Школа подготовки к родам рождение отзывы: Рождение, школа будущих родителей в Новосибирске на метро Площадь Ленина — отзывы, адрес, телефон, фото — Фламп

Содержание

Школа подготовки к родам Рождение - отзывы, фото, цены, телефон и адрес - Курсы - Казань

Рождение - школа для умных мам и пап 1 июля в 15:58

Любой человек опирается на свой внутренний опыт. Тот опыт, который он прожил, для него является самым ценным. И, конечно, если женщине тяжело далось материнство, если ей попался мужчина, который регрессировал больше того, чем она могла вынести, то моя идея про то, что мужчина не самый главный злодей и он тоже потерял любовь — у таких женщин вызывает негодование, возмущение, сильные чувства. И вот тогда мне пишут: » Анастасия, а не слишком ли это большая зона ответсвенности для женщины? Она должна справиться со своим регрессом, самостоятельно о… — Читать дальше

бслуживать ребёнка и ещё регресс мужа разгребать, чтобы ему легче было (а то он один с ним не справляется). Не слишком ли тяжелая ноша?»
Друзья, конечно было бы классно, если бы я была защитницей только бедных мамочек, которым тяжело пришлось. Но это перекос. Для ребёнка самое главное что? Оба родителя- и Мама и Папа.
 Да, нужно защищать женщин- например, в послеродовом периоде, потому что женщины более уязвимы.
Но с раздуванием драмы «я одна с ребёнком на руках!» допрыгаться можно так, что в конце концов останешься без мужа ‍ ️.

Что мы имеем? Наш близкий человек куда-то провалился, ему тяжело, женщина в послеродовом периоде может тоже быть в разных состояниях. Моя идея состоит в том, чтобы мы поняли природу человеческих чувств в любой сложной ситуации. Понимаешь природу чувств=знаешь где выход. Не бывает такого,что мужики козлы и так ужасно себя ведут просто так. У них есть причины на это - раз. И мы их когда то выбрали сами-два. Мне кажется, это любопытно : посмотреть на истинные причины и понять, что же такое происходит с каждым отдельным человеком в этот период, раз во многих семьях это повторяется?
А происходит регресс из за рождения ребёнка. И будет дальше происходить в уже гораздо меньшей степени тяжести, конечно, но будет. Если вас отдали в садик в 1.5 года или отвезли к бабушке на пару лет в 3 года, вас будет колбасить именно в этот возраст вашего ребёнка. И так всю дорогу. Так устроена психика. И что можно сделать в этой ситуации, как вести себя с партнером?
Точно не наезжать, не усугублять ситуацию : «да ты совсем офигел со своими инвестициями!» зачем вам эта война? Это всегда плохо заканчивается. Не пилить, толку то все равно ноль. Я за то, чтобы быть мудрой, если вы понимаете, что муж в регрессе, но вам не хватает сил на это, то вы работаете в своём сберегающем ресурсе. Просто живете.
‍ Нет никакого правильного ответа типа » Хорошая жена должна мужа вынести на руках из регресса, как из горящей избы!». Да не хотите — не выносите! Можно подождать, когда само рассосётся! Перемелется поди, особенно если лодку не раскачивать. Может любовница промелькнёт или вы сами как-то протарахтите. Всегда есть какие-то варианты.
За что я всегда агитирую? Всего два пункта!
1. Вспоминаем про взрослую позицию. Задаём себе вопросы: чья ответственность за ребёнка? За отношения? Правильный ответ -у каждого ответственность 100%-ая. Не по 50% мы скидываемся как две половинки, нет. А я отдельно взрослая, я отвечаю за своего ребёнка 100%. И за свой брак, свои отношения тоже отвечаю 100%. Как муж там с этим справляется, это его дело. Не играем в игру «а он, а он». Моя жизнь, мой выбор, я делаю своё. Не хочу — не делаю, но осознаю последствия для себя. Еще вопросы к себе: могу ли я сейчас чем-то помочь нашим отношениям или конкретно своему партнёру? Есть ли у меня на это силы?
И ответ может быть любой. Например:
-да, есть, конечно могу, я его люблю, сочувствую ему, у него было тяжёлое детство, это не новость для меня, что с рождением ребёнка его провалило. Немножко переждем, ничего страшного! Или:
-вообще нет сил, пошёл бы он к черту со своими регрессами, я ночами не сплю, у самой ум за разум. Забочусь сейчас по максимуму о себе и малыше. Он взрослый человек несмотря на регресс. Его регресс — его ответственность! Тоже вариант! 2. Выключить драму, нашу любимую женскую драму, попричитать и посыпать голову пеплом.
Самое главное тут не держаться из последних сил, в стиле «я сильная, я слезинки не прораню, я со всем справлюсь сама!». Выключаем драму без крайностей. Просто живем, помня о том, что наша жизнь — это результат наших выборов. И эти выборы нам не в наказание, а в рост и в мудрость. Поэтому лучше не соблазняться на долгие перемывания костей мужу-подлецу, который не оправдал НАШИХ ожиданий. Можно иногда, но не долго, это затягивает в бедняжку и в жертву. А это то ещё болото. Сами знаете! Что делать и как поступить в той или иной ситуации решаете только Вы! Не хотите- не делайте! Важно понимать, что происходит. Можно понимать и не делать, тоже вариант, если сил нет. Хотите- понимайте и делайте! Выбор за вами, вы же взрослый человек!
Понимание — всегда даёт силу, пока ты думаешь «Ишь какой козел», то откуда тут взяться силам? А когда задаёшь себе другой вопрос » Что с моим любимым близким человеком происходит?! Ну не стал же он козлом за одну ночь!«- мозг включается и ты понимаешь, что жизнь такая длинная и сложная, что если погрязнуть в драме на таком счастливом моменте как рождение ребёнка, то будет как в песне группы «Чайф» — «Если нам сегодня с тобой не прожить, то кто же завтра полюбит тебя?!»
Если сегодня вам сложно справиться, то кому ты завтра будешь нужен со своими претензиями? ‍ ️
Наша задача во взрослой позиции всегда стараться понимать что с кем происходит и прикидывать свои силы и возможности справляться с этими трудностями. Какая ваша задача: сохранить себя и вынянчить ребёнка? Помочь всё-таки мужу? Сформулируйте свою задачу и поступайте так как считаете нужным. Я не претендую на истину, не знаю правильного ответа — что должна женщина, чего не должна? ‍ ️
Быть добрее и подать руку ближнему- это всегда правильнее на мой взгляд. В том случае, если вы сами в ресурсе конечно.
Можно мужа же особо не спасать, не прикладывать к груди, а спокойно сказать: «Я вижу, что тебе тяжело, но у меня к сожалению нет сил сейчас уделять тебе много внимания, прости, моя любовь не стала меньше, малыш немного подрастёт и я вернусь к тебе как женщина, я тебя люблю и я тебя принимаю любым, просто материнство сейчас забирает много моих сил, подожди немножко! »
Женская доброта, мудрость и чуткость (пожалуйста не путать с жертвенностью! — спасут мир! А там уж выбор за вами!
Что думаете? Отзывается это вам? Что цепляет, с чем тяжелее всего смириться, а что получается легко? Жду ваших комментариев

ОТЗЫВЫ

Оксана Сафонова
4 августа 2021

Спасибо, что с таким вниманием, заботой и заинтересованностью в каждой, готовили нас! ☺️ Программа очень насыщенная, но в то же время понятная. Вам удалось разложить все по полочкам, объяснить все нюансы и снять лишние страхи перед появлением малыша) И ваши слайды, которые вы отправляете в чат после лекций - ❤️. Отдельно хочу отметить организационные моменты обучений, тетради и, конечно, комфортное пространство☺️

Читать полностью

 

Ольга Комина
25 января 2021

Очень рекомендую! Отличные курсы для беременных!!! Есть гимнастика для беременных! Можно приходить на курсы и заодно на гимнастику. Еще бы бассейн свой организовали и было бы идеально! Я бы с удовольствием ходила бы еще и в бассейн!!! Очень понравилась Елена, которая вела почти все лекции на курсе - все объяснит и расскажет и при этом интересно и с личным подходом. Есть занятия с папами, что считаю очень полезным! Атмосфера в школе "Рождение" очень комфортная, по домашнему, располагает к общ...

Читать полностью

 

Елена Седых
11 декабря 2020

Уже вторые беременность, роды и ребёнок вместе с этой замечательной школой! В первый раз моему мужу помогли переосмыслить от "Нет. Зачем мне мне на роды" подвели к "хочу на роды" и во второй раз "жаль что сейчас нельзя партнёрские из-за короны". Гимнастику посещала обе беременности. Второй раз - онлайн. Очень нравится, даже и не беременная бы на неё ходила =) Тренинги по поводу деток тоже были весьма полезны! И поддержка в себе от специалистов школы - порой очень успокаивает с волнительные...

Читать полностью

 

Лия Казакова
4 ноября 2019

Вместе с мужем прошла полный курс подготовки к партнерским родам (октябрь-ноябрь 2019) у тренера Елены Находкиной. ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ВСЁ ПОНРАВИЛОСЬ. И сам материал оказался крайне полезным, и подача тренера, ее личная энергетика, контакт с остальными девочками - всё было на высшем уровне. Очень рада, что попала именно к Елене. Если изначально родов и рождения боялась и была полна сомнений и переживаний по этому поводу, теперь - жду и того и другого с большим нетерпением, в уверенности, что со всем...

Читать полностью

 

Анжела Семчукова
23 сентября 2019

В июле 2019 года прошли с мужем курс по подготовке к родам и основам воспитания в школе рождения в г.Новосибирске. Дополнительно я еще посещала гимнастику ,где нас научили правильно дышать и расслабляться во время родов и не только. Полученные знания и навыки очень пригодились в самый ответственный момент

Читать полностью

 

Дарья Дружинина
18 сентября 2019

Добрый день! Хочу оставить свой отзыв о школе «Рождение» Я вышла с полным чувством удовлетворения, спокойствия и уверенности в себе! Хочется выразить огромную благодарность лектору Марии -за информацию, которую она нам предоставила. Это было не сухое общение или зачитывание лекции. Это был диалог с вопросами и ответами, демонстрациями и практиками... Уютная, почти домашняя атмосфера - пуфики, подушки, чай с печеньками. Всем советую эту Школу!!!

Читать полностью

 

Захарова Екатерина
18 августа 2019

Первый раз я была в этом центре в Академгородке с подругой, еще не будучи беременной , на лекции детской психологии и воспитании у Анастасии Габец. Было очень интересно и полезно. Но к сожалению офис в Академгородке закрыли . А я так мечтала к вам ходить на гимнастику для беременных .Вчера все таки выбрались в город с мужем и посетили бесплатную лекцию "Обзор роддомов". Спасибо за ценную информацию! Надеемся, что офис в Академе опять вскоре заработает и мы сможем чаще у вас бывать.

Читать полностью

 

Проходим полный курс для пары. Очень довольны школой "Рождение" и ее преподавательским составом. Особенно, Еленой. Замечательный преподаватель и очень теплый человек. Также начала ходить на гимнастику к Анне, буду продолжать. Спасибо вам!

Читать полностью

 

Екатерина
5 ноября 2018

В Школу попала случайно, высветилась реклама на Facebook и уже после 20-й недели беременности была на первом бесплатном занятии) начала ходить на гимнастику, очень понравилась атмосфера и навыки, которые получаешь! Особенно хочу выделить Веру Савостьянову и Ольгу Плаксину) Прекрасные специалисты) Планирую посетить и фитнес-маму у Ольги на будущий год. Спасибо за то, что вкладываете себя в это дело! Курс по подготовке к родам. Мы взяли полную программу на двоих с мужем и могу сказать, что...

Читать полностью

 

Отзывы о курсах подготовки к родам и занятиях для беременных.

Отзывы о курсах подготовки к родам

Ксения. Семинар для пап

Отдельное СПАСИБО Светлане!!!! За курс для Пап!!!!! Уж не знаю, что наш папа проходил во время занятия, какие советы Вы давали!!!! Но то что, нашего Папу Вы подготовили к нашим родам, за это Вам огромное Спасибо!!!!!! Мой муж был со мной на родах до определенного времени, т.е. на время схваток. Какую коллоссальную поддержку я получала от него!!!!!!! Мы вместе дышали во время схваток!!! И мы вместе отдыхали, и пытались расслабится в промежутках!!!!! Благодаря его поддержке, его участием в процессе, знаниям что и как делать!!!! Благодаря его заботе, благодаря его руке, в которой он держал мою!!!!! Спасибо моему Мужу!!!! Люблю… 

Все это помогло родиться нашему замечательному Малышу, 9 мая, в День Победы!!! День Нашей Победы!!!!!

