наборы для сауны обычно начинаются от 2000 долларов и могут доходить до 7000 долларов.Эти готовые варианты, от стиля бочки до традиционной финской сауны, позволят вам искупаться в успокаивающем душе тепле в кратчайшие сроки. Кроме того, вместо того, чтобы покупать все это, вы можете купить отдельные детали, например, комплект крыши сауны.

Хотя наборы для сауны на открытом воздухе удобны, они не предлагают слишком много возможностей для индивидуальной настройки. Если вы хотите создать для себя уникальную и индивидуальную сауну на открытом воздухе, с чего вы можете начать? Вы можете сделать дизайн сауны самостоятельно или найти различные схемы сауны своими руками в Интернете.Посетите эти сайты для вдохновения, и вот несколько электронных книг о сауне своими руками, которые вы можете приобрести.

Если вы решите построить собственную сауну на открытом воздухе, обратите внимание на некоторые моменты.

Материалы для наружной сауны

От типа фундамента и дерева для конструкции до изоляции и источника тепла, материалы для вашей уличной сауны, несомненно, являются важнейшими компонентами вашей конструкции. Есть много разных вариантов и вещей, которые следует учитывать при сборе строительных материалов.

Фонд

Где бы вы ни решили построить уличную сауну, земля должна быть достаточно плоской и ровной, чтобы успешно завершить работу. Также нужно убедиться, что места для фундамента и цоколя достаточно.

Если у вас еще нет цементного патио или террасы, вы можете выбрать несколько вариантов фундамента для сауны на открытом воздухе. Лучший выбор – бетон, дерево или гравий.

Грамотно выбирайте фундамент вашей сауны, так как это один из самых важных факторов в процессе строительства.Фото Мэтта Сеймура.
Бетонный фундамент

Бетонный фундамент — один из самых популярных, а также один из самых дорогих вариантов основания для постройки сауны на открытом воздухе. Он обеспечивает большую стабильность и долговечность и устойчив к гниению. Тем не менее, уличные сауны с бетонным фундаментом более долговечны, чем другие варианты, поэтому, если вы решите снести свою сауну в будущем, вам также придется иметь дело с большой, надоедливой квадратной бетонной плитой.

Имейте в виду, что вам, скорее всего, придется нанять лицензированного подрядчика или арендовать довольно тяжелое оборудование, чтобы выполнить работу правильно. В зависимости от вашего бюджета, стоимости материалов и расположения вашей сауны это может быть не лучшим вариантом.

Деревянный фундамент Деревянный настил

— хороший вариант, если вы не хотите строить постоянную конструкцию. На самом деле, это считается временным, поэтому — в зависимости от того, где вы живете — вам не придется беспокоиться о том, что инспекторы строительных норм постучат в вашу дверь.

Гравийный фундамент

Гравийный фундамент требует очень простой подготовки, его легко выравнивать, и он не пропускает воду. Гравий класса 5 идеально подходит для основания сауны.

Фундамент пирса

Для этого типа фундамента вам потребуется вырыть несколько ям на соответствующем расстоянии друг от друга. Затем вы поместите шест, обычно сделанный из дерева или стали, внутрь каждого отверстия и закрепите его залитым бетоном. Все столбы должны быть выровнены и находиться на одной высоте друг с другом.Затем вы можете разместить свою конструкцию поверх фундамента пирса.

Дерево

Наружные сауны нагреваются до 150 градусов и выше. Чтобы построить сауну, вам понадобится гибкий материал, который не повреждается влагой и не деформируется от жары. Вот где на помощь приходит древесина.

Традиционный внешний вид сауны – это не просто стилистический выбор. Древесина остается относительно прохладной при высоких температурах и долговечна при хорошем уходе. Кроме того, деревянный интерьер сауны поглощает пар, сохраняет тепло и выделяет успокаивающие ароматические вещества.

Большинство людей строят уличные сауны из кедра. Кедр стабилен и не деформируется при изменении температуры и влажности. Он также имеет низкую плотность, что делает его хорошим изолятором — быстро нагревается и быстро остывает. Это также делает древесину более удобной для сидения. Кедровые доски не только красивы, но и обладают приятным ароматом. Они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает их идеальными для влажных помещений саун на открытом воздухе.

Западный красный кедр — популярный вариант для строительства сауны на открытом воздухе своими руками.Фото А Йи.

Другие лучшие варианты древесины включают липу, тополь и натуральную древесину канадского болиголова. Липа и тополь гипоаллергенны и не имеют запаха. Болиголов — самый бюджетный выбор, но он не так устойчив к гниению и может издавать слегка кисловатый запах, если древесина слишком свежая.

Помните, что основными факторами, которые следует учитывать при выборе древесины для сауны на открытом воздухе, являются устойчивость к гниению, температурный комфорт, внешний вид и аромат.Конечно, вы также хотите рассмотреть ваш бюджет. Выбирайте с умом, зная, что деревянная конструкция является одним из основных компонентов сауны, которая должна выдержать испытание временем и внешними элементами.

Изоляция

Если вы хотите построить собственную сауну, имейте в виду, что изоляция — это самый разумный выбор. Конечно, многие готовые сауны, особенно сауны в форме бочки, не требуют изоляции. Надлежащая изоляция улучшит вашу сауну следующими способами:

  • Удерживает влагу. Теплый влажный воздух устремится к прохладному сухому воздуху. Если влажная и горячая комната не изолирована должным образом, влажный воздух будет прилипать к деревянным панелям, температура которых ниже. Надлежащая изоляция предотвратит образование конденсата и сохранит ваши деревянные стены.
  • Сохраняет тепло. В утепленной сауне более высокие температуры достигаются быстрее. Например, пытаться нагреть неизолированную сауну — все равно, что пытаться печь с открытой дверцей духовки. Правильная изоляция и пароизоляция сохранят горячий воздух внутри сауны.