Ксения. Углублённый Курс подготовки к родам, занятия для беременных

ПИСЬМО БЛАГОДАРНОСТИ
Однажды, возвращаясь с ЖК, я проходила мимо окон центра “Свободное Рождение”. Я завернула за угол и нашла заветную дверь. Что это за центр, чем там занимаются, я не знала. Главным вопросом для меня было, проводят ли там йогу для “пузатиков”? Нам тогда было 14 недель!!! Зашла. Улыбчивая Маша рассказала столько информации: что и йогой, и гимнастикой, и танцами, и плаванием и чем только они там не занимаются!!! А сама йога начнется через час! Мы живем совсем рядом, поэтому я сходила домой, собрала необходимые вещи и пошла на занятие!!! Вот так,мы с Малышом, впервые познакомились с нашим дорогим центром для “пузатиков”!!!! 
Затем мы пришли на гимнастику. Наш тренер Женя, нас просто поразила своей открытостью, отзывчивостью, такой искренней любовью к своему делу!!!! У Жени индивидуальный подход к каждой будущей мамочке! Кому то нужно заниматься активно, кто то желает упражнения на расслабления, кому то уже необходимы только упражнения на дыхание, а я очень полюбила растяжки!!! Женя всегда учитывала пожелания каждой!!! 
Итак, начиная с 14 недель, мы активно занимались спортом!!!! Ходить заниматься нам очень нравилось! Занятия проходили в группах по 5-6 человек. Мы все очень подружились. Каждый раз перед началом, мы с радостью делились своими беременными новостями!!! Своими изменениями, ощущениями, кто что уже купил в детскую!!! Было приятно осознавать, что ты не одна такая забывчивая и рассеянная:)) Вот так неделя за неделей мы все дружно росли!!! Кого то периодически провожая в РД!!! Что меня больше всего тронуло, так это то, что никто из центра не забывал про родивших мамочек!!! Все дружно ждали появления нового младенца и искренне радовались за новоиспеченных родителей!!!! Женя, спасибо тебе огромное-приогоромное!!!!! 
Потом я и Малыш стали ходить на курсы подготовки к к родам. Курсы вели профессионалы в этом деле, с огромным опытом работы Светлана и Ольга!!!!! На курсах я узнала что такое схватка, что необходимо делать когда начнутся роды, как правильно дышать, как научится слышать и понимать Малыша, пока он живет в пузике, как правильно выбрать Роддом, как кормить малыша и как ухаживать за младенцем в первый его месяц жизни!!!!! И многое-многое другое. На 2 занятия мы приходили вместе с нашим Папой!!! И я и мой муж с удовольствием слушали Ольгу, когда она рассказывала про купание малыша в ванной и про массажи!!! Муж стал еще больше ждать нашего кроху, чтобы скорее уже купать его!!!!! :)) Спасибо, Светлана и Ольга!!!! 
Когда моя беременность уже перевалила далеко за “экватор”, моя поясница стала получать больше нагрузки и от этого стала жутко болеть спина!!! Несколько занятий массажа и золотые руки Ольги спасли меня от отчаяния и вновь вернули радостное ожидание моего Малыша!!!! Спасибо, Вам Оля!!!! 
Я, наверное, была самая непоседливая будущая мама!!! Когда я ушла в декрет, я стала больше времени посввящать себя к подготовке к рождению Малыша!!! От центра, уже сплоченной командой пузиков, мы стали ходить в баню и в бассейн!!! О! Бассейн!!! Это мои самые любимые денечки!!!!! Ранним утром, в 10.30, мы встречались в бассейне!!! Как же моему крохе нравилось плавать!!!!! Я чувствовала как он у меня в животике получал удовольствие от упражнений в воде!!! А какую легкость во всем теле ощущала я!!!!! За занятия в бассейне опять же спасибо Жене!!!! Помню как после бассейна мы мамочки, шли на запах, доносившийся из кафе… Нашей традицией стал послебассейный молочный коктейль!!!! :))
Баня! Никогда бы не подумала, что беременным можно в баню!!!!! Оказывается не только можно, но и ооочень полезно!!!!! доверясь опыту Ольги, ее знаниям я пошла экспериментировать!!! Какое же расслабление получаешь в бане!!!! Отдых и душой и телом!!!!! Оля, спасибо вам!!!! 

Вот так, на протяжении все нашей беременности, мы с Малышом росли и развивались вместе с центром”Свободное Рождение”!!!! Спасибо Вам за поддержку, за все ответы на мои многочисленные вопросы!!!! За заботу и участие в жизни, каждой беременной женщины!!!!!

Марина Прокофьева
Экспресс-курс подготовки к родам на ул. Академика Байкова, д.27

Хочу выразить благодарность преподавателям курсов для беременных по подготовке к родам Писаревич Татьяне и Маше (занятия проводились на ул. Академика Байкова). Помимо интереснейших лекций, на которых мы узнали много полезных вещей, также мы занимались акварелаксом (эти занятия мне особенно нравились) и специальной гимнастикой для беременных. Получила не только пользу, но и огромное удовольствие! Спасибо!

Евгения Лазарева
Экспресс-курс подготовки к родам на ул. Академика Байкова, д.27

Хочется сказать огромное СПАСИБО преподавателям экспресс-курсов по подготовке к родам Татьяне и Марии! мне очень помогли те знания,которые они нам дали, а главное это психологическая поддержка,которую они оказали!!Надеюсь все это поможет мне через несколько недель на родах))) Спасибо Вам!

Евгения, один ребенок
Курс “Снова буду мамой”. Октябрь- ноябрь 2011 года

После данного курса появилось ощущение, что опыт предыдущих родов не способен заменить необходимость подготовки к следующим, поскольку каждые роды, как малыши, индивидуальны и уникальны. Мы можем что-то применять из опыта, но каждый раз решаем новую задачу и поднимаемся на новую ступень своего развития.

Анастасия, 24 года
Углубленный курс подготовки к родам

Я поняла насколько большая цепочка входит в процесс понимания родов:психологиечское состояние, дородовое воспитание, дыхание, знание медицинской составляющей, умение общаться с ребенком и т.д. Было интересно, что и нас как бы незаметно теститровали на готовность воспринимать свою беременность адекватно. Запомнились практические занятия по дыханию во время родов. Чувствовалась сильная отдача, желание помочь знаниями и практикой. Для меня это было сильным впечатлением. Понравилось, что медицинские аспекты освещались очень грамотно, в чем неоднократно убеждалась беседуя после со своим личным доктором. Да и вообще, очень человеческий подход дает возможность не чувствовать себя учеником на лекции, а общаться на равных, задать любой (даже идиотский) вопрос. Еще особенно хочется выделить лекции по обращению с новорожденными детками. Легко, доступно, и так важно, что мужья могли присутствовать. Лично мой муж был просто умилен этим занятием. Отдельное спасибо за лекцию по восстановлению после родов. Будучи беременной, забывашь, что бывает и после. Странно было бы оказаться неготовой к некоторым описанным ситуациям. Гимнастика просто супер.

Татьяна, 20 лет, студентка
Углубленный курс подготовки к родам

Курс дал мне уверенность и спокойствие перед родами. Я почувствовала себя беременной в полном смысле этого слова, свою женскую сущность, природу, уверенность в материнстве. Так как я жду первого ребенка, был изначально страх перед принятием ответственных решений, т.к. они касаются теперь не только меня. Поэтому мне более всего понравилось обуение (если можно это так назвать) общению с малышом, умению слушать свое тело, техники расслабления дыханием и в особенности звуком!!! И не только общению с маленьким, но желанию довериться ему. Раньше я считала, что это такое маленькое=глупенькое существо. На данный момент я четко осознаю, что новорожденный малыш в некоторых аспектах (чувствительность, близость к природе и т.д.) намного более обогащен, чем взрослый. И мне есть чему научиться у него, мне есть чему научить его.

Полина, 25 лет, экономист, один ребенок
Курс “Снова буду мамой”

Курс открыл для меня новое понимание течения беременности и родов. Это очень видно, когда есть опыт с первой беременностью и родами. Во мне, оказывается, есть столько всего естественного, необъяснимого, что забито мыслями в голове, что когда этому отдаешься, пропадает и страх перед родами, и страх, что будет, когда их уже двое и т.п.

После курса во мне появилась внутренняя гармония (спокойствие, уравновешенность), понимание того, что все будет хорошо. Сильнейшим моментом для меня стало осознание того, что в родах ребенок главный, что ориентироваться надо на него. Мне казалось, что я руковожу процессом и, когда понимаешь, что такой контроль только вредит и тормозит роды, это производит сильное впечатление.

Еще на курсе для меня открылся новый другой способ общения с ребенком не на словах, не поглаживанием живота, а на таких слоях, когда ребенка ты и видишь, а иногда и чувствуешь на физике и на эмоциях.

Хочется, чтобы одно занятие было на природе.

Татьяна, 29 лет, двое детей
Курс “Снова буду мамой”

В первую очередь курс дал мне много теоретических и практических знаний в области энергетики. В ходе курса мне открылись такие вещи, о которых я даже не могла задуматься: о процессе родов, о связях.

Курс- это возможность взглянуть на беременность, общение с ребенком, роды и послеродовый период совершенно с другой стороны, более светлой, яркой, гармоничной. Замечаешь, как с каждой неделей меняется твое мироощущение, становишься более спокойной, знающей и довольной. Мне больше всего понравилась тема про роды. Оказывается, роды можно представить не только как некий процесс, поделенный на три стадии и сопровождающийся неприятными моментами, а совершенно с другого ракурса, более светлого и духовного, на фоне которого боль и остальное – лишь капли на стекле, из-за которых можно не увидеть то прекрасное, что находиться за ними.

Сложно сказать, что не понравилось в ходе курса. Для меня были раскрыты все интересующие меня темы. Ну, если придираться, то только то, что не кормили нас обедом после занятий 🙂

Татьяна, 23 года, экономист
Углубленный курс подготовки к родам

Курс позволил мне глубже заглянуть в себя, понять себя, раскрыть в себе черты, на которые я раньше не обращала внимания. Постоянно как бы приходило осознание беременности. Я стала лучше чувствовать ребенка. Многие вопросы, обсуждавшиеся на курсе, позволили расширить теоретические знания о процессе родов и уходу за ребенком. Однако самым большим своим достижением считаю то, что курсы помогли мне научиться слушать себя , свой организм, свои желания и именно через осознание себя начался процесс слушания окружающих.

Кроме того, мне очень помогли занятия по расслаблению – стараясь практиковать их и дома, заметила, что мое самочувствие заметно улучшается: уходят апатия, нервозность, ощущается прилив сил. Понравилась легкая атмосфера, царящая в Центре, возможность общаться с будущими мамочками. Понравилось, что в Центре практикуется индивидуальный подход, не начитываются лекции, а идет обсуждение насущных вопросов, есть возможность высказаться и услышать мнение собеседников. Понравилось, что помимо “лекций” есть возможность посещать гимнастику, бассейн, баню.

Возможно, количество человек в группе лучше увеличить до5, что позволит расширить спектр вопросов- иногда сразу не сообразить, что тебя волнует, какой вопрос остался неохваченным, а услышишь вопрос из уст другого собеседника и понимаешь- точно, я ведь тоже хочу это узнать, и мне тоже это интересно.

Анна, 28 лет, секретарь
Углубленный курс подготовки к родам

Во-первых, на курсе я получила много-много положительных эмоций, чего за периметром Центра мне не хватало.

Во-вторых, я лучше стала чувствовать и понимать ребеночка. Я и представить себе не могла, что даже когда он находится в животике, с ним можно договариваться. Мы попробовали – у нас получилось.

В-третьих, пришло понимание того, что процесс родов – это не страшно, а естественно. И даже если от окружающих возможно услышать, что это достаточно больно, у меня не возникает паники. У меня есть стойкая уверенность, что у меня все получится.

В-четвертых, поняла для себя, что дыхание- это великая вещь! Мне помогало и успокоиться, и лучше почувствовать ребеночка, и когда где-то в теле ощущалось стойкое состояние дискомфорта. Хотелось бы продолжить курс дыхания, т.к. все же для меня было недостаточно практических занятий по этому вопросу.

Мария, 22 года, зубной техник

Я больше чем уверена, что без курса подготовки к родам в Центре “Свободное Рождение” свою беременность ощущала бы иначе. Во мне были раскрыты возможности, данные каждой женщине от природы, но часто заблокированные по разным причинам. В конечном результате я “нырнула” в свое интересное положение с головой, и сейчас мне даже грустно, что я скоро вернусь из беременного мира в обыкновенный. Курс помог мне насладиться собой и начать жить в любви к своему ребенку, а также подготовиться к новой роли по отношению к мужу и окружающим людям.

Каждое занятие несло свою задачу, поэтому не могу выделить какое-либо одно. Мне было интересно открыть для себя реакции своего малыша на мои попытки обратиться к нему. Необычно было рисовать от себя или от ребенка.