Рекомендуется использовать изоляцию R13 для стен и R22-R26 для потолка. Одними из лучших вариантов материала являются стандартное стекловолокно или более экологичный утеплитель, например, сделанный из переработанных синих джинсов. После того, как вы установили изоляцию, вы также захотите скрепить ее пароизоляцией из алюминиевой фольги, прежде чем добавлять внутренние стены.

Пароизоляция из алюминиевой фольги является необходимым компонентом для правильной конструкции и срока службы вашей сауны.Он не только защищает конструкцию, предотвращая впитывание влаги внутренними стенами, но и помогает отражать лучистое тепло обратно в помещение.

Источник тепла

Очевидно, вам нужен источник тепла для вашей уличной сауны, иначе это не будет сауна. В сауне используется небольшая печь или обогреватель, который может быть электрическим, газовым или дровяным.

Печь нагревает груду камней (специально подобранных таким образом, чтобы выдерживать высокие температуры без растрескивания и взрыва), которые поглощают и продолжают излучать тепло внутри сауны.

Инфракрасные обогреватели для саун также завоевали популярность. Вместо того, чтобы зависеть от горячих камней, инфракрасная сауна использует инфракрасный свет для создания тепла. Из-за этого источника тепла инфракрасные сауны считаются более полезными. Инфракрасный свет проникает глубже в костную и мышечную ткани, обеспечивая все преимущества солнечного света без неприятного солнечного ожога или страха перед раком.

Если вы приверженец чистоты сауны, вы захотите использовать дровяную печь для своей сауны под открытым небом, но у нее есть недостатки, например, требуется больше времени для прогрева помещения и необходимость постоянно контролировать и топить дровяные печи.Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются. Например, инфракрасные обогреватели потребляют меньше электроэнергии, быстро нагреваются и просты в обслуживании, что делает инфракрасную сауну более эффективной, чем другие сауны.

Процесс строительства

В зависимости от типа и стиля уличной сауны, которую вы строите, вам нужно будет запланировать разные вещи. К ним могут относиться:

Окна

Возможно, вы захотите установить хотя бы одно окно, особенно если у вас есть прекрасный вид, на который можно любоваться, наслаждаясь уличной сауной.Это также позволит естественному свету проникать в сауну.

Дверь

Совет: повесьте дверь так, чтобы она открывалась, чтобы внутри было больше места. Многие люди выбирают дверь из закаленного стекла, потому что закаленное стекло лучше работает в условиях высоких температур и высокого уровня влажности.

Вентиляционные отверстия

Независимо от того, какой из обогревателей вы выберете, вам потребуются вентиляционные отверстия.

Скамейки

Где разместить скамейки? Как долго они должны быть? Если вы планируете построить уличную сауну для всей семьи, убедитесь, что на скамейках достаточно места.

Панорамное фото небольшой финской сауны – чуть больше 6 на 6 футов. Фото Миики Сильфверберг.

Освещение и выключатели

Где они будут установлены? Совет: всегда нанимайте лицензированного электрика для выполнения любой проводки. Современные сауны на открытом воздухе даже имеют FM-радио и ЖК-панель управления для более удобного использования.

Высота потолка

Высота потолка должна быть от 6 футов 6 дюймов до 7 футов, так как тепло поднимается, и вам не нужно много свободного места.Возможно, вы даже захотите наклонить крышу, чтобы она наклонялась ниже от обогревателя.

Источник холодной воды

Еще одна вещь, которую следует учитывать при строительстве сауны на открытом воздухе, — это источник холодной воды. Если у вас есть доступ к озеру или пруду, в который вы можете окунуться во время или после сеансов сауны, то все в порядке. В противном случае подумайте об установке уличного душа поблизости или о том, чтобы поставить наготове ведро или ванну с холодной водой снаружи здания сауны.

Каковы преимущества сауны на открытом воздухе?

Наружные сауны полезны как для физического, так и для психического здоровья.Это в первую очередь место для отдыха, но они могут предложить гораздо больше.

Естественные болеутоляющие средства организма, бета-эндорфины и норадреналин, высвобождаются, чтобы обеспечить ощущение, очень похожее на кайф бегуна. Когда вы находитесь в сауне на открытом воздухе, увеличивается скорость кровообращения, увеличивается частота дыхания и учащается пульс. Таким образом, сауны подобны легким физическим упражнениям или сердечно-сосудистой тренировке для вашего сердца, улучшая общее состояние здоровья. И да, посещение сауны заставляет вас потеть и сжигать калории!

Сауна под открытым небом в горячих источниках Брейтенбуш, штат Орегон.Фото Вандерлейн.

Польза от саун также включает:

  • Улучшение кровообращения
  • Снижение кровяного давления
  • Снятие стресса
  • Сияющая кожа
  • Укрепление иммунной системы
  • Расслабление мышц
  • Улучшение настроения
Общие правила безопасности в сауне

Важно помнить, что жар сауны не всегда полезен для некоторых. Есть вещи, которые следует учитывать до и во время посещения сауны.

Не употребляйте наркотики или алкоголь. Не оставайтесь в сауне более 20 минут в первый раз. Не оставайтесь в сауне, если вы чувствуете головокружение, слабость или одышку.

Обратитесь к врачу при проблемах с сердцем или легкими. Не забывайте пить воду до и после посещения сауны, так как вы будете чрезмерно потеть. И в качестве дополнительной меры предосторожности подумайте об установке ограждений или ручек внутри сауны.

Занимайтесь своими делами с KÜHL

Соорудить собственную сауну на заднем дворе не так уж и сложно — вам просто нужно заранее спланировать ее.Выбор правильных материалов, изоляции и обогревателей обеспечит максимальный комфорт и сделает вашу сауну на открытом воздухе идеальным местом для отдыха и расслабления.

Независимо от того, используете ли вы предварительно собранный комплект для сауны или делаете его полностью своими руками, наличие сауны на открытом воздухе во дворе или рядом с вашей кабиной является бесценным активом как для вашего психического, так и для физического здоровья. Так что хватайте первоклассные штаны, закатывайте рукава и приступайте к работе!

Если вам понравился этот пост, ознакомьтесь с разделом «Современный бушкрафт в глубинке… или на заднем дворе» и «Как приготовить домашнее миндальное молоко для кемпинга».

Рекомендуемое изображение: Сауна-бочка в Лахэлла, автор Анн-Софи Кварнстрем.

Костюм мастера KÜHL


РЕЗИСТОР™
ДЖАН

119,00 $


BURR™
КУРТКА

129,00 $


FUGITIVE™
ФЛАНЕЛЬ

85,00 $

LAW™

Толстовка с капюшоном на флисовой подкладке

169,00 $

Откройте для себя коллекции мужской рабочей одежды KÜHL

Мужские ремесленные брюки – Мужские рабочие брюки

Мужские рубашки в клетку – Мужская флисовая одежда – Мужские повседневные куртки

21 схема домашней сауны, которую легко сделать своими руками

Польза сауны для здоровья хорошо известна, но платить за ее установку дома — роскошь, которую многие не могут себе позволить.Однако, если вы хотите сэкономить немного денег, есть другое решение — сделать своими руками. Звучит интересно? Тогда читайте нашу 21 лучшую идею строительства сауны.

1. Сауна на дровах

Начнем с плана с одного из наших любимых сайтов Instructables. Всякий раз, когда нам нужно вдохновение для проекта DIY, этот сайт всегда является одной из наших первых остановок, и здесь у нас есть план для сауны DIY.

Как всегда на этом сайте вы найдете четкие инструкции, полезные фотографии и логичное продвижение от этапа планирования до завершения проекта.

Как объясняет автор, это сауна, в которой могут комфортно разместиться до четырех человек, и если это то, что вы ищете, это может быть отличным вариантом для попытки.

Нажмите для получения более подробной информации

2. Превратить сарай в сауну

Если у вас есть старый сарай или другое внешнее строение, которое вы не используете, вам не нужно строить сауну с нуля — вы можете просто переоборудовать уже существующую конструкцию.

Если это звучит так, как будто это может сэкономить вам много тяжелой работы, вот план, которому вы можете следовать, чтобы это сделать.Там есть полезная информация о материалах, которые они использовали, методы изоляции и многое другое.

Они утверждают, что эта переделка обошлась им в 1000 долларов, что очень разумно — и это намного дешевле, чем платить кому-то, кто придет и сделает для вас такой же.

Нажмите для получения более подробной информации

3. Превратите сарай в сауну — Видео

Если вам нравится идея превратить ваш сарай в сауну, и вы ищете новые идеи для своего проекта, не забудьте также посмотреть это видео.

Нам нравится внимание к деталям при планировании — например, этот парень не забывает о таких мелочах, как включение водонепроницаемого динамика в свой дизайн, чтобы он мог слушать музыку, когда использует его.

Нам нравится, как в этом видео показана разработка сауны от начала до конца, а также то, как профессионально она выглядит в готовом виде.

4. Баня из кедровой бочки своими руками

В этом так много всего, что можно полюбить. Это не просто план, это целая история — история строительства самодельной сауны в глубинке канадского Уистлера.

Ну и дизайн, потому что это не обычная сауна. Зачем строить обычную сауну, если можно построить бочкообразную?

Это очень творческий план сауны, и там также есть много отличных советов по ее строительству.

Также есть видео, показывающее, как они это сделали, поэтому, если вы ищете оригинальный дизайн сауны для копирования, не ищите дальше.

Нажмите для получения более подробной информации

5.Парная, сборка

Это первое видео из серии из двух частей о том, как построить собственную сауну в домашних условиях.

Объяснений не так много, но вы получаете замедленную съемку строящейся сауны.

Стоит посмотреть, чтобы увидеть, какая работа требуется, чтобы построить сауну своими руками — и снова, когда сауна начинает обретать форму, результаты впечатляют.

6. Преобразование бетонной пристройки в сауну

Это еще один план переделки существующего здания под сауну, на этот раз бетонный флигель.План шаг за шагом проведет вас через каждую часть процесса строительства.

В начале вы можете увидеть фотографии полузаброшенной хижины, которая медленно разрушалась от неиспользования, и вы можете следить за ходом ее превращения в роскошную уютную сауну.

Ознакомьтесь с полезной информацией о строительстве очага, обрезке дымохода, утеплении потолка и обо всем остальном, что вам нужно знать. Еще один план, на который стоит обратить внимание.

Нажмите для получения более подробной информации

7.Русская баня своими руками

В России их вариант сауны известен как « баня ».

Бани являются важной частью русской культуры, и традиционно пользователи бани бьют себя и друг друга сушеными пучками листьев и веток березы для улучшения кровообращения.

Если вы хотите попробовать построить собственную русскую баню дома, посмотрите это покадровое видео, в котором показано, как это сделать.