Единственное, что не понравилось, так это удаленность от моего дома, но это не стало причиной пропусков занятий, что подтверждает мою симпатию к курсу:)

Остался философский вопрос. Возможно ли это блаженное состояние, внутреннюю гармонию, когда все устраивает, и ничто не выбивает из колеи, забрать с собой после родов? Или этот дар уходит до следующей беременности? Может ли психическое состояние остаться в “интересном” положении навсегда?

Наташа, 28 лет, продавец

В Центр “Свободное Рождение” я пришла на углубленный курс подготовки к родам, в который входит гимнастика и лекционно-практические занятия, в 20 недель. Курс гимнастики очень помог мне снова почувствовать себя в тонусе и хорошо подготовить тело к родам (особенно хождение “гусями”:))),а курс занятий со специалистом (Галиной) очень помог найти общий язык с малышом и самой собой:). Параллельно начала ходить на акварелакс и музыкальную гимнастику. Было просто очень здорово :)))

Денис (папа Максимки), 24 года, менеджер

Сначала я достаточно скептично отнесся к идее моей супруги заниматься предродовой подготовкой в каком – либо центре (без привязок к каким – то названиям), но все же поддержал ее выбор… Просто на самом деле я не понимал важность всего этого процесса, но с тем, как стали видны результаты занятий (а на это обратили свое внимание и окружающие нас родные и близкие люди) все начало становиться на свои места!

Я очень рад, что у нас была и есть эта возможность посещать занятия в “Свободном Рождении” , потому что это не только огромный жизненный опыт и масса приятных знакомств и друзей, но и самое главное , результат – здоровый малыш!!! Для нас с супругой роды были очень серьезным испытанием ввиду наших личных обстоятельств… Именно поэтому мы решили подойти ко всему очень серьезно! И я с удовольствием принял участие в родах… Благодаря занятиям и разного рода подготовкам,как мамы так и папы, наши роды (которые оказались достаточно тяжелыми с моей точки зрения) прошли успешно, не без участия специалистов центра, за что нет просто таких слов благодарности, которыми можно было бы выразить мое им признание!

Анна, технолог, 26 лет

Курс подготовки к родам дал мне большую уверенность в себе, успокоение, более глубокое знание процесса родов и послеродового периода, научилась чувствовать себя и свое тело, способность расслабления, понимание малыша, его эмоций и чувств, физическую подготовку.

Анна, менеджер, 33 года

Курс подготовки к родам дал мне возможность взглянуть на мир с другой стороны – под более широким углом зрения. На Курс я пошла, выйдя в декрет, и это позволило мне чувствовать себя более активной. Я считаю, что у меня стали налаживаться отношения с ребенком, которого я очень жду. Многие “странности” беременности мне стали понятны и объяснимы. Часто мне удается различить желания малыша и свои собственные – я считаю это большим достижением. Мысль о том, что ребенок наделен сознанием еще до рождения, посещала меня и раньше, но как отделить это сознание от своего – к этому бы я сама не пришла.

Курс несет позитивный настрой на роды и беременность. Очень понравились занятия с папами, это создало некую общность в отношениях в семье. То, что я не просто хожу в очередной салон, а занимаюсь строительством фундамента отношений с ребенком – на моего мужа произвело впечатление.

Елена, менеджер, 30 лет

Поскольку познания в области беременности до курса подготовки к родам были на уровне прочитанного в книжках, и беременность отождествлялась с временной болезнью, то в процессе курса я поняла, что:
* я здоровый, нормальный человек, у которого есть удивительный шанс насладиться периодом беременности;
* что я могу научиться лучше понимать своего малыша до рождения, научиться с ним общаться, помочь ему при необходимости.
После курса я стала более спокойна и уверена в себе, избавилась от кучи ненужной информации.

Мария, продавец, 24 года

Курс подготовки к родам придал мне уверенности в себе. Появилась внутренняя гармония, ушел истеризм. Я научилась слушать себя, общаться с малышом. Также очень помогли движения. Теперь мне не страшно, я уверена в своих силах, а самое главное – уверена в себе.

Светлана, риэлтор, 40 лет

Эта беременность у меня не первая. У меня есть сын 12 лет. И при этом я испытывала и неопределенность, и страх перед течением беременности и перед самим процессом родов. Именно на курсе общение с ребенком до родов открылось мне. Почувствовала так необходимую защиту от воздействия внешних сил (женская консультация, «пугания» знакомых и незнакомых людей ). Появился свой взгляд, свою точка зрения на беременность и роды.

Что явилось совершенно новым – это удовольствие от вынашивания ребенка, осознание своей значимости и особенности в этом процессе. И при этом какая-то естественность. Я не выпадаю из повседневной жизни, не являюсь чьей-то обузой.

Наталья, бухгалтер, 28 лет

В первую очередь курс подготовки к родам мне дал ощущение счастливой беременности, во-вторых, много полезной информации, как от специалистов, так и от девочек, с которыми я проходила курс, и, в-третьих, структурирование всей полученной мною из книг, рассказов информации в единую идею свободного рождения.

Узнав о беременности, я стала интересоваться этой темой, но о чем бы я не узнавала: питание, режим, секс, отношения – информация была настолько противоречива, и увеличение ее объема вело к полному бардаку в голове и, естественно, к стрессу. А на курсе мы задавали вопросы , укладывали все в голове. Понравилась свободная система изложения, внимание уделялось именно тем вопросам, которые волновали нашу группу.

Лана, менеджер по продажам, 37 лет

Я перестала бояться угрозы выкидыша, по-настоящему стала чувствовать себя беременной, стала лучше различать свои желания и желания ребенка, улучшила свое физическое и психическое самочувствие, перестала бояться врачей. Очень хотелось, чтобы занятий было больше.

Елена, студентка, 21 год

Я смогла находиться в среде, близкой мне на сегодняшний момент по духу, обсуждать и слушать те проблемы, которые волнуют. Получила возможность задавать вопросы и получать ответы компетентных и спокойных людей, что дало возможность проникнуться своим состоянием, уделять этому состоянию больше времени и расставить приоритеты. Физически я поняла, что беременность может и должна быть активной.

Карина, 23 года, технолог

Курс для беременных дал мне ощущение связи меня с ребенком, возможность общения с ним, любви и интереса к нему. Я стала лучше понимать, какие взаимоотношения с ней я хочу построить и как это сделать. Значительно улучшились мои отношения с родными, они больше не вызывают у меня раздражения и отвращения, страха за будущее мое и птенца. Они также стали общаться со мной более внимательно и без давления. Появилась надежная опора и уверенность в том, что в моей жизни все хорошо и правильно происходит. Я могу улучшить свою жизнь ( или наоборот- ухудшить), и это могу сделать именно я, а не кто-то сторонний. Я чувствую себя хорошо подготовленной к родам и к общению с малышом, уходу за ним. Улучшилось мое физическое состояние и самочувствие, в частности- решились проблемы с сосудами, давлением и позвоночником.

Тех вопросов, с которым я пришла на курс, не осталось. Возникли некоторые новые, но мне кажется, что это уже не в рамках курса.

Отзывы о занятиях для беременных

Евгения , 28 лет, бухгалтер
Отзыв о клубе “Свободное рождение”

Во-первых, хочу от души поблагодарить всех сотрудниц клуба – спасибо вам большое, что вы у нас есть!
Пришла в клуб на 30-й неделе после трех угроз с лежаниями в больницах, жутким токсикозом до 16-й недели. За это время ослабела как жертва блокады, ходила по квартире с одышкой, и уже с ужасом думала, как же я буду рожать, если у меня ни одной рабочей мышцы не осталось (врачи велели “лежать, лежать, лежать”). В общем, плюнула на все таблетки и рекомендации врачей и наконец доползла до Клуба (в прямом смысле, вошла в клуб и сидела минут 5, в себя приходила).
Так как срок уже был приличный, выбрала гимнастику и бассейн – все у Галины.

Бассейн

На первых двух занятиях ребенок колотился и был очень недоволен, я устала так, что еле дошла дома до кровати и сразу уснула, на следующий день болела голова. Думаю, от переизбытка кислорода, так как на занятии упражнения не только на мышцы, но и на дыхание!

Все остальные занятия прошли на ура! Мелкий вел себя хорошо, я чувствовала, что мышечная активность возвращается, а когда начала понимать, как надо дышать, появилось больше уверенности в себе.

Гимнастика

Очень рекомендую всем, вне зависимости от физического состояния. На первом занятии уже через 15 минут была вся мокрая и рукой пошевелить не могла от усталости. С каждым занятием становилось все лучше и лучше (на 38 неделе в доме сломался лифт – на 9-й этаж пешком – да не вопрос!). Все занятие проходит в Вашем собственном режиме, обязательные упражнения на дыхание и растяжку, все внимание уделяется организму именно с точки зрения родов, упражнения очень полезные!

Единственно, о чем жалею – очень поздно пришла. Рекомендую начинать ходить, как только узнали о своей беременности. Мышечный тонус, правильное дыхание, теплая дружеская атмосфера и добрый совет – все это поможет вам на протяжении всей беременности и сразу после родов.

Елена, 26 лет, врач-педиатр

О Центре “Свободное Рождение” я узнала из “Детского журнала”. Пришла туда на 30 неделе беременности и ни минуты не пожалела. Часто во второй половине беременности женщин беспокоят боли в спине, т.к. нагрузка на мышцы спины и позвоночник увеличивается с каждым днем, а в третьем триместре еще присоединяются и отеки конечностей. Придя в Центр “Свободное Рождение” я побеседовала со специалистом, рассказав о своих недугах, и она мне посоветовала посещать гимнастику для беременных и занятия в бассейне (акварелакс).

Я решила начать с гимнастики. Уже через пару занятий я стала замечать, что спина беспокоит меня гораздо меньше, и общее самочувствие и настроение после занятий заметно улучшается. Когда я узнала еще и о том, что в Клубе организуются группы беременных для посещения бани, то, посоветовавшись с врачом, сразу подключилась к ним.

Уже после первого посещения баньки я была просто в восторге. С группой обязательно присутствует специалист Центра, которая следит за состоянием и самочувствием женщины, готовит парную, заваривает разные полезные травы, также готовит очень вкусный чай. В бане имеется бассейн, в котором можно не только просто поплавать, но и потренировать свое дыхание. Самочувствие после бани просто великолепное, отеки уменьшаются на глазах, и не надо забывать о малыше, ведь и для него это очень полезно, улучшается кровообращение, повышается уровень кислорода в крови, и просто если хорошо маме, то и малыш доволен. Помимо всего этого нельзя ни сказать о том, что для беременных женщин важно и общение, ведь никто вас не поймет как женщина в таком же интересном положении как и вы.

Маша, финансовый аналитик, 26 лет:

Мои ощущения при посещении курса Акварелакс в школе для беременных “Свободное рождение”.

Прежний опыт.

В школу для беременных я начала ходить с 17-ой недели. Сначала я попала в школу “Мать и дитя”, где также проходили тренировки в воде. Это была обычная аквааэробика, но только с облегченной нагрузкой и специальными упражнениями направленными в основном на тренировку мышц ног и спины, а также растяжку и разгрузкой позвоночника. Уже с первого занятия я поняла, что акваэробика это оптимальный вариант занятия спортом для беременных женщин. В воде все упражнения делать намного легче, но при этом когда выходишь на сушу, остается ощущение что поработала каждая клеточка твоего постоянно растущего тела.

С самого первого занятия я пыталась прислушиваться к тому, как чувствует себя мой малыш во время тренировок. Но он практически всегда молчал и я сделала вывод, что пока неуемная мамашка прыгает в воде мой ребеночек просто спит.

Школа “Свободное рождение”.

Наступила долгожданная 30-я неделя и вместе с ней декретный отпуск. Я решила, что одного раза в неделю занятий спортом мне будет мало и начала искать школу для беременных, где также есть аквааэробика, но при этом чтобы все было ближе к дому. Так я нашла школу “Свободное рождение” где 3 раза в неделю проходят занятия в воде прямо у меня под домом в детском садике. То, что тренировки проводятся именно в детском садике меня сразу подкупило, я решила, что с санитарией там точно должно быть все в норме.

Занятие Акварелаксом.

Сначала я не обратила внимание на то, что мне в школе сказали взять на тренировку с собой шапочку, очки и зажим для носа. Я решила, что навряд ли так буду брызгаться во время занятий, что мне понадобится шапочка на голову и уж тем более зажим для носа. Однако потом я очень пожалела об этом, т.к. все упражнения проводятся под водой, но об этом позже.

Первое что мне бросилось в глаза, когда я подошла к бассейну это его величина – он был маленький, но при этом достаточно глубокий. В воде плавала только одна девушка, помимо меня и я заметила, что это хорошо – тренер будет больше внимания уделять тебе. Это очень немаловажно, т.к. каждой беременной женщине кажется, что она особенная и все болячки у нее особенные и не такие как у всех. Поэтому всегда приятно поведать специалисту о своих ощущениях и услышать от него мнение или совет, особенно когда эти ощущения небезболезненные.