Видео довольно быстрое, но дает хорошее представление о том, как должна быть устроена баня .

8. Сауна и гидромассажная ванна своими руками

Зачем довольствоваться сауной, если можно насладиться роскошью самодельной сауны и джакузи?

Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, ознакомьтесь с этим планом с инструкциями о том, как воплотить эту конкретную мечту в реальность.

Это еще один план, который одновременно рассказывает историю и объясняет, как вы можете воспроизвести его дома.

Полезных картинок много, и наблюдать за тем, как строится, интересно. Еще один, который мы любили читать.

Нажмите для получения более подробной информации

9. Сауна с дровяной печью

Если вы ищете идеи, которые помогут вам построить настоящую сауну с дровяной печью в финском стиле, вам стоит посмотреть это видео на YouTube, которое мы нашли для вас.

В нем не показано, как построить сауну, но показано, как она работает, так что здесь есть много бесценной информации, которая вам понадобится, когда вы начнете думать о том, чтобы сделать свою собственную сауну.

Нам нравится демонстрация в конце, которая также показывает, как быстро все происходит!

10. Сауна из кирпичной кладки

Для чего-то прочного и постоянного, вот план, в котором рассказывается, как построить собственную сауну из кирпичной кладки.

План начинается с анекдота о том, как автор обнаружил, из чего должна состоять «настоящая» сауна, после чего следует подробное описание того, как он строил свою собственную.

Это еще один план, который полон советов и идей, и даже если вы не планируете копировать его дизайн, вы можете многому научиться из него, что даст вам много идей, когда вы будете разрабатывать свой собственный дизайн.

Нажмите для получения более подробной информации

11. Постройте собственную сауну на открытом воздухе

Как поясняется в этом плане, строительство сауны может стоить дорого, поэтому, если вы хотите сэкономить немного денег, а также принять участие в полезном соревновании «сделай сам», вы можете вместо этого попытаться построить ее самостоятельно.

В конце концов, в сауне есть не что иное, как теплоизолированное здание и устройство для выработки тепла и пара.

Этот план дает вам основные сведения о вещах, которые вам необходимо учитывать, а также предлагает множество других ресурсов, которые помогут вам при запуске вашего проекта.Еще один план, на который стоит обратить внимание.

Нажмите для получения более подробной информации

12. Уличная финская сауна своими руками

Это видеоплан на YouTube, в котором вы найдете все детали, необходимые для создания собственной сауны в финском стиле своими руками.

Видео начинается с подробного списка всех материалов, которые вам понадобятся для строительства этой сауны, а остальная часть видео состоит из слайд-шоу, документирующего ее строительство.

У него непринужденный саундтрек, так что вы можете просто расслабиться и наблюдать, как сауна превращается из участка голой земли в высококачественную инсталляцию.

Это видео обязательно вызовет у вас желание попробовать это дома.

13. Взломайте свою ванную

Вот план с известного сайта Lifehacker, как взломать вашу ванную комнату и превратить ее в сауну.

Это необычная идея, но если у вас дома есть свободная ванная комната, то почему бы и нет?

Они даже заявляют, что вы можете сэкономить до 50% по сравнению со стоимостью покупки готовой модульной версии.

Честно говоря, мы бы предпочли увидеть еще несколько фотографий с планом, но это определенно идея, которую стоит обдумать.

Нажмите для получения более подробной информации

14. Сауна ближнего инфракрасного диапазона своими руками

Автор этого плана начинает с объяснения, почему сауны ближнего инфракрасного диапазона лучше, чем инфракрасные сауны, с точки зрения их способности убивать раковые клетки, уменьшать воспаление и снижать уровень стресса.

Преимущество этого плана также в том, что он очень недорог в строительстве по сравнению с некоторыми другими, которые мы включили, и его легко установить практически в любом месте.

С другой стороны, это довольно далеко от первоначальной концепции сауны, но если вы хотите что-то быстрое, простое и доступное, этот вариант может вам понравиться.

Нажмите для получения более подробной информации

15. Переносная сауна своими руками

Если нам нужно выбрать победителя за оригинальность, креативность и полное сумасшествие, эта конструкция портативной сауны, которую можно буксировать за велосипедом, станет нашим бесспорным чемпионом.

Итак, возможно, это не план «сделай сам» как таковой — это действительно демонстрация модели, которую придумала команда чешских дизайнеров.

Но если вы понимаете основную концепцию сауны, у вас есть неплохие навыки рукоделия, и вы думаете, что иметь что-то подобное может быть довольно круто, ничто не мешает вам сделать что-то свое.

Нажмите для получения более подробной информации

16. Сауна в саду своими руками

В этом видео рассказывается интересная история.

В нем ютубер объясняет, что однажды он обнаружил, что его садовый домик гниет, и в рамках работы по его спасению решил добавить сауну сзади.

Он дает вам всю информацию, необходимую для самостоятельного создания, а также множество советов, которые помогут вам начать работу.

Еще одно видео, которое стоит посмотреть всем, кто планирует построить собственную сауну.

17. Подземная сауна и бассейн

Ищете что-нибудь совершенно сумасшедшее, чтобы попробовать? Как насчет подземной сауны и бассейна?

Эти ребята настоящие мастера, строят что-то подобное из таких простых материалов, как завалявшаяся старая бочка.

Возможно, это не то, что стоит попробовать, если вы страдаете клаустрофобией, но интригующая возможность, если вам нравится делать что-то по-другому.

18. Видео сборки сауны

Хотя это и не совсем план «сделай сам», мы подумали, что включим это видео, чтобы дать вам еще несколько идей о том, что возможно.

Это видео по сборке набора для сауны, который вы можете купить.

Тем не менее, мы подумали, что это очень оригинальный дизайн, и для более творческих мастеров, которые обладают необходимыми навыками, такая сауна не будет невозможной без набора.

Эта сауна будет прекрасно смотреться в любом месте, независимо от того, строите ли вы ее в дикой местности или на заднем дворе в пригороде.

19. Замедленная съемка сауны своими руками

Вот увлекательное видео с интервальной съемкой, показывающее, как была построена самодельная сауна.

Он начинается с пустого места во дворе, но в течение следующих восьми минут или около того вы увидите слайд-шоу, как, пожалуй, самая впечатляющая сауна из всех найденных нами планов появляется на свет.

Выглядит фантастически, а их внимание к деталям просто невероятно.Нам особенно нравится меняющееся освещение — эта сауна просто на другом уровне. Удивительная работа, ребята!

20. Панорамная сауна-бочка

Вам понравился дизайн бани-бочки в №4?

Ну, эта еще лучше и имеет большое смотровое окно, что делает ее панорамной сауной из бочек.

Что может быть лучше, чем сидеть в маленькой комнатке, вспотев от жары?

Сижу в маленькой комнате, становится жарко и потно с видом ! Если вы согласны, то это план для вас.

21. Самодельная сауна на открытом воздухе

И, наконец, план импровизированной сауны, которую вы можете просто установить и наслаждаться, когда вам это нужно.

Правильно — для этого вам не нужно беспокоиться о резке досок, подготовке фундамента или строительстве капитальных конструкций.

Просто дайте тепло, воду и укрытие, чтобы накрыть все это, и все готово. Отличная находчивость, одобряем!

Ассортимент стилей для всех уровней мастерства

Нам нравится искать в Интернете идеи для творчества, потому что это всегда напоминает нам, какими творческими могут быть люди.Как видите, есть много вариантов, которые вы можете попробовать, если хотите построить собственную сауну дома, и, возможно, некоторые из этих планов могут вдохновить вас попробовать.

Как построить потрясающую сауну своими руками (ваши гости никогда не захотят уходить!)

Посещение сауны дает длинный список преимуществ для здоровья, включая детоксикацию, облегчение боли, улучшение кровообращения и укрепление сердечно-сосудистой системы. Эти преимущества были хорошо известны на протяжении тысячелетий, и их использовали в различных культурах по всему миру.Однако в наши дни не у всех есть доступ к сауне. По этой причине все больше и больше людей предпочитают строить сауны своими руками дома или даже в офисе.

Построить сауну своими руками намного проще и дешевле, чем вы думаете. Есть несколько основных материалов и структурных правил, которым нужно следовать, но помимо этого у вас будет довольно много свободы, чтобы настроить его по своему вкусу. Вы можете построить свою сауну своими руками практически любого размера, построить ее в помещении или на открытом воздухе, а также сделать ее пристроенной или отдельно стоящей.Вы даже можете построить переносную сауну для использования в разных местах.

Во-первых, давайте рассмотрим некоторые основы, начиная с простого объяснения того, что такое сауна и как она работает.

Что такое сауна?

изображение через: pixabay

  • Длинные слои
  • Подкрашивание существующей челки
  • Снятие до 4 дюймов длины с
  • Добавление бахромы, обрамляющей лицо
  • Прореживание густых прядей

Хотя важно отметить, что существует множество типов саун, основной принцип остается тем же.По сути, сауна представляет собой закрытое помещение, которое нагревается до очень высокой температуры до 100 градусов по Цельсию (212 градусов по Фаренгейту). Обычно они используют сухое тепло, а не так называемые «парилки», в которых высокая температура и высокая влажность. Люди обычно ходят в сауну на 10-30 минут за раз и получают множество преимуществ для здоровья от регулярного посещения.

История

Использование сауны насчитывает тысячи лет, зародившись в Северной Европе. Чаще всего это ассоциируется с Финляндией, где даже сегодня почти в каждом доме есть сауна.

Традиционно финские сауны отапливались большой грудой камней, которые сами нагревались за счет сжигания большого количества дров. Сауны были распространены по всей Европе в средние века, достигнув массовой популярности в 20 веке после Второй мировой войны.

Интересно, что использование саун в Корее восходит к 15 веку, и коренные жители всего мира практиковали использование сауны в ритуалах и для поддержания духовного и физического благополучия.

Типы саун

изображение через: pix​​abay

Как мы уже упоминали, в настоящее время существует множество типов саун на выбор. Выбор того, какой из них подходит именно вам, будет одним из ваших первых решений при строительстве сауны своими руками. В наиболее распространенных самодельных саунах используется либо дровяная печь, либо электрическая каменка.

Концепция дровяного сжигания является классической и относительно простой. Дрова сжигают в печи или каменке, а сверху кладут камни для сауны.

После нагрева камни будут поглощать и удерживать тепло в комнате.Некоторые люди брызгают водой на камни, чтобы охладить их и создать пар в комнате.

Сауна с электрическим нагревом просто заменяет дровяную печь на электрическую, чтобы нагревать камни в сауне. Если все сделано правильно, эта опция позволяет гораздо более точно контролировать температуру и может быть довольно энергоэффективной.

Польза для здоровья

изображение через: pix​​abay

Преимущества регулярного посещения сауны многочисленны, и кажется, что мы постоянно открываем новые преимущества.Помимо простого расслабления и снятия стресса, именно поэтому так много людей предпочитают устраивать в своих домах сауну, сделанную своими руками.