И вот я погрузилась в воду. Ощущения просто потрясающие, т.к. вода была очень теплой и сразу расположила к расслаблению и полному комфорту. Первое упражнение которое надо было выполнить это дыхание под водой, т.е. когда ты на поверхности должен только сделать вдох, а выдохнуть все под водой. У меня стало получаться только со второго занятия. Не получалось с первого раза, т.к. сначала я пыталась контролировать процесс вдоха-выдоха. И только когда ты отпускаешь ситуацию и перестаешь думать о том, сколько тебе надо вдохнуть и выдохнуть, у тебя начинает все получаться и ты расслабляешься.

Вообще, расслабление – это главное в курсе акварелакса. Что самое интересное, само название курса я узнала на третьем занятии и тогда все встало на свои места.

Как я уже говорила, все упражнения проходят под водой. Я до этого никогда столько не проводила времени под водой. Самое любимое упражнение – бабочка.

Ощущение ребеночка.

В отличие от молчания во время занятия аквааэробикой, во время акварелакса ребенок настырно пытается мне что-то сказать. По неопытности, я еще не очень понимаю его. По-началу у меня даже был страх, что он переворачивается во время упражнений, т.к. в основном какая-то часть его тела настырно выпирает над пупком. И только после двух плановых посещений гинеколога, который констатировал, что ребенок лежит на своем месте, я успокоилась. И я решила, что ребеночек просто повторяет за мной упражнение и пинает меня своими ножечками.

Заключение.
Я очень рада, что попала на курс акварелакса, потому что это не обычная тренировка, а просто расслабление. В конечном итоге, я для себя подобрала оптимальный вариант занятий – один раз в неделю я хожу на аквааэробику и тренировку на суше и два раза на акварелакс и по-моему это нравится не только мне;)

Анна, врач анестезиолог- реаниматолог

Выездной семинар 23-25.08.05

Теплый вечер. Свежий воздух, изобилие зеленого цвета. Цветочки на клумбе. Для чего же я сюда приехала? Мне хотелось за этот период успокоиться, отдохнуть, набраться сил. За последние 2 месяца у меня их совсем не осталось. Накопилось много обид, неразрешенных вопросов, которые тщетно пыталась решить. Очень хотелось сблизиться со своим малышом, научиться слушать, чувствовать его, порадовать его.

Сейчас у меня умиротворенное состояние. Мне хочется по-новому развивать мои отношения с мужем. Я это могу. Я получила очень хороший опыт общения матери с ребенком. Признаюсь честно, что порой мне не хватало терпения и понимания в отношениях с детьми. Сейчас я чувствую, что со своим ребенком можно договориться (это очень важно), чтобы не быть в тягость друг другу. Мама очень многому может научиться у своего ребенка. Не могу сказать, что мои ощущения в плане потока энергии очень яркие (меня это расстраивает). Я еще не полностью доверяю своим ощущениям. Я понимаю, что нужно время, а хочется все и сразу.

Очень сильное впечатление на меня произвело рисование, и в этот момент у меня происходил близкий контакт с малышом. Я обрела чувство уверенности и силы, мне этого порой так не хватает. Не хочется этого терять.

Отзывы о йоге для беременных

Ольга, 26 лет

У меня в родах было очень ясное ощущение, что я уверена в своем теле, в том, как я им могу управлять, доверие самой себе. Врач давала указания в роде: «раскрывай таз» или «направляй вниз», а у меня в голове сразу был ответ: «не вопрос! я это могу» и четкое понимание того, каким внутренним движением это сделать. Такой осознанности помогли все занятия по подготовке к родам в Свободном Рождении, но конкретно йогу для беременных я вспомнила в родах отдельно. Для меня подготовка тела была тем более важна, т.к. вторая доченька у меня родилась в ягодичном предлежании. Спасибо Центру:)))
В беременность специальные занятия именно для беременных — это реальная подготовка и мамы, и младенца. Подготовка нашего тела и нашей психики.

Курсы для беременных в Москве

Мы предлагаем посетить курсы по беременности и родам, которые помогают женщине настроиться и подготовиться к родам психологически и физически. Или же – если женщина пришла к нам на позднем сроке – посетить индивидуальные, экспресс курсы для будущих мам, где мы рассказываем о 9 месяцах ожидания малыша, родах, раннем послеродовом периоде и, конечно же, об уходе за ребенком. На курсах можно узнать много полезной информации, потренироваться в навыках, которые пригодятся в родах, и в неформальной обстановке пообщаться с акушерами и другими будущими мамами.

У специалистов ЦТА большой опыт в разработке таких занятий для беременных - более 15 ти лет в той или иной форме мы организуем курсы для беременных! Лекции стандартного курса скомпонованы таким образом, чтобы с одной стороны максимально полно охватить важные темы здоровья и образа жизни женщины, ожидающей малыша. А с другой, не перегрузить и не озадачить ее,  помочь женщине перед родами войти в зону спокойствия и комфорта. Помочь ее организму правильно выполнить непростую, но продуманную Природой до мелочей, работу.

«Курсы бывают разными. Плохо, когда женщина выходит после них с пониманием того, что есть специальная методика, без которой она не родит, есть специальные люди, без которых у нее точно ничего не получится,  когда у нее есть зависимость от внешних условий.  Главный же итог подготовки –  когда женщина понимает, что у нее  внутри есть собственные силы,  собственный талант,  у нее есть тело, есть матка, есть сердце, которое любит ребенка,  есть все, чтобы его   родить. Это точка отсчёта, с чего надо начинать готовиться». 

Школа для беременных ЦТА

  • Это стандартный полный курс подготовки. Следуя интересам будущих родителей,  мы разбили его на две части: первые 8 лекций посвящены беременности и родам, еще 4 занятия -  послеродовому периоду  и уходу за малышом.
  • Помимо этого, у нас есть занятия в других форматах: экспресс - курсы, авторские тренинги.
  • Занятия проходят во всех двух филиалах, в разные дни, в разное время.
  • Существует формат онлайн курсов для беременных.

Расписание курсов всех двух филиалов ЦТА  на следующий месяц появляется на сайте дней за 10 до первого числа следующего месяца. Но по телефону 8 (495) 988 52 52 об интересующих вас занятиях можно узнать еще раньше.

Курсы для беременных в Москве и Подмосковье

Курсы для беременных в школе «Новая Жизнь»

Подготовка к родам полностью лежит на хрупких женских плечах. Так задумала природа. Наши врачи, акушеры и доулы научат женщин воспринимать роды логично и рационально расслабляться в схватках, правильно дышать. После курсов “Легкое рождение” 95 % беременных рожают самостоятельно, без медицинского вмешательства. Концепция курсов для будущих мам построена на комплексной подготовке. Мы даем упражнения, ориентированные на правильно физическое развития мамы и малыша, различные дыхательные техники и обучаем психологическим методикам успокоения.

Уже в первые недели беременности появляется масса беспокойств и тысяча вопросов. Лучше всего на них может ответить опытный врач, который помог большому количеству рожениц. И такие наставники есть в нашей школе будущих родителей в Москве! Мы вместе готовимся к рождению вашего птенчика.

Курсы подготовки беременных к родам научат множеству вещей
  • вы сможете без труда выбрать роддом;
  • узнаете об этапах родовой деятельности;
  • поймете отличия ложных схваток от настоящих;
  • доведете навыки дыхания до автоматизма;
  • узнаете способы облегчения боли в момент схваток;
  • научитесь избегать родовые травмы;
  • безошибочно определите момент, когда надо отправиться в роддом;
  • избавитесь от страхов, которые вызваны рождением ребенка;
  • сможете легко и весело ухаживать за грудничком;
  • будете рационально набирать вес и легко сбросите ненужные килограммы.

Если будущая мама посетит семинары для беременных в Москве, ей будет легче физически и морально. Вы узнаете, как контролировать боль, когда точно пора ехать в роддом, что взять с собой для мамы и малыша. Наши специалисты профессионально подготовят роженицу к родам и придадут сил и знаний. Мы научим вас рожать с пользой для младенца.

В команде центра “Новая жизнь” врачи, акушеры, доулы и монитрисы. Знания каждого из специалистов отлично дополняют друг друга и делают курсы максимально полезными и информативными! Беременность и роды пугают, потому что неизвестно заранее, как все пройдет. А страх – главное препятствие! На самом тревога появляется из-за незнания, а мы восполним этот пробел сполна!

Помимо психологических семинаров и обучающих лекций рекомендуем посетить занятия по фитнесу, дыханию, йоге. У нас также есть курсы подготовки к партнерским родам или родам на дому. Если вы находитесь далеко от наших центров, предлагаем записаться на онлайн-курс, все вебинары будут сохранены в записи. Окажем комплексную помощь!

Школа будущих мам подарит вам уверенность в действиях и будущем. На курсах для беременных учат не только легко рожать, но и правильно ухаживать в первые месяцы после рождения. Роды – хоть и естественный процесс, но подготовка к ним очень важна, а порой и жизненно необходима!

Записывайтесь на курсы для беременных в Москве и других городах России. У нас 60 филиалов по всей России! Сопровождаем рожениц с 2000 года. В нашей команде только практикующие специалисты. Выберите подходящий курс подготовки к родам и забронируйте его прямо сейчас. Мы ждем Вас!

Рождение-школа подготовки к родам (Вячеслава Клыкова) 🎓 — отзывы, телефон, адрес и время работы курсов для беременных в Курске

🎓  Адрес, телефон, часы работы курсов для беременных «Рождение-школа подготовки к родам».

Закажите услугу, уточните цену в Рождение-школа подготовки к родам и ближайших курсах для беременных

Отправьте запрос — получите все предложения на почту:

🌸 Во время беременности у женщины возникает миллион вопросов. Наша задача - помочь вам найти все ответы и разобраться в огромном потоке противоречивой информации, обучить всеми необходимыми навыками, которые пригодятся вам в родах и в уходе за малышом. Мы делимся с вами искрой счастья и радости - быть родителями.😊

В нашей школе 3 основных направления:

📝Курсы подготовки к родам

📝Курсы по уходу за малышом

📝Гимнастика для беременных

Мы стараемся поддерживать всю информацию о «Рождение-школа подготовки к родам» в актуальном состоянии. Если вы обнаружили неточность или ошибку, пожалуйста, исправьте ее.

Детки! - Чудесное рождение - школа для будущих мам

Роды – уникальный процесс и состояние женщины в этот период тоже уникально. Чтобы достойно справиться с физиологическими особенностями течения беременности, без страха и осложнений родить здорового и счастливого малыша, а в первый год жизни ребенка обеспечить ему правильный уход, нужна серьезная подготовка.

 

Самое большое желание родителей, чтобы роды прошли без осложнений, а  малыш родился и рос здоровым в счастливой семье. Мы готовы помочь Вам в этом. Наличие в штате университета специалистов различного профиля позволяет решать широкий спектр проблем будущих родителей.

 

Школа для будущих мам «Чудесное рождение»  предлагает следующие программы подготовки к родам и первому году жизни малыша.

 

ПРОГРАММА «РОДОВОЕ ДЕРЕВО»

 

Подготовка к зачатию.

 

Состоит из 3-5 занятий по 2,5 часа 1 раз в неделю, для будущих мамы и папы.

 

ПРОГРАММА «ГИД ПО БЕРЕМЕННОСТИ»

 

Эта программа ориентирована на любые сроки для будущих мам и супружеских пар.

 

Состоит из 10 занятий по 2,5 часа 2 раза в неделю.

 

ПРОГРАММА «СЦЕНАРИЙ РОЖДЕНИЯ»

 

25-38 неделя беременности, эта программа для более ускоренной подготовки к родам.

 

Состоит из 9 занятий по 2,5 часа 3 раза в неделю.

 

ПРОГРАММА «9 месяцев»

 

От начала беременности и до родов. Уникальность программы состоит в более детальном обучении и возможности в любой момент на протяжении всей беременности побеседовать с любым специалистом университета.

 

Занятия проходят 1 раз в неделю по 2,5 часа.

 

Основным принципом работы школы для будущих мам «Чудесное рождение» является индивидуальный подход в выборе программ подготовки к родам и уходу за малышом в течение первого самого ответственного года жизни, что обеспечивается высокой квалификацией врачей, перинатальных психологов.

 

Цикл включает 10 занятий (5 недель)

 

Школа работает по понедельникам и средам с 16.00 до 18.00 в кабинете №2072 (2 этаж)

 

Занятия проводят врачи акушеры-гинекологи, психологи, неонатологи.

 

Программа занятий:

Занятие 1.«Продвинутые мамы»:

- Мой новый образ жизни.

- Изменения в организме беременной женщины.

Занятие 2. «Родовая помощь. Родовое дерево. Взаимоотношения со своим родом».

Занятие 3. «Как развивается мой малыш?»

- Этапы внутриутробного развития ребенка.

Занятие 4. «Рожать здорово».

- Роды – как это происходит?

Занятие 5. «Мои легкие роды»

Занятие 6. «Мои легкие роды»

- Отработка техники подготовки к родам

Занятие 7. «Мамина азбука»

- Грудное вскармливание – нужно ли ему учиться?

- Воспитание и развитие моего малыша

Занятие 8. «Приятные хлопоты»

- Первые шаги в уходе за малышом

Занятие 9. «Все получится»

- Забота о себе после родов

- Уроки контрацепции

- Учимся жить втроем

Занятие 10.«Радуга жизни»

- Прошлое-настоящее-будущее

 

Рейтинг 0.0

Для оценки компании нужно авторизироваться

Вы уже оставили оценку

Лучшие онлайн-классы для беременных и родов

Предродовые классы, также называемые курсами подготовки к родам или родам, настоятельно рекомендуются акушерами-гинекологами, родильными медсестрами, доулами и акушерками для беременных, впервые родивших ребенка, чтобы помочь им подготовиться к тому, что приходить.

Многие занятия предлагаются лично в больнице, родильном доме или женской группе здоровья. Но что, если вы не можете вписать личное занятие в свой плотный график? Или, может быть, очное дородовое обучение, на которое вы записались, было отменено из-за пандемии Covid-19 - так что вы будете делать?

К счастью, курсы по родам также доступны в Интернете, и они охватывают тот же материал, что и личные занятия.В большинстве случаев онлайн-классы позволят вам иметь доступ к материалам курса в течение одного полного года после того, как вы зарегистрируетесь, или они предоставят загружаемый учебник, который вы можете сохранить (что действительно может пригодиться, если вы посещаете занятия на ранних сроках беременности и нуждаетесь в переподготовке по мере приближения срока родов).

Многие также принимают платежи по картам FSA / HSA / HRA; перед регистрацией узнайте в организации об их политике. Помимо того, что вам не нужно выходить из дома, чтобы посещать эти занятия, одно из лучших преимуществ онлайн-обучения методам родовспоможения - это то, что вы можете идти в своем собственном темпе.

Вот наши любимые онлайн-уроки дородового и родовспоможения:

ЛАМАЗЕ :
  • Основы труда : бесплатно; охватывает основы родов и родов.
  • Комплект бестселлеров : 84,95 доллара США; 3 курса; охватывает безопасные методы родовспоможения, обезболивание при родах и основы грудного вскармливания.
  • Индивидуальные курсы:
    • Безопасные методы родовспоможения: 29,95 долларов США
    • Лечение боли при родах: 34 доллара.95
    • Основы грудного вскармливания: $ 34,95
    • Другие индивидуальные курсы стоят 29,95–34,95 долларов и охватывают все, от секса во время беременности и VBAC до возвращения домой ребенка и обучения совместному воспитанию новорожденного.

LOOM: ПРОГРАММА БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ
  • 90 $; комплексная программа по запросу, которую можно начать в любой момент во время беременности или после родов. Охватывает все варианты предпочтений при родах (медикаментозные, немедикаментозные или кесарево сечение), а также уход за ребенком, послеродовое заживление и полезные сведения о грудном вскармливании и искусственном вскармливании.Включает доступ к ежемесячным живым вопросам и ответам сообщества с экспертами.

LOOM - это платформа, расширяющая возможности женщин посредством просвещения по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья, соучредителем которой является Эрика Чиди - доула, санитарный педагог и автор книги «Воспитание: современное руководство по беременности, родам и раннему материнству» .


МАТРИЦА
  • Класс благополучия при беременности : 49 долларов США; Курс, ориентированный на женщин и ориентированный на экспертов, направлен на обеспечение физической, умственной и нутритивной поддержки, необходимой для ухода за собой на протяжении всей беременности; экспертные ответы на часто задаваемые вопросы об отношениях и сексе, планировании декретного отпуска, подготовке к рождению ребенка, всех физических изменениях, происходящих с вашим телом, и многом другом; включает шесть видеоуроков, а также загружаемые рабочие листы, рецепты, оздоровительные медитации и другие дополнительные материалы.
  • Класс материнского рождения : 79 долларов; Включает 12 видеоуроков, проводимых педиатрической медсестрой и сертифицированной акушеркой, а также загружаемое учебное пособие, управляемые медитации и частное сообщество, с которым вы можете связаться и найти поддержку у других родителей.
  • Послеродовой оздоровительный класс : 49 долларов США; Охватывает восстановление после вагинальных родов, родов после кесарева сечения, родов без лекарств и без лекарств, психического здоровья в послеродовом периоде, ухода за новорожденными и т. Д. включает 10 видеоуроков с загружаемыми рабочими листами, рецептами, послеродовыми упражнениями и доступом к частному сообществу послеродового оздоровления.
  • Комплект для трех классов от Motherly : 130 долларов; все три из вышеуказанных классов вместе со скидкой 25%.

О Babylist

Ищете лучшие вещи для вашей растущей семьи? Добавьте все свои любимые детские товары в ОДИН реестр с помощью Babylist.

ПАМПЕРС :
  • Бесплатная серия из девяти видео ; охватывает все сферы родов от схваток и периодов родов до кормления грудью и медицинских осмотров; Обучение ведется двумя дипломированными медсестрами с более чем 47-летним стажем и включает в себя реальный жизненный опыт пяти будущих родителей.

РОЖДЕНИЕ :
  • Полный курс «Birth It Up» : 79 долларов США; доступны как для эпидуральных, так и для неэпидуральных родов; преподает опытная медсестра по родовспоможению и мама двоих детей; включает доступ к 5-6 часам видеомодулей, 74-страничной электронной книге и частной группе в Facebook; и охватывает все типы родов (медикаментозные, VBAC, тазовые предлежания, близнецы и т. д.), способы купирования родовой боли (включая плюсы и минусы эпидуральной анестезии) и послеродовое восстановление. Имейте в виду: В этом курсе используется устаревший термин «естественные роды» для обозначения неэпидуральных родов.
  • Также доступны : комплекты «Birth It Up» и «Newborn Basics 101» - по цене 119 долларов США за доступ к обоим классам.

КОПА РОЖДЕНИЯ :
  • Базовый курс : 195 долларов США; 3 месяца доступа, 12+ часов видео, загружаемое руководство по курсу.
  • Plus Course : 245 долларов США; Доступ на 7 месяцев, все вышеперечисленное, плюс планы питания, основы ношения для ребенка и дородовой фитнес-курс.

ПРЕНАТАЛЬНЫЙ КЛАСС ДЛЯ ПАР ОНЛАЙН :
  • Базовый курс : 35 долларов США, включает загружаемую электронную книгу, рабочую тетрадь и серию электронных писем (без видео).
  • Онлайн-курс : 99 долларов США, включает 9 месяцев доступа к видео, виртуальный курс и возможность задавать вопросы непосредственно в RN (нет загружаемых электронных книг или рабочих тетрадей).
  • Deluxe Course : 149 долларов США, включает в себя все, от базового курса до онлайн-курса, доступность ограничена.
  • ** Не только для пар. Хотя этот курс направлен на то, чтобы помочь партнерам почувствовать себя вовлеченными в процесс родов, он по-прежнему подходит для родителей-одиночек.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ТАКСОНА :
  • Бесплатные видеоролики YouTube (записанные с очного родовспоможения) (продолжительность 5 часов 45 минут).
Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или рекомендаций, содержащихся здесь.Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist и Консультативный совет по вопросам здоровья Babylist.

Обучение родам: готовьтесь к родам

Классы по родам: будьте готовы к родам

Классы по родам могут дать вам уверенность, когда вы отправляетесь на роды - независимо от того, являетесь ли вы мамой впервые или ветераном родильного отделения.

Персонал клиники Мэйо

Вы, наверное, читали о родах и слышали бесчисленное количество трудов от друзей и близких.Вы действительно знаете, чего ожидать во время родов? Уроки родов могут помочь демистифицировать этот процесс.

Почему мне следует посещать занятия по родовспоможению?

Неважно, рожаете ли вы первого или пятого ребенка, классы по родам могут помочь вам подготовиться к трудностям, связанным с родами. Рассмотрим возможности:

  • Узнайте, что вы никогда не знали о родах и послеродовом уходе. Вы узнаете, как распознать признаки родов и что происходит с вашим телом, когда ваш ребенок выходит на свет.
  • Разберитесь со своими страхами. Во время занятий по родам у вас будет возможность поговорить о своих страхах с другими людьми, которые, вероятно, разделяют те же опасения. Инструктор развеет мифы и поможет вам успокоиться. Исследования показывают, что люди, посещающие занятия по родам, больше знают о родах и реже страдают психологическим стрессом, чем те, кто не ходил на занятия.
  • Свяжитесь со своим партнером или тренером по трудоустройству. Уроки родовспоможения предлагают вашему партнеру или тренеру по родам возможность понять процесс родов, а также узнать, как поддержать вас во время родов.
  • Обсудите варианты снятия боли. Вы будете практиковать такие методы, как дыхательные техники, расслабление и визуализация, чтобы справиться со схватками. На большинстве занятий также рассматриваются плюсы и минусы обычных лекарств, таких как эпидуральная анестезия.
  • Получите основные сведения о медицинских вмешательствах и возможных осложнениях. Узнайте, как обычные вмешательства могут повлиять на течение родов.
  • Выезд на объект. Вы можете совершить поездку по учреждению, где вы будете рожать, и узнаете о его политике и ресурсах.
  • Прическа по уходу за новорожденными. Скорее всего, вы получите учебник по новорожденным. Общие темы включают выбор педиатра, кормление грудью, пеленание и купание.

Существуют ли разные классы по родам?

Некоторые классы родов охватывают определенные типы родов, такие как кесарево сечение, вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC) и многоплодные роды. Курсы повышения квалификации доступны для родителей, которые просто хотят повторить основы. Другие классы посвящены конкретным методам родов.Например:

  • Ламаз. Цель Ламазе - повысить уверенность в своей способности рожать. Занятия ламазом помогут вам понять, как справиться с болью, облегчая роды и обеспечивая комфорт, включая целенаправленное дыхание и массаж.
  • Брэдли. Метод Брэдли подчеркивает рождение как естественный процесс. Вас учат управлять родами с помощью техник релаксации и поддержки партнера или тренера по труду.

Многие другие классы включают элементы из ряда методов.Кроме того, вы можете найти занятия по другим подходам к родам, таким как гипнорождение, которое включает самогипноз и глубокое расслабление.

Какой бы класс вы ни выбрали, найдите время, чтобы освоиться с информацией и методами. Практикуйте дыхательные техники или стратегии, которыми вы поделились на уроке, чтобы быть готовыми использовать их во время родов.

Как лучше всего найти класс?

Родильные классы предлагаются в большинстве больниц и родильных домов.Некоторые занятия доступны в Интернете или в формате DVD.

Спросите своего врача о классах, доступных в вашем районе. Представитель вашего плана медицинского страхования может предложить свои предложения. Вы также можете посоветоваться с родителями, у которых недавно родились дети.

Что мне следует искать в классе?

Найдите класс, который ведет сертифицированный специалист по родовспоможению. Классы по родам должны быть небольшими - не более восьми-десяти пар - для облегчения обсуждения и возможности индивидуального обучения.Обязательно спросите о стоимости, месте и расписании.

Когда мне следует записаться на занятия?

Занятия по родовспоможению часто рекомендуются в последнем триместре беременности, но в любое время перед родами могут быть полезны. Вы можете посещать занятия на более раннем сроке беременности, если чувствуете, что вам нужно больше времени, чтобы обрести уверенность в себе и приобрести знания.

Часто предлагается серия занятий в течение нескольких недель в течение последнего триместра. Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем больше у вас будет возможностей и гибкости в отношении даты и времени занятий.А в некоторых областях важно регистрироваться пораньше, потому что классы быстро заполняются.

Какова роль моего поставщика медицинских услуг?

Ваш лечащий врач поможет обеспечить ваше здоровье и здоровье вашего ребенка во время беременности и родов. Ваш лечащий врач также предоставит образовательные материалы и инструкции на протяжении всей беременности. Задавайте вопросы и делитесь любыми проблемами, которые могут у вас возникнуть по поводу доставки.

При участии вашего лечащего врача используйте то, что вы узнали на уроках родовспоможения, чтобы составить план родов.Помните, что ваш план может потребоваться изменить, если что-то изменится во время родов, поэтому создавайте план непредвзято. Никто не может предсказать, как будут развиваться роды и роды, но вместе вы можете разработать план родов, который соответствует вашим ожиданиям в отношении родов, родов и послеродового ухода и способствует лучшему уходу за вами и вашим ребенком.