Самая очевидная польза для здоровья исходит от потоотделения. Посещение сауны поможет вывести токсины и болезни из организма. Это может значительно улучшить здоровье кожи, так как накопленный кожный жир, бактерии и мертвые клетки кожи вытесняются через поры.

Когда вы сидите в сауне, ваше сердцебиение учащается, а кровеносные сосуды расширяются, подобно тому, как это происходит при легкой или умеренной физической нагрузке.Это увеличивает кровообращение, что, в свою очередь, может облегчить боль, снизить уровень стресса и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Материалы для сауны своими руками

Чтобы построить собственную сауну, конечно, нужны некоторые материалы. Следующий список покажет вам, что именно нужно для вашей сауны.

  • Стеновые стойки и потолочные балки
  • Керамическая напольная плитка
  • Гвозди и пистолет для гвоздей
  • Электропроводка, розетки и выключатели света
  • Изоляция из стекловолокна
  • Пароизоляционная фольга
  • Шпунтованные панели из кедра для стен и потолка
  • Половые доски из кедра с шипами и пазами
  • Кедровый пиломатериал для скамеек
  • Каменка для сауны
  • Дверь для сауны
  • Отделка из кедра (дополнительно)

Пошаговые инструкции

Ниже мы изложили шаги, которым вы должны следовать, чтобы построить свою сауну.

1

Шаг 1: Рамка

Если вы превращаете существующее пространство, такое как кладовая или ванная комната, в сауну, удалите весь гипсокартон и разделите комнату до структурных стоек. Если вы строите сауну с нуля, определите пространство, в котором есть легкий доступ к сантехнике и электричеству. Затем обрамите его стандартными шпильками 2 × 4 в соответствии с желаемым размером.

Необходимо оставить место для трех вентиляционных отверстий: одного на потолке, бокового вентиляционного отверстия над местом, где будет обогреватель, и одного на полу.Имейте в виду, что меньшую комнату с более низким потолком будет легче обогреть.

2

Шаг 2: слой пола #1

Для вашей самодельной сауны требуется непроницаемое основание пола, например, из цемента, винила или керамической плитки. При преобразовании существующей комнаты это может быть так же просто, как снять пол до его бетонного основания.

3

Шаг 3: Электропроводка

Вашей сауне понадобится свет, а значит, и электричество. Проведите всю электропроводку, необходимую для освещения вашей сауны.Кроме того, если вы будете использовать электрический обогреватель, проложите электропроводку соответствующего калибра.

4

Шаг 4: Изоляция

Затем заполните полости между стойками изоляцией R-11 для внутренних стен или изоляцией R-19 для наружных стен. Это поможет сохранить тепло и, таким образом, снизить эксплуатационные расходы. Это также обеспечит хороший звуковой барьер, который имеет решающее значение для вашего расслабляющего посещения сауны.

5

Шаг 5: Фольгированный пароизоляционный слой

После того, как вы установили утеплитель на стены и потолок, накройте его пароизоляцией из фольги.Это защитит утеплитель от влаги и продлит срок его службы.

6

Шаг 6: Кедровая обшивка

Вам может быть интересно, почему сауны почти всегда облицованы кедровыми стенами и скамейками. В отличие от других пород дерева, кедр устойчив к плесени, не впитывает запахи и остается приятным на ощупь даже при высоких температурах. Он также не деформируется и не трескается при постоянном нагреве, охлаждении, намокании и высыхании, которым подвергаются сауны. Он также очень красив и издает приятный сладкий лесной запах.

Теперь пришло время установить кедровые вагонки на потолок и стены. Начните с потолка, прибивая доски перпендикулярно лагам. При необходимости вырежьте отверстие для светового короба.

Для стен, начиная снизу, прибейте доски горизонтально поперек стоечных стоек, закрывая изоляцию и барьер из фольги. Если возможно, лучше использовать доски с шипом и пазом (язычок вверх и паз вниз). Устанавливайте их рядами, проверяя, что они выровнены примерно через каждую 4-ю доску.Вырежьте отверстия для любых осветительных или электрических коробок, выключателей и т. д. Как только вы дойдете до потолка, помните, что он не должен быть идеально выровнен. Пока вы находитесь в пределах четверти дюйма, вы можете закрыть любые зазоры кедровой отделкой в ​​конце.

7

Шаг 7. Установите обогреватель

Обратитесь к инструкциям, прилагаемым к вашему электрическому или дровяному обогревателю, обращая особое внимание на требования к электричеству и вентиляции. Вероятно, лучше всего проконсультироваться с профессиональным электриком, чтобы он помог подключить обогреватель к источнику питания.

8

Шаг 8: установка скамеек для сауны

Обратитесь к инструкциям, прилагаемым к вашему электрическому или дровяному обогревателю, обращая особое внимание на требования к электричеству и вентиляции. Вероятно, лучше всего проконсультироваться с профессиональным электриком, чтобы он помог подключить обогреватель к источнику питания.

9

Шаг 9. Добавьте дверь

Правильно повесить дверь сложнее, чем кажется, а в сауне это еще более актуально. Сохранение тепла и надлежащее уплотнение важны, поэтому многие выбирают предварительно навешенную дверь для сауны.Есть много таких доступных, и они обычно поставляются с уже установленной рамой и качелями.

10

Шаг 10: Обрезка

Этот шаг является необязательным, но он придаст вашей сауне, сделанной своими руками, красивый чистый законченный вид, если ваши угловые швы не идеально выровнены. Используйте элементы отделки из кедра, которые соответствуют уже установленным панелям.