29 сентября 2020 г. Показать ссылки
  1. Lothian JA. Подготовка к родам и родам. http://www.uptodate.com/home.По состоянию на 5 марта 2017 г.
  2. Jakubiec D, et al. Влияние посещения занятий по родовспоможению на психологический стресс у беременных женщин, измеренное с помощью опросника общего состояния здоровья. Успехи клинической и экспериментальной медицины. 2014; 23: 953.
  3. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности032. Справочник партнера по беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/A-Partners-Guide-to-Pregnancy. По состоянию на 5 марта 2017 г.
  4. Уроки родовспоможения, грудного вскармливания и воспитания детей. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/getting-ready-baby/birthing-breastfeeding-and-parenting-classes. По состоянию на 5 марта 2017 г.
Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Обзор учебных классов по родам

Джейми Хэтчер, CNM и Тейлор Моррисон, CNM ~

Почему посещение курсов по обучению родам - ​​хорошая идея? Вы можете подумать: «Я провел свое исследование.Я наняла акушерок и, может быть, доулу, собираюсь пойти в родильный дом. Зачем мне ходить на занятия? » Рождение - это не то, что вы можете планировать, так как оно непредсказуемо. Тем не менее, - это , к чему вы можете подготовиться! Уроки родовспоможения дают вам знания и инструменты для успешных родов, независимо от того, как ваша биология и индивидуальные обстоятельства влияют на ваши роды и роды. Выбор курса обучения родам может быть непростым, учитывая количество вариантов! Мы предлагаем вам выбрать класс, который соответствует вашей личности и стилю обучения.Чтобы помочь вам принять правильное решение, мы разбили некоторые из самых популярных классов в этом районе!

Hypnobirthing & Hypnobabies:

Подожди ... Есть Гипнорождения и Гипнобэтов? Что с этим?

Hypnobirthing
HypnoBirthing® (также известный как Метод Монгана) учит вас, вместе с вашим спутником, искусству и радости пережить роды в более комфортной манере. Вы научитесь подключаться к своим естественным инстинктам родов и доверять процессу родов.Программа фокусируется на обучении специальному дыханию, релаксации, визуализации и медитативной практике.

Hypnobabies
Hypnobabies обучает настоящим техникам сомнамбулистического гипноза медицинского уровня, автоматически создавая умиротворяющие, расслабляющие и более комфортные естественные роды и спокойного, уверенного партнера при рождении. Программа Hypnobabies также включает в себя комплексную учебную программу по вопросам родовспоможения в дополнение к обучению техникам гипноза.

Hypnobabies LA
https: // www.hypnobabiesla.com

Смешанные методы метода

Your Village Birth
«Серии дискуссий… с использованием лучших инструментов из методов обучения родам, таких как Lamaze, Bradley, HypnoBirthing, Hypnobabies, Birthing from Within, и т. Д. Классы адаптированы к потребностям и интересам каждая участвующая группа родителей. Объясняя вам свои варианты беспристрастно, наша цель состоит в том, чтобы вы обрели уверенность, необходимую для того, чтобы сформулировать свои собственные предпочтения при рождении и почувствовать себя готовыми приветствовать своего ребенка.”

Bini Birth
«Посредством семинаров, собраний и других занятий, Bini Birth исследует многочисленные способы, которыми женщины и семьи подходят к родам и воспитанию детей… [Bini Birth] сосредотачивается на спектре доступных вариантов, основанных на фактах, а не на конкретном». метод «для родов или воспитания детей… Конечная цель для родителей - получить положительный опыт, зная, что их одобряют, поддерживают и любят на протяжении всего процесса».

Бини Рождение
https: // www.binibirth.com/

«Подготовленная» серия
«[Эта] серия интерактивная, современная и оптимистичная, помогающая подготовиться к родам и раннему отцовству. Где бы вы ни выбрали роды (в больнице, дома или в родильном доме), и как бы вы ни думали о родах (немедикаментозные, медикаментозные или кесарево сечение), мы поддерживаем и поддерживаем все ваши индивидуальные предпочтения и оставляем место для каждого процесса . » Включает занятия по основам труда, методам обеспечения комфорта и послеродовым периодам / воспитанию детей.

«Подготовлено» LOOM
https://thisisloom.com/pathways/pregnancy/

Современные методы

Уникальные образовательные подходы местных специалистов по родовспоможению

Embodica
Целостный и обоснованный подход к обучению родам, готовит вас к трансформационному путешествию рождения в разуме и теле. Уроки помогут вам задействовать внутренние ресурсы, необходимые для мудрого и намеренного проведения вашего пути к рождению.«Если вы ищете классы, которые обучают и готовят вас к родам, одновременно способствуя глубокой связи между вами и вашим партнером во время родов и не только… вы их нашли!» -Бритта.

Embodica с Бриттой Бушнелл
https://brittabushnell.com/childbirth-preparation/

Представьте себе свое рождение
В этой подробной серии есть все, что вам нужно! Семь классов охватывают все, что вам нужно знать о минимальном риске, стадиях родов, мерах комфорта, родах и многом другом.Три дополнительных занятия охватывают грудное вскармливание, послеродовой период и уход за ребенком. Частые практические занятия на протяжении всей серии помогут парам обрести уверенность в процессе родов.

Представьте себе свое рождение с Кэти Киллебрю
http://www.imagineyourbirth.com

Расширенный выбор при рождении
Дородовое образование, которое выходит за рамки обучения дыханию! Занятия помогают беременным женщинам и их партнерам понять процесс родов и научиться справляться с родами.Родители почувствуют себя вправе принимать активное участие в дородовом уходе, родах и кормлении грудью, а также в принятии обоснованных решений.

Подготовка к естественным родам Ассоциацией комплексного здоровья матери и новорожденного
https://motherbabysupport.net/parent-support/childbirth-education-group/
(специальные тарифы для клиентов Medi-Cal)

Традиционные методы

Обновленные подходы к традиционному обучению родам при посредничестве национальных организаций

Метод Брэдли
Также известный как «роды под руководством мужа», метод Брэдли направлен на обучение родителей активным действиям в их собственном образовании, беременности и родах для достижения «естественных, естественных, естественных вагинальных родов».Обширная учебная программа включает «информацию о беременности, родах, родах, послеродовом периоде, тренеров / тренингах доул, способах справиться с болью во время родов, предродовой связи, поддержании здоровья и низкого риска, питании, счетчике протеина, общих заданиях, планах родов, релаксации. упражнения, репетиции труда ».

Большая база местных инструкторов
http://www.bradleybirth.com/

Lamaze
«Lamaze поддерживает беременность, основанную на доказательствах,… направляет вас, когда вы выбираете все варианты,… стремится расширить ваши возможности, когда вы исследуете, как ваше тело было создано для рождения, и побуждает вас работать с естественными способностями вашего тела. ,… Предоставляет стратегии для успокоения и снятия боли во время родов, сокращения ненужных медицинских вмешательств и получения постоянной поддержки во время схваток и родов.Этот метод фокусируется на мобильности, поддержке, избежании вмешательства и налаживании связи с ребенком в условиях больницы.

Большая база местных инструкторов
https://www.lamaze.org/

Помните, это не исчерпывающий список! В Лос-Анджелесе существует множество вариантов обучения родам. Если вы найдете курс, который вам подходит, спросите свою акушерку!

Связанные

Необычное руководство по подготовке к родам

Я семейный врач и до недавнего времени занималась дородовой помощью и родами.Я забеременела и хотела естественных родов, хотя и в больничных условиях. Даже имея медицинское образование, я чувствовал, что мне нужен гид по тому, как мне самому быть в родах. Некоторые из других книг, которые я прочитал, кажутся откровенно враждебными по отношению к медицинской профессии - часто предлагая предположить, что с тех пор, как рождение является естественным, все медицинские вмешательства не нужны. Хотя приятно верить, что роды - это естественный процесс, не требующий вмешательства, я знаю, что были времена, когда моим пациентам требовалось вмешательство, которое спасало жизнь, и я с осторожностью отношусь к руководствам, которые предлагают слишком упрощенные ответы.

Pam England отлично справляется со своей задачей, обеспечивая справедливую и сбалансированную перспективу. Она обсуждает преимущества естественных и домашних родов, но не упрощает их. Она призывает женщин и их партнеров проявлять внимательность и настойчивость в удовлетворении своих потребностей, что сильно отличается от рекомендаций по плану родов (что с точки зрения инсайдера почти никогда не бывает хорошей идеей - медсестры и врачи склонны негодовать, когда им говорят, что им делать. делайте это письменно. Планы родов, как правило, создают атмосферу разногласий и по своей природе непрактичны, потому что никто не может спланировать роды так, как вы планируете свадьбу).

Она отлично справляется с обсуждением психологических проблем готовности к родам, предчувствия боли и потери контроля. Она предлагает реальные способы справиться с болью (для тех, кто хочет избежать эпидуральной анестезии). В книге есть целый раздел, посвященный советам для партнеров по беременности.

Больше всего мне понравилось предложение о том, что рождение может быть трансцендентным опытом - таким образом, она придает духовное значение процессу рождения ребенка (как бы это ни делал).

Я обнаружил, что ее предположения о системе здравоохранения немного устарели (хотя я не могу быть уверен, что практика по всей стране похожа на то, что я видел на местном уровне). Эпизиотимия уже редко бывает рутинной (как она, кажется, предполагает). Больницы стремятся как можно дольше держать мам и младенцев вместе (трехчасовое разделение, которое, по ее мнению, является обычным явлением, вероятно, в наши дни вряд ли произойдет в большинстве больниц).

В целом, я бы настоятельно рекомендовал эту книгу всем беременным - хотя те, кто надеется на естественные или домашние роды, получат наибольшую пользу, те, кто планирует кесарево сечение или желает эпидуральную анестезию, также найдут, что это руководство предлагает ценные и беспристрастный совет, чтобы быть готовым к предстоящим вызовам.

Подробное руководство по классам для родов

Это момент, к которому вы готовитесь всю свою беременность, но роды сопровождаются болью и множеством неизвестных моментов, поэтому неудивительно, что будущие мамы испытывают некоторую тревогу из-за родов. Но, как говорится, знания - сила, и занятия по родам могут стать отличным способом понять процесс родов, задать вопросы и развеять любые затруднения и опасения. Эти дородовые занятия могут также касаться ухода за новорожденными и младенцами и могут привести вас к другим ресурсам, которые окажутся полезными в конце вашей беременности.Вы можете даже подружиться с другими родителями примерно в то же время, что и вы! Но с таким количеством различных курсов, как выбрать, на какой из них записаться? Вот что нужно знать о типах родовспоможения, когда и почему вы должны их посещать и как найти то, что вам подходит.

Пособия по родовспоможению

Вам нужно , чтобы пойти в класс по родам? Не обязательно, но особенно если вы впервые являетесь родителем, их инструкции могут быть чрезвычайно полезны для вас, вашего партнера или того, кто будет присутствовать на родах вместе с вами.«Я думаю, что каждый может извлечь выгоду из дородового обучения», - говорит Меган Дэвис, сертифицированный педагог по родам и владелица YEG Prenatal в Альберте, Калифорния. «Рождение - это один из самых интенсивных, изменяющих жизнь переживаний, которые может испытать человек. Рождение непредсказуемо, но знание того, какие варианты доступны, понимание того, как работает организм во время родов и представление о том, чего ожидать от всего процесса, может сделать этот опыт намного менее пугающим ». Родильные классы также полезны для тех, кто будет поддерживать вас во время родов, поскольку они узнают о том, что происходит во время родов, как физически и эмоционально утешить вас и как они могут защищать вас на протяжении всего опыта.

Видео по теме

Большинство дородовых занятий взимаются с пары, и они могут быть дорогими и, вероятно, не покрываются страховкой. Хорошей новостью является то, что некоторые классы по родам предлагаются в местных больницах или общественных центрах по низкой цене или бесплатно.

Типы родовспомогательных классов

Многие учебные классы по родам представляют собой общий обзор родов и родов и могут познакомить вас со следующими аспектами родов:

  • Биология родов
  • комфортные и обезболивающие
  • как выглядит трудовой процесс и чего ожидать от медицинской бригады
  • роль вашего биологического партнера в процессе родов
  • что нужно знать об эпидуральной анестезии
  • что нужно знать о кесаревом сечении
  • информация о грудном вскармливании и уходе за новорожденными

Другие классы родовспоможения могут иметь особые взгляды на то, как управлять родами.Вот несколько популярных приемов, которые стоит рассмотреть.

Класс ламазе

Урок ламажа - или серия занятий, поскольку программа рассчитана на 12 часов - является популярным вариантом для будущих мам. Эта практика была основана в 1950-х годах французским врачом и фокусируется на методах дыхания и обезболивания, способах ведения родов (с лекарствами или без них) и способах оказания помощи родному партнеру. Хотя занятия по Ламазу часто воспринимаются как антиэпидуральные, они действительно рассматривают варианты обезболивающих и описывают, чего ожидать, если вы решите использовать обезболивающие.

Подходит ли вам Lamaze? Если вы надеетесь на роды без наркотиков (и можете пройти 12-часовой курс), Ламаз может стать отличным вариантом, особенно если вы находитесь во втором триместре. С учетом того, что Lamaze ориентирован на партнера по рождению, а также на роженица, это хороший способ убедиться, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне, когда дело доходит до родов.

Техника Александра

В отличие от других методов родовспоможения, техника Александра - это техника движения, используемая не только будущими мамами, но и актерами, танцорами, людьми с болями в спине или проблемами осанки, или людьми, которые просто хотят расслабиться в своих тело.Этот метод может помочь женщинам с трудным дыханием и сосредоточиться на открытии тела для родов, а также может помочь сделать беременность более комфортной. Занятия могут быть традиционными занятиями по технике Александра, адаптированными для беременных, или занятиями, предназначенными исключительно для беременных и их партнеров. Количество уроков, которые вы завершите, зависит от вашего расписания и желаний, но сторонники методики Александра предлагают посещать занятия не реже одного раза в неделю.

Подходит ли вам техника Александра? Этот метод может облегчить физические недуги во время беременности, а также подготовить вас к родам, поэтому его стоит рассмотреть, если вас беспокоят боли во время беременности (после того, как вы получите полную ясность из своего врача) .Мягкие растяжки и движения также могут быть полезны для родителей, которые хотят оставаться активными во время беременности.

Метод Брэдли

12-недельный курс по методу Брэдли фокусируется на всех аспектах родов, в том числе на том, как оставаться здоровым на протяжении всей беременности. Этот класс по родам фокусируется на методах, которые помогут вам на всех этапах родов, на том, чего ожидать, если все пойдет не по плану, и на том, какова может быть роль вашего партнера по рождению. Некоторое содержание курса касается также ухода за младенцами.Роды без лекарств и вмешательства являются целью класса: согласно исследованию, у 86 процентов участников метода Брэдли роды прошли без лекарств.

Подходит ли вам метод Брэдли? Вы из тех, кто считает, что слишком много подготовки не бывает? Подобный курсу характер этого подхода может быть хорошим вариантом для родителей, которые действительно хотят погрузиться во все аспекты опыта родов, а также для родителей, которые планируют роды без наркотиков.Поскольку курс длится более 12 недель, лучше всего пройти этот курс по родам, когда вы находитесь во втором триместре. Тот факт, что это расширенный курс, также означает, что он может стать отличным местом для знакомства с другими родителями с похожим мировоззрением.

Роды изнутри

«Рождение изнутри», концепция, разработанная акушеркой Пэм Инглэнд, фокусируется на том, что роды являются трансформирующим психологическим и физическим переживанием для будущих родителей. В дополнение к описанию методов обезболивания и подготовки к родам, «Роды изнутри» фокусируются на ваших страхах, целях и ожиданиях, связанных с родами и родами, а также на ваших чувствах по поводу предстоящего отцовства.Эти занятия по родам могут включать рисование, ведение дневника и другие ритуалы и могут проводиться наедине с вами, вашим партнером и тренером по родам или в небольшой группе.

Для вас роды изнутри? Родители, интересующиеся эмоциональным аспектом родов, могут быть привлечены к «Родам изнутри». Тот факт, что курс можно пройти в частном порядке, также может быть большим плюсом для родителей, обеспокоенных тем, что роды могут привести к скрытой эмоциональной травме, или для тех, кто хочет, чтобы их вопросы и проблемы были изучены в частной обстановке.Если у вас запланировано кесарево сечение или у вас неоднозначные чувства по поводу предыдущего кесарева сечения, этот курс может вам подойти, поскольку он может быть адаптирован для вагинальных или кесарева сечения.

Гипно-роды

Вопреки тому, что вы можете себе представить, hypnoBirthing не имеет ничего общего с введением вас в транс. Философия, лежащая в основе этого типа занятий по родам, указывает на то, что страх и беспокойство способствуют возникновению боли, поэтому вы и ваш биологический партнер изучите методы глубокого расслабления, которые могут помочь уменьшить ваш страх и сохранить ваше присутствие во время родов.Hypnobirthing предполагает, что его ученики надеются на роды без наркотиков: в одном исследовании 80 процентов матерей, прошедших курс гипно-родов, предпочли отказаться от эпидуральной анестезии.

Подходит ли вам HypnoBirthing? Родители, которые верят в силу разума над телом, или те, кто испытывает сильное беспокойство по поводу родов, могут найти реальную ценность в HypnoBirthing. Этот тип занятий по родам также может быть отличным для нервного партнера по родам, поскольку он предлагает конкретные способы оказания вам помощи во время родов.

Когда брать классы для родов

Когда брать родильные классы, зависит от вашего расписания и типа курса, на который вы записываетесь, но большинство родителей предпочитают посещать родильные классы во втором или начале третьего триместра. «Я обычно рекомендую пройти дородовое обучение во втором триместре», - говорит Дэвис. «Беременность уже достаточно длится, и все кажется реальным, но достаточно рано, чтобы не торопиться. Это означает, что люди могут найти занятие, которое подходит их расписанию, образу жизни и родам, на которые они надеются.Занятия во втором триместре также дают время попрактиковаться в техниках после этого и, возможно, внести изменения в врача или план родов, если это необходимо, на основе того, что было изучено в классе ».

Выбор родильного класса

Не существует «правильного» метода класса родов. «Существует так много разных философий и стилей воспитания детей, что почти каждый может найти ту, которая ему подходит», - говорит Дэвис. «Для некоторых это больничный класс. Для многих других они могут обнаружить, что они больше общаются и чувствуют себя более уверенно с внебольничным классом.Тем более, что вы являетесь родителем впервые, определенно стоит поговорить с друзьями-единомышленниками и провести небольшое исследование того, что есть в наличии. Не бойтесь звонить или писать по электронной почте инструктору класса и задавать вопросы ».

Когда дело доходит до выбора класса для родов, рекомендуется учитывать несколько факторов, включая стоимость и удобство. Разговор с другими мамами, обращение за советом к местным родителям или обращение к акушеру за рекомендациями может стать отличным первым шагом. А как насчет онлайн-уроков по родам? Это также может быть вариантом, но вы можете упустить возможность общения и потенциальных новых друзей-родителей, которых вы могли бы найти на очном занятии.Также важно выяснить, является ли онлайн-класс по родам интерактивным или предварительно записанным видео-сеансом, который может подготовить вас так же, как и книга, - говорит Коюки Смит, доула по родам, воспитатель и фасилитатор по родам. «Для живого онлайн-класса не исключено, что он может во многом повторить очный урок», - говорит она. «Просто примите решение вдумчиво: спросите инструктора, почему они думают, что онлайн-формат работает, как они адаптируют свою работу к этому формату и как они справляются с неизбежными проблемами дистанционного обучения.”

Как и в любом классе, чем больше вы вкладываете в него, тем больше вы, вероятно, получите от него, поэтому может быть полезно прочитать любые книги, рекомендованные в программе, задать вопросы и потратить любые перерывы на общение с другими родители вместо того, чтобы пролистывать ваши социальные сети.

Родильные классы для вторичных родителей

Если вы второй родитель, вы можете задаться вопросом, действительно ли вам снова нужны занятия по родам. Это, конечно, зависит от вас, но даже для опытных родителей занятия по родам могут быть полезны, чтобы освежить в памяти основы, повысить вашу уверенность в себе и дать вам несколько новых стратегий и советов для этого опыта родов.Также может быть приятно общаться с будущими родителями, которые рожают ребенка примерно в то же время, что и вы. «Поскольку не бывает двух одинаковых родов, каждый беременный человек сталкивается с неизвестным, независимо от того, сколько раз он рожал раньше», - говорит Смит. «Кроме того, родители во второй (или в третий, или в четвертый) раз« застревают »в повторном проживании деталей предыдущего рождения (иногда даже не подозревая об этом!) И нуждаются в помощи, чтобы обрести перспективу, необходимую для продвижения в будущее».

Классы родов и кесарево сечение

Если у вас запланировано кесарево сечение, следует ли вам записаться в класс по родам? Возможно, это того стоит - некоторые тренеры по родовспоможению даже предлагают специальные курсы или занятия по кесареву сечению.«Роды - это преобразующий обряд посвящения, независимо от того, как ребенок выходит из тела», - говорит Смит. «Кесарево сечение так же сложно психологически и физически, как и вагинальные роды, хотя иногда и по-разному». Многие классы по родам фокусируются на устойчивости, навыках совладания и тому, как справляться с неожиданностями, что может быть важно для тех, кто проходит кесарево сечение.

В отличие от колледжа, вас не вылетят из школы, если вы не пойдете на занятия по родовспоможению, а в Интернете и в книгах можно найти много информации.Но если у вас есть время, возможно, вам стоит посетить занятия, чтобы понять, на что может быть похож процесс родов, задать любые вопросы и, как в колледже, познакомиться с людьми, которые могут стать вашими лучшими подругами в будущем.

Plus, еще из The Bump:

Лучшие позы при родах для вас и ребенка

Как выбрать между естественными родами и эпидуральными

Чего ожидать на разных этапах родов

Имеет ли значение образование в области родовспоможения?

J Perinat Educ.2016; 25 (3): 139–141.

РЕФЕРАТ

Обучение родам предназначено для того, чтобы помочь женщинам получить доступ к точной и актуальной информации о родах и принять обоснованные решения о своем уходе. Доступ к информации, основанной на фактах, о методах ухода за беременными женщинами должно помочь женщинам принимать информированные решения, основанные на этих доказательствах. Основанное на фактических данных образование в области родовспоможения должно в конечном итоге повлиять на результаты, но существует нехватка исследований, посвященных результатам обучения родам.Эта передовая статья предполагает, что это исследование давно назрело.

Ключевые слова: роды, родовспоможение, исходы родов, практика родовспоможения, нормальные роды, здоровые роды, исследование родовспоможения

С момента формализации родовспоможения в 1960-х годах целью родовспоможения было предоставить женщинам и их семьи, знающие о родах и способах справиться с трудностями труда. Обладая этими знаниями, женщины могут принимать осознанные решения и защищать себя в системе охраны материнства.Женщины, которые посещали родильные классы в 1960-х и 1970-х годах, делали это, чтобы избежать приема лекарств и иметь помощника, обычно их мужей, с ними во время родов. У женщин, которые тогда посещали занятия, было больше шансов родить естественным путем. Влияет ли образование на роды по-прежнему на результаты?

Спустя почти 60 лет цели просвещения в области родовспоможения остаются прежними, однако в настоящее время существует прочная основа для исследовательской поддержки как ценности нормального физиологического процесса родов, так и методов ухода, которые способствуют этому процессу.В классах отличного обучения родам женщины узнают не только о процессе родов и родов, но и о практике ухода за матерями, основанной на фактических данных, которая способствует физиологическим процессам. Существует значительная исследовательская поддержка ценности шести практик по уходу за матерями, которые способствуют физиологическим процессам родов и родов: разрешение родов начаться само по себе (Amis, 2014), свобода передвижения во время родов (Ondeck, 2014), поддержка родов (Green & Hotelling, 2014), избегая рутинных вмешательств, таких как непрерывный электронный мониторинг плода, внутривенное введение и ограничение еды и питья, рутинное использование эпидуральной анестезии и обильное использование эпизиотомии (Lothian, 2014), избегание положения лежа на спине при родах и значение физиологических толчков. (DiFranco & Curl, 2014) и держать мать и ребенка вместе (Crenshaw, 2014).Эти шесть основанных на фактических данных методов охраны материнства являются важной частью учебной программы отличных классов по родовспоможению. Если женщины имеют представление о физиологии родов, а также о методах ухода, основанных на фактических данных, которые облегчают этот процесс, кажется логичным, что женщины, посещающие занятия по родам, с большей вероятностью позволят родам начаться сами по себе, будут свободно двигаться во время родов, сохранить роды. в вертикальном положении, реже выполняйте рутинные вмешательства, держите своих детей при себе и, в конечном итоге, у них меньше шансов сделать кесарево сечение по сравнению с женщинами, которые не посещают занятия по родам.

Удивительно, но с 1970-х годов почти не проводилось исследований, посвященных результатам обучения родам. Единственное недавнее исследование, в котором рассматривались результаты, продемонстрировало взаимосвязь между посещаемостью родовспоможения и факультативным вводным курсом (Simpson, 2010). У женщин, посещавших родильные классы с расширенной, основанной на фактических данных, учебной программой по индукции, вероятность индуцирования была ниже, чем у женщин, которые рожали в той же больнице, но не посещали учебные классы по родам.Дальнейшие исследования имеют решающее значение.

Удивительно, но с 1970-х годов почти не проводилось исследований, посвященных результатам обучения родам.

В отличие от 1960-х годов, роды происходят в больницах, и сама система охраны материнства оказывает сильное влияние на то, могут ли женщины принимать информированные решения о своих родах и в какой степени. Охрана материнства в США далека от доказательств. В какой степени это препятствует попыткам женщин обеспечить самые безопасные и здоровые роды? Сегодня, как и в 60-е годы, отличное образование в области родовспоможения должно подготовить женщин к тому, чтобы защищать себя.Нам необходимо провести исследование, чтобы изучить, каким образом планы женщин относительно их родов игнорируются или саботируются в системе охраны материнства, не основанной на фактах.