11

Шаг 11: (Слой пола №2) Половые панели из кедра

Вы почти закончили! Наконец, добавьте кедровые панели поверх существующего водопроницаемого бетона или плиточного пола.Используйте панели, которые можно легко снять, чтобы вы могли подмести или вымыть пол под ними. Теперь включите все и наслаждайтесь приятной расслабляющей сауной — вы это заслужили.

Заключение

Изображение через freepik

Благодаря многочисленным преимуществам для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия неудивительно, что так много людей делают посещение сауны регулярной частью своей жизни. Строительство сауны своими руками у себя дома или в офисе — это, пожалуй, самый удобный способ добавить эту здоровую практику в свою еженедельную рутину.Удобство имеет решающее значение, так как недавние исследования показывают, что для получения максимальной пользы для здоровья от использования сауны необходимо как минимум три сеанса в неделю.

Строительство сауны своими руками обходится гораздо дешевле, чем вы думаете, а конструкция относительно проста. Просто следуйте инструкциям, описанным в этом руководстве, и не бойтесь обращаться за помощью к профессионалам по мере необходимости.

Сауна своими руками Постройте собственную сауну дома

Если вы один из тех, кто предпочитает проводить насыщенный день в сауне, то она должна быть у вас дома.Да, гидромассажные ванны тоже расслабляют, но сауны дают вам возможность расслабиться и получить удовольствие после напряженного дня в офисе, езды на велосипеде или катания на лыжах в холодный день. Возвращение к этому горячему и сухому поту — это все, что вам нужно для почти небесного ощущения.

Если вы хотите создать дома такую ​​роскошь, с которой не может сравниться даже джакузи, добро пожаловать в это руководство по созданию домашней сауны своими руками. Вот несколько важных советов, которые помогут вам построить сауну, в которой вы почувствуете себя почти как в раю.

Решите, почему вы хотите построить собственную сауну

У вас есть средства и желание построить собственную сауну на заказ? Если ответ положительный, ничто не должно мешать вам обустроить свою точку релаксации всем, что соответствует вашим потребностям. Проектирование собственной сауны кажется идеальной идеей, а не приобретением портативного устройства с предварительно вырезанными и спроектированными деталями. Но вы не можете погрузиться прямо в него, если вы никогда не делали этого раньше.

Прежде чем приступить к строительству, изучите важные комплекты для сауны, используемые дрова, обогреватели и другие аксессуары.Кроме того, поймите, нужно ли вам дополнить свои навыки рукоделия некоторыми профессиональными знаниями. Знайте точное место, где вам понадобится помощь. Вам также может понадобиться руководство по установке. Если вы все сделаете правильно, ничто не помешает вам построить сауну своей мечты своими руками.

Подумайте о приобретении готового комплекта для сауны

Вы можете построить свою сауну с нуля, начав с комплекта для сауны, сделанного своими руками, или выбрать более простой вариант — приобрести готовые комплекты для сауны. Превратите эту небольшую площадь в сауну или постройте отдельно стоящую на заднем дворе.Независимо от того, выбираете ли вы сауны в помещении или на открытом воздухе, вы все равно можете получить желаемое удовольствие.

Вы можете найти множество местных розничных продавцов саун в вашем жилом районе, которые помогут вам начать работу. Существуют также простые в установке варианты, которые можно приобрести у таких продавцов, как Home Depot, по низкой цене. Они поставляются с руководством по установке для правильного руководства и гарантируют, что вы ничего не испортите.

Преимущество готовых комплектов для сауны в том, что их можно собрать всего за четыре часа или меньше, и все готово.Вы также можете заказать сауну, изготовленную по индивидуальному заказу.

Но если вам нравится собирать комплект для сауны своими руками, вы все равно можете сделать это в совершенстве. В то время как выполнение всего самостоятельно может занять много времени и усилий, вы получаете возможность создать уникальную и индивидуальную сауну.

Так что никогда не бойтесь начинать с самого начала с набором для сауны своими руками.

Решите, где вы собираетесь разместить сауну

Источник изображения: https://pixabay.com/photos/sauna-sweating-outdoor-sauna-1258144/

В доме есть много мест, где вы можете разместить свою сауну, если у вас достаточно места для крытых саун. Вы можете выбрать небольшую комнату в своем доме или гараж.

Вам нужно найти место, где ваша сауна будет хорошо вписываться. Сделайте несколько измерений, чтобы определить высоту, длину, ширину, а также все края и углы.

Вы также можете выбрать свой сад для установки отдельно стоящей сауны. Что-то замечательное в вашем саду заключается в том, что у вас больше свободы, когда дело доходит до размера.Сауна под открытым небом на приличном расстоянии от вашего сада может быть удобной и обеспечивать прекрасный вид. Это также идеальное место, если вы используете дровяную печь в качестве источника пара.

Тем не менее, не переусердствуйте с свободой, которую вы имеете в своем саду, и не превышайте размеры. Шести на шесть футов достаточно для размещения двух или трех человек, но вы можете сделать больше, если строите социальную сауну.

Старый сарай или гараж также могут подойти для вашей сауны.Однако, прежде чем выбрать место для сауны, обязательно проконсультируйтесь с местными властями и получите разрешение на строительство. Вы не хотите рисковать проблемами с местными властями из-за несанкционированного строительства. Подумайте о том, чтобы проконсультироваться с Североамериканским обществом саун для получения дополнительной информации.

Выберите материалы для сауны

Древесина входит в число материалов, которые вы должны использовать для своего строительного процесса. Важно помнить, что не все виды древесины подходят для сауны.Не выбирайте твердую древесину, такую ​​как дуб или тик, потому что со временем они начнут пахнуть.

Лучше всего выбирать предварительно распиленную сосновую древесину, благодаря ее привлекательности и низкой стоимости. Если вы можете поковыряться в карманах, западный красный кедр может стать отличным вариантом. Кедр служит достаточно долго и хорошо переносит влагу. Рассмотрите тип, доступный в вашем доме, и тип, который вы можете себе позволить.

Пол может быть плиточным, деревянным или бетонным. Все, что соответствует вашему вкусу, может хорошо подойти для основы.Вы можете использовать много оставшейся древесины для различных проектов, в том числе для настила.

Если вы собираетесь использовать дерево в интерьере, рассмотрите вариант с чистым зерном. Отсутствие узлов — идеальный выбор. Тем, у кого есть узлы, может быть неудобно, когда сауна нагревается, и ваша кожа может этого не выдержать.

Изоляция вашей сауны

Изоляция вашей сауны — это один из способов снизить эксплуатационные расходы за счет сохранения тепла внутри. Изоляция также обеспечивает звуковой барьер, поэтому вы не будете отвлекаться во время отдыха.

Идеальные изоляционные материалы для саун включают в себя кедровый сайдинг, идеально подходящий для внешней отделки, и кедровый язык, который хорошо подходит для внутренней отделки. Кедр может быть дорогим в использовании материалом, но он устойчив к гниению и приятно пахнет.

Вы также можете использовать различные материалы для изоляции сауны, такие как каменная вата, пробка и стекловата. Пробка — дорогой материал, но идеальный выбор благодаря своей экологичности. Не забудьте разместить влагозащитную мембрану, чтобы влага не проникла в утеплитель.

Позаботьтесь о своих элементах дизайна

Добавление окон может быть хорошим способом получить хороший вид на улицу, когда вы развлекаетесь. Окна также могут обеспечить прекрасную вентиляцию, которая так необходима в вашей сауне. Вам нужна хорошая вентиляция, чтобы стимулировать приток воздуха и поступление кислорода в салон.

Хорошей дизайнерской идеей может стать добавление двух дверей для обеспечения необходимой вентиляции и легкого доступа. Есть много вариантов дверей на выбор. Подумайте, что улучшит дизайн и обеспечит необходимый комфорт.Не забудьте оформить и потолочную зону.

Выберите источник тепла

Источник изображения: https://unsplash.com/photos/_AnM63h–Eo

Самым важным в строительстве саун будет источник пара, и ему нужно уделять больше внимания. Вы можете согреться от газа, дровяной сауны и электричества или выбрать инфракрасную сауну. Многие пуристы любят дровяные сауны. Вы можете легко купить дровяную печь в интернет-магазинах и сделать это.

Электрические и газовые сауны также являются хорошим вариантом, особенно из-за того, что их легче обслуживать и они намного быстрее прогреваются.Инфракрасные сауны являются наиболее эффективным вариантом. Они довольно быстро прогреваются. Инфракрасная сауна потребляет меньше электроэнергии; следовательно, это рентабельно.

Вообще все варианты обогрева хороши. Вам нужно подумать о том, чего вы хотите достичь, и о желаемом внешнем виде.

Зажгите свою сауну

Источник изображения: https://pixabay.com/photos/light-sauna-lamp-wooden-wall-trim-1405974/

Ваша самодельная сауна не будет полноценной без освещения. Приобретите одобренную лампу для сауны, которую нужно разместить на расстоянии 500 мм.Вы не можете просто использовать обычные светильники в саунах. Чтобы подключить свет в сауне, вам понадобится выключатель света и кабельный канал. Не забудьте включить некоторые элементы управления извне.

Если вы делаете газовую сауну, вы будете использовать газовое освещение, и важно учитывать толщину трубы и других устройств, которые вам нужны на газовой линии. Вы можете обратиться к профессионалу за некоторыми общими инструкциями о том, как все работает.

Установка скамеек для сауны

Источник изображения: https://pixabay.com/photos/sauna-wooden-bench-wood-sauna-wood-1405973/

Не забудьте построить и собрать несколько скамеек, потому что они вам понадобятся. В качестве дополнительных аксессуаров вам понадобятся как низкие, так и высокие. Вы должны убедиться, что они достаточно прочные, закрепив боковую стенку.

Некоторым также нравится устанавливать под скамейками подсветку. Огни обеспечивают прекрасную атмосферу на окружающих стенах и полах. Они также скрывают случайный вид от света, но прекрасно освещают традиционную темную область под ними.Огни будут светить вверх, создавая прекрасный эффект отраженного света, который идеально подходит для сауны почти в раю.

Не забывайте о камнях

Есть печи, которые вы никогда не сможете использовать без традиционных камней для сауны. На плиту нужно положить чистые камни. Промойте камни пресной водой, чтобы удалить всю пыль, которая может создавать неприятный запах. Поместите чистые камни за нагреватель, чтобы датчики не показывали, что камера достигла максимальной температуры, когда это не так.

Камни должны быть свободно расположены рядом друг с другом, чтобы они не мешали циркуляции воздуха. Начните с размещения самых больших камней по мере того, как вы переходите к более мелким. Горячие камни не должны допускать контакта электрических элементов друг с другом. Если некоторые из ваших камней повреждены или сломаны, всегда заменяйте их новыми.

Горячие камни, как правило, хороши для идеальной сауны. Они испускают лучистое тепло с низкой волной, которая глубоко проникает в тело, как мягкий проникающий пар.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.