Пора проверить наши гипотезы. Влияет ли родовспоможение на то, как женщины рожают? Влияет ли это на способность женщин находить комфорт (кроме эпидуральной анестезии) во время родов? Может ли обучение при родах повлиять не только на частоту факультативной индукции, но и на частоту кесарева сечения? Неужели женщины, посещающие научно-практические занятия по родам, с меньшей вероятностью нуждаются в эпидуральной анестезии? Как женщины, посещающие родильные классы, описывают свои роды? Какие воспоминания о рождении они передают своим друзьям, семьям, детям? Являются ли женщины, посещающие родильные классы, более эффективными в лабиринте нынешней системы охраны материнства?

Давно пора методически исследовать результаты обучения родовспоможению.Имеет ли значение образование в области родовспоможения? Давайте разберемся.

Имеет ли значение воспитание при родах? Давайте разберемся.

В ЭТОМ НОМЕРЕ

В этом выпуске Журнала перинатального образования наша тематическая статья под названием «Просроченные: Медикейд и частное страхование по программе Doula Care для укрепления здоровья матери и ребенка» авторы Штраус, Сакала и Корри обсуждают, как непрерывные роды Поддержка обученной доулы доказала свою пользу и признана эффективной стратегией улучшения здоровья матери и ребенка, повышения вовлеченности и удовлетворенности услугами по охране материнства и сокращения расходов.Они выступают за программы доул на уровне сообществ, которые также могут уменьшить или устранить неравенство в отношении здоровья путем оказания поддержки женщинам, наиболее подверженным риску плохих результатов. Они утверждают, что наиболее эффективным способом увеличения использования этой услуги, основанной на фактических данных, было бы устранение финансовых барьеров. Ключевые рекомендации определяют многочисленные пути получения медицинской помощи по программе Medicaid и частной страховкой доул. Этот всеобъемлющий и обновленный перечень вариантов возмещения предоставляет доулу, родовспоможению и качественным сообществам, а также лицам, определяющим политику, множество подходов к расширению доступа к этой высокоценной форме ухода.

В колонке этого выпуска «Празднуйте рождение» Тимоти Дж. Долан описывает, как, увидев копию JPE, которая передала его стол, он почувствовал себя обязанным поделиться своими воспоминаниями о рождении своих троих детей в 1975, 1977 годах. и 1979. Он описывает, как, участвуя в различных родах своих детей, он и его жена стали решительными сторонниками заботы о своем здоровье и лечении. Они по сей день верят, что хорошо информированный пациент, работающий с профессионалами здравоохранения, может привести к наилучшему результату для всех сторон.

В описательном исследовании, в котором изучались факторы, связанные с исключительно грудным вскармливанием в течение 4 недель после родов у тайских матерей-подростков, Канхадилок, Маккейн, МакГрат, Джалло, Прайс и Чиаранаи исследовали личные, социальные, культурные и младенческие факторы, которые объясняют и предсказывают грудное вскармливание. инициирование и сопровождение. Результаты показали, что отношение к грудному вскармливанию, социальная поддержка и культурные представления о том, что «быть хорошей матерью» положительно коррелировали с началом грудного вскармливания. Кроме того, отношение к грудному вскармливанию и социальная поддержка были значимыми положительными предикторами исключительно грудного вскармливания (оба p > 0.01) продолжение в течение 4 недель, в то время как темперамент младенца был значимым отрицательным предиктором ( p > 0,04). Материнская компетентность через 4 недели после родов также положительно коррелировала с продолжением исключительно грудного вскармливания.

Хаук, Фишер, Бирн и Байес обсуждают обучение родовспоможению на основе осознанности путем включения обучения взрослых и экспериментального обучения со снижением стресса на основе осознанности в процессе обучения родам. Эти авторы предоставляют как исторические, так и современные данные о моделях обучения родовспоможению, включая введение осознанности в обучение родителей.Учебный план их восьминедельной программы обучения родам, основанной на осознанности, включает соответствующие учебные цели для каждого занятия вместе с примерами учебных материалов, которые демонстрируют, как взрослое и экспериментальное обучение встроено в учебный план.

Гиллиланд представляет результаты своего описательного исследования, определяющего мотивацию посещения семинара по обучению родовспоможению доул. Участники выбрали множество причин; но только 30% выбрали в качестве основной причины «стать профессиональной доулой».Автор предполагает, что помимо профессионального обучения, эти семинары заполняют культурный пробел в обучении родам людей, которые не являются будущими родителями и намерены использовать эти знания неожиданным образом.

В интересной статье о принципах, механизмах и преимуществах перинатальной музыкальной терапии и дородовых занятий музыкой Вольфганг Мастнак, профессор Университета музыки и исполнительских искусств в Мюнхене, Германия, рассказал о многогранном влиянии музыки на дородовую и перинатальную помощь. .

Наконец, Стивенсон, Троттер, Берг и Слоан представляют результаты своего исследования, посвященного смешанным методам, по определению тревожности, связанной с беременностью, у женщин, зачатых посредством экстракорпорального оплодотворения. Исследователь провела измерение тревожности, связанной с беременностью, 144 женщинам во втором триместре. Показатели тревожности были немного выше среди беременных женщин, получающих ЭКО, по сравнению с беременными женщинами, не получавшими ЭКО. Тридцать один участник предоставил описательные данные о своей тревожности, связанной с беременностью. Темы возникли в результате качественного анализа, связанного с беспокойством о здоровье своего ребенка (-ов), восприятием материнского здоровья и безопасности, а также восприятием своих способностей выполнять роль матери.Авторы предположили, что из-за их взаимоотношений с пациентами во время беременности медсестры и перинатальные педагоги играют решающую роль в выявлении женщин с опасениями, связанными с беременностью, и предоставлении соответствующей помощи для устранения этих тревог.

Биография

ДЖУДИТ ЛОТИАН - младший редактор журнала The Journal of Perinatal Education. Она также является профессором сестринского дела в Университете Сетон Холл. Она является научным сотрудником Американского колледжа педагогов по родовспоможению и Американской академии медсестер и является председателем Международного сертификационного совета Ламаз.

Джудит Лотиан

Заместитель редактора

ССЫЛКИ

  • Эмис Д. (2014). Практика здоровых родов №1: Пусть роды начнутся сами по себе. Журнал перинатального образования, 23 (4), 178–187. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Crenshaw J. (2014). Практика здоровых родов № 6: Держите мать и ребенка вместе - это лучше всего для матери, ребенка и кормления грудью. Журнал перинатального образования, 23 (4), 211–217. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Difranco J., И Керл М. (2014). Практика здоровых родов № 5: избегайте рожать на спине и следуйте побуждениям своего тела к толчкам. Журнал перинатального образования, 23 (4), 207–210. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Green J., & Hotelling B. (2014). Практика здоровых родов №3: приводите любимого человека, друга или доулу для постоянной поддержки. Журнал перинатального образования, 23 (4), 194–197. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Лотиан Дж. (2014). Избегайте вмешательств, если они не необходимы с медицинской точки зрения.Journal of Perinatal Education, 23 (4), 198–206 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Ondeck M. (2014). Практика здоровых родов №2: ходите, двигайтесь и меняйте положение во время родов. Журнал перинатального образования, 23 (4), 188–193. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Симпсон К. Р., Ньюман Г. и Чирино О. (2010). Просвещение родителей с целью сокращения факультативных побуждений к родам. MCN, 35 (4), 118–194. [PubMed] [Google Scholar]

Классы родовспоможения - UTMC

Занятия по родам - ​​важная часть хорошего впечатления от беременности.На занятиях вы научитесь не только методам борьбы с болью, связанной с родами, но и правильному питанию и упражнениям во время беременности. Это прекрасная возможность для сближения со своим партнером, а также для встречи с другими людьми, которые испытывают многие из тех же физических и эмоциональных изменений, которые связаны с беременностью и рождением ребенка.

Запись в классы для родовспоможения

Подготовьтесь к рождению ребенка в Медицинском центре Университета Теннесси и познакомьтесь с другими людьми, которые находятся на том же пути в своей беременности.Позвольте нашей команде сертифицированных инструкторов по родовспоможению помочь вам подготовиться, посетив наши образовательные классы, которые подготовят вас к любовной и уверенной заботе о своем ребенке.

Наши сертифицированные инструкторы по родовспоможению проведут вас и вашего компаньона через:

  • Обычные неприятные ощущения на поздних сроках беременности и как с ними бороться.
  • Как распознать, когда начались роды, что делать дома при ранних родах и когда позвонить своему врачу или акушерке.
  • Натуральные методы обезболивания и лекарства, применяемые в родах.
  • Техники дыхания и расслабления, которые помогут вам в родах.
  • Чего ожидать, если вы выберете эпидуральную анестезию. Анестезиолог из Медицинского центра объяснит риски и преимущества эпидуральной анестезии и ответит на ваши вопросы.
  • Чего ожидать при кесаревом сечении.
  • Признаки преждевременных родов и другие настораживающие признаки, которые необходимо немедленно обсудить с врачом или акушеркой.
  • Какие физические и эмоциональные изменения следует ожидать после рождения ребенка.
  • Также доступна индивидуальная подготовка к родам. Для получения дополнительной информации или для регистрации звоните по ссылке: 865.305.9300. Классы заполняются быстро, поэтому регистрируйтесь заранее!

Готовые роды

Этот 4-недельный курс по будням подготовит вас и вашего сопровождающего к заключительным этапам беременности; роды и роды; и первые дни отцовства. Здесь описаны варианты анестезии, а также техники дыхания и релаксации. Тур по родам и родам включен в стоимость.

Эта программа открыта для сообщества. Требуются все 4 сеанса. Стоимость: 65 долларов

Субботние подготовительные классы для родов

Это субботнее занятие подготовит вас и вашего помощника к заключительным этапам беременности; роды и роды; и первые дни отцовства. Здесь описаны варианты анестезии, а также техники дыхания и релаксации. Тур по родам и родам включен в стоимость.

Стоимость: 65 $

Подготовка к грудному вскармливанию

Наш курс по грудному вскармливанию дает вам фору для успешного грудного вскармливания.Это поможет вам понять нормальное поведение грудных младенцев. Курс включает полезные советы о том, как позаботиться о себе, расположении ребенка, стратегии возвращения к работе и информацию об аренде молокоотсоса.

Для получения дополнительной информации или для регистрации звоните по ссылке: 865.305.9300. Эта программа открыта для сообщества. Стоимость: 25 долларов

Подготовка братьев и сестер

Подготавливает детей к рождению новорожденного и способствует положительным эмоциям от того, чтобы стать старшим братом или сестрой.(Для детей до 10 лет). Может включать подготовку детей к родам по просьбе родителей. Стоимость: 10 долларов за ребенка.

Рабочие и родовспоможения

Подготовьтесь к своему важному дню, посетив наше родильное отделение с дипломированной медсестрой. Также включает посещение соседних апартаментов для матери / ребенка, где вы и ваш ребенок останетесь после родов.

Даты: каждый вторник и воскресенье. Для регистрации звоните 865.305.9300. Стоимость: БЕСПЛАТНО

Уход за новорожденными

Этот класс готовит вас и членов вашей семьи к уходу за новорожденным. Стоимость: 25 долларов

Класс по уходу за новорожденными - охватываемые темы:

  • Как держать ребенка на руках
  • Температура тела ребенка / регулировка / перегрев
  • Почему ребенок плачет / методы утешения / 5 S
  • Синдром тряски младенца
  • Пеленание
  • Кормление, Как согреть бутылочки, Подготовка бутылочек, кормление под углом
  • отрыжка
  • Безопасный сон / профилактика СВДС
  • Подгузники
  • Уход за шнуром
  • Обрезание
  • Кожа для новорожденного и колпачок для колыбели
  • Купание
  • Уход за ногтями
  • Как пользоваться термометром и назальным аспиратором
  • Когда звонить педиатру

Безопасность младенцев и СЛР

Изучите основы младенческой СЛР, безопасности автокресла и безопасного сна.Не включает сертификацию CPR. Стоимость: 25 долларов

  • 1-я половина класса охватывает младенческую СЛР и младенческое удушье
  • 2-я половина класса покрывает:
  • Безопасный сон / профилактика СВДС
  • Безопасность автокресла
  • Общая безопасность, «Защита от младенцев» в доме
  • Интернет-ресурсы, чтобы быть в курсе отзывов об отзыве
  • Предотвращение удушья

Пренатальная йога

Пренатальная йога - идеальная форма упражнений во время беременности.Запишитесь на эту серию занятий, которые включают в себя растяжку, укрепление, расслабление и дыхательную практику.

Класс переподготовки по родам

Не первый ребенок? Обсудите с вашим партнером или опекуном основы подготовки к родам, включая прогрессирование родов, время обращения в больницу, упражнения на расслабление, рабочие положения, предпочтения при родах и послеродовые корректировки с другими детьми дома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *