Кроль школа плавания: Школа плавания «Кроль»

Содержание

Школа плавания Андрея Ермина

Андрей Ермин — основатель школы плавания.

Мы не самая лучшая школа плавания и никогда такой не будем!
Как только мы это признаем, значит мы остановились в развитии!

9 причин начать заниматься плаванием уже сегодня:

1 Данный вид спорта
не имеет
противопоказаний

2 Постоянное
закаливание
организма

3 Постепенное развитие правильной осанки

4 Получение навыков
общения в коллективе

5 Гармоничное развитие мышечного корсета

6 Положительное влияние
на опорно-двигательный аппарат

7 Развитие
психологической устойчивости

8 Профилактика
плоскостопия

9 Коррекция веса

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ НАШУ ШКОЛУ ПЛАВАНИЯ:

Индивидуальный подход в обучении по формуле: 1 на 1

Разработана и введена в работу увлекательная система мотивации

Помогаем в достижении новых результатов каждому ученику

Участие в соревнованиях и присвоение спортивных разрядов

В бассейнах установлены современные системы очистки воды

Наши воспитанники способны с 5 лет плавать кролем на груди и спине в большом бассейне

Наши тренеры – наша гордость, а их постоянное развитие — залог успешной работы с подопечными

В мобильном приложении Школы создан личный кабинет родителя, что позволяет выполнять домашнее задание, отслеживать посещение ребенка, быть постоянно на связи с тренером, оплачивать абонементы онлайн, участвовать в вебинарах от наших специалистов, получать информацию связанную с школой

Глубина детских бассейнов составляет 70 – 90 см, что позволяет безопасно проводить занятия для самых маленьких учеников

Подарите своему ребенку возможность обрести полезный навык, здоровое тело и новых друзей ЗАПИСАТЬСЯ

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:

Тренировочный процесс основан на законах анатомии, биомеханики, гидродинамики и физиологии человека

Группы учеников делятся по уровню подготовки и возрастным категориям

За каждым тренером закреплена группа детей из 8-9 человек

Современный инвентарь помогает при проведении тренировок в достижении поставленных задач

Главный девиз наших тренеров: привить любовь своих подопечных к занятиям по плаванию

НАША КОМАНДА

Ибрагимов Адель

Ибрагимов Адель

Кандидат в мастера спорта (водное поло)

Многократный победитель первенства России по водному поло.

Выступал в составе Молодежной сборной России.

Высшее образование:

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма — тренировка в избранном виде спорта (плавание)

Казанский (Приволжский) Федеральный Университет — физиология человека

Азат Зарипов

Азат Зарипов

Победитель и призёр Чемпионата России по плаванию, Чемпионата Приволжского федерального округа и Всероссийского конкурса студенческих научно-исследовательских работ «Студент — исследователь» по направлению « Информационные технологии в тренировочном процессе», участник Международной конвенции по Аквафитнесу

Высшее образование:

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма — тренировка в избранном виде спорта (плавание).

Вероника Сафина

Вероника Сафина

Кандидат в мастера спорта по плаванию

Участница чемпионата Приволжского федерального округа и Чемпионата России по плаванию.

Высшее образование:

Удмуртский государственный университет Институт физической культуры и спорта Тренер избранного вида спорта (плавание).

Эльвира Батраева

Эльвира Батраева

Кандидат в мастера спорта по плаванию

Вице-чемпионка Этапа кубка России по плаванию

Рекордсменка Чемпионата Приволжского федерального округа в эстафетном плавании

Чемпионка Ульяновской области по плаванию

Участница Чемпионата России по плаванию

Призер Самарской области по плаванию.

Высшее образование:

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма — тренировка в избранном виде спорта (плавание).

Педагог по физической культуре и спорту ( «Ульяновский физкультурно-спортивный техникум Олимпийского резерва»)

Физическая культура ( «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»)

«Теория и методика обучения плаванию детей грудного и раннего возраста» ( центр дополнительного образования ФГБОУ ВО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»)

Наталья Кудрина

Наталья Кудрина

Мастер спорта России по плаванию

Многократный победитель первенств России по плаванию

Финалист этапов кубка Мира по плаванию

Входила в состав сборной России по плаванию

Высшее образование:

Казанский (Приволжский) Федеральный Университет- специалист по физической культуре и спорту.

Юлия Нугаева

Юлия Нугаева

ФДПО ВО КНИТУ 2018г.профиль спортивная психология дошкольников. г. Казань

ПГАФКСТ Курсы повышения квалификации » Новые методики обучения и педагогическая технология в обучении плаванию в плавательный бассейнах» г. Казань 2019

Курсы повышения квалификации » Основы гидрореабилитации детей с диагнозом Детский церебральный паралич » 2020г.

1 разряд по плаванию

Высшее образование:

ОГПУ 2012-2016г.профиль специальная педагогика. г. Оренбург

Дмитрий Лобачев

Дмитрий Лобачев

Кмс по водному поло

Кмс по плаванию

Победитель первенства России по водному поло

2х-кратный серебряный призёр Первенства России по водному поло

Бронзовый призёр Первенства России по водному поло

Победитель Первенства Приволжского Федерального округа

Серебрёный призёр Первенства Приволжского Федерального округа

Член Сборной Республики Татарстан (юниоры)

Член Сборной России (юноши)

Образование:

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма (ПГАФКСиТ)

Тренировка в избранном виде спорта (плавание)

Семён Арзин (помощник тренера)

Семён Арзин

1 взрослый разряд по плаванию.

Образование:

Поволжская государственная академия физической культуры спорта и туризма «Спортивный менеджмент».

ОТЗЫВЫ:

Артур Ларионов, 6 лет
(мама Гузель)

Хочу выразить огромную благодарность тренерам Аделю и Андрею. Это тренера с большое буквы. Результаты обучения впечатляют. Когда мы пошли на первое занятие, ребёнок не умел плавать, на третьем занятии он полностью отказался от нарукавников. Каждому ребёнку уделяют внимание. Найдут подход к любому ребёнку.

Ева Бурда, 7 лет (мама Яна)

Хочу поблагодарить команду школы плавания за профессионализм и за отличную атмосферу, которую вы создаёте во время тренировок. Отдельное спасибо тренеру Эльвире. Мой ребёнок восторге от занятий с ней. Она умеет найти подход к ребёнку. Буквально за пару месяцев научили плавать с нуля. Продолжаем заниматься и получать удовольствие

Кира Пырова, 5 лет
(мама Юлия)

Я умею плавать! Как это громко и звонко звучит из уст моей дочки, которой 5 лет. Да, именно так она отвечала на удивленные взгляды отдыхающих на пляже чёрного моря, когда забегала в море без нарукавников, кругов и прочих доп средств) 😛 Проводя в море по несколько часов, я одним глазом наблюдала за ней читая книгу на шезлонге. Да! Я лежала спокойно и читала, потому что год назад мы пришли в школу плавания и познакомились с удивительными людьми- Андреем и Аделем. Эти два молодых человека, настолько любящих своё дело и детей покорили Киру. За год посещения тренировок, мы не пропустили не одного занятия — а именно по болезни, потому что не болели вообще!!! Мой ребёнок нашёл себя и свой вид спорта или хобби (для нас это не принципиально) главное, что ребёнок стал очень дисциплинированным, ответственным, стал следить, за тем, что ест и пьёт. Начала разбираться: что полезно🥗🥚🥝🥑, а что вредно ❌🍔🍟 Мы ходим на каждое занятие с большим удовольствием и самое важное — это тот индивидуальный не похожий на общепринятый (как в моем детстве) подход к занятиям. Спасибо большое Андрей за ваш труд и вклад в развитие детей! Спасибо большое тренеры Адель и Азат за вашу работу с нашими детьми!

Максим Малыгин, 11 лет (мама Юлия)

Хочу выразить благодарность тренерскому составу школы плавания. Вы большие молодцы и профессионалы своего дела! К каждому ребенку находите подход. Умеете грамотно, спокойно и с должным уровнем дисциплины организовать, научить и нацелить на результат. Дети с удовольствием ходят на тренировки!

Хайдар Купан, 6 лет (мама Энжела)

Доброго дня! Обязательно поделюсь с Вами впечатлениями о Школе плавания. Как мама третьего ребенка — точно знаю, что спорт и физическая активность нужна и важна детям. Занимаемся плаванием в данной школе по рекомендациям спортсменов. Очень важно — кто учит твоего ребенка и я могу сказать, что в данной школе работают тренеры-профессионалы, которые найдут подход к каждому ребенку, дружелюбно и требовательно наставляют и обучают ребят. Тут и правильная техника плавания, и закаливание, и общение в группе и дисциплина. Учитывая, что у школы несколько филиалов в Казани — можно выбрать удобное для занятий месторасположение бассейна, что в наше быстрое время очень ценно. Мой сын бежит на занятия с удовольствием, спрашивает когда следующий урок, что мне как маме безусловно дорого!!! Да, и хочу отметить что за 1,5 года занятий сын перебрался из детского бассейна во взрослый и проплывает 25 метров. То ли еще будет…. А пока с удовольствием веду его на занятия

Рифат Рамаев, 6 лет (мама Римма)

Отдавая Рифата в частную школу плавания, думала, что самое главное, чтоб ребенок научился плавать. А как и когда не важно. Индивидуальный подход к каждому ребенку, отношение как к личности, очень радует. Был случай настоящей истерики, Рифат не мог долго успокоится. Адель, как Рифат говорит «мой тренер», смог договориться-успокоить моего сына) От тренера зависит всё, мое мнение, когда ребенок с удовольствием бежит на тренировку и ждет их, это самый главный показатель для меня. Огромное спасибо за работу наших наставников, Аделя и Андрея, и успехов им с нашими детьми).

Вика Инякина, 7 лет (мама Елена)

Хочу выразить благодарность за Ваш труд. Виктория ждёт новых тренировок, всего за полгода Вы научили ее не бояться воды и уверенно плавать. В Вашем клубе она нашла новых друзей. А самое главное тренировки положительно отразились на здоровье ребёнка.

Рахимжанов Камиль, 6 лет (мама Регина)

Огромное спасибо за проведение мероприятия. ШП «АЕ» Планета . СПАСИБО, за Ваш профессионализм, терпение, умение учить и объяснять технику плавания, за ваше теплое отношение к детям. Мой сын, Рахимжанов Камиль, с большим удовольствием посещает тренировки и каждый раз улучшает свои результаты по плаванию. Низкий Вам поклон за все, что Вы делаете! Сегодня все дети были очень счастливы, вручением медалями от самого Деда мороза. 🎅🤗😊👍😍😘🏊‍♂️🏊‍♀️🏅🎉

Мама Гудочкиной Анастасии

Мы уже больше года посещаем школу плавания. Начинали с азов. Очень переживали за групповые занятия на воде, так как ребёнок не умел плавать. Но переживания оказались напрасными. Прекрасный тренер Эля сразу нашла подход к детям и через два месяца мы уже перешли на большую воду. Теперь очень любим бассейн, с нетерпением ждём занятий. Стали меньше болеть, кроме того, занятия в бассейне укрепляют всю группу мышц и позволяют школьникам, вечно сидящим за партами, размяться. Также хочется сказать благодарности администрации Школы. Андрей всегда поддерживает, координирует, решает вопросы, помогает советом. В школе весьма эффективная система мотивации и дети стремятся не пропускать ни единого занятия. Часто проводятся соревнования, что позволяет также мотивировать детей к новым успехам. Желаем школе плавания процветания и новых успехов!

ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ

1. ул. Тополевая 2а, бассейн “Ракета”

2. ул. Ак. Парина 1, “Планета Фитнес”

3. ул. Р. Зорге 64, бассейн “Касатка”

4. ул. Р. Вагапова 17а, бассейн “Ак буре”

5. ул. Бутлерова 44

Наталья Георгиева: школы плавания «Кроль» на страже здоровья детей — Интервью — Общество

Как вы выходите из периода пандемического застоя? Что происходит в вашем обширном «хозяйстве» бизнес-проекта «Кроль» в нынешний летний период?

В разных регионах по-разному выходим. Первой начала работать школа в Южно-Сахалинске. Новосибирск, Якутск еще закрыты. Омск только-только начинает. Москва уже месяц, как работает. Сейчас практически половина филиалов сети «Кроль» открылась. Наша бизнес-модель предполагает работу в арендованных бассейнах. В летний период не все работают в принципе, поскольку многие бассейны, независимо от пандемии, закрываются на каникулы, на профилактику и т.д. Думаю, в сентябре-октябре  мы уже будем работать на полную мощность.

Дети приходят к вам в школы этим летом? Чувствуется разница с другими годами?

Я бы сказала, что люди наоборот сейчас с бо́льшим удовольствием приходят, потому что, видимо, устали за это время находиться дома. Мы даже наблюдаем увеличение интереса и спроса. Кто-то хочет возобновить занятия, кто-то — впервые записаться. Хотя оживление всегда начинается именно к августу-сентябрю, так как родители к началу учебного года обычно начинают искать интересные кружки для детей. И в этом году у нас точно не стало меньше клиентов.

Нет худа без добра. Получается, что карантин сыграл вам на руку. Люди истосковались по плаванию, бассейнам, физическим нагрузкам, и поток пошел.

Некоторые наши партнеры переживали, что люди будут опасаться ходить на занятия, но практика показала обратное. Люди бегут к нам. Несколько наших филиалов провели выезды в спортивные лагеря. Родители, действительно, с удовольствием отдавали своих детей, потому что устали от карантина.


Наталья Георгиева

Как вы этим летом вывозите детей в лагеря?


Вывозим только в рамках региона проживания, не имеем права в другие места. У нас были планы поехать в Сочи и Геленджик, но нельзя. Ребята отдыхают в санаториях, профилакториях, ездим туда, где есть бассейн, в открытой воде мы не занимаемся, в первую очередь из соображений безопасности. У детей тренировки проходят 2 раза в день, плюс походы, ежедневные активности.


Правила посещения бассейна сейчас включают какие-то пандемические особенности, чтоб не страшно было?

Требования в каждом регионе разные. Безусловно, ограничения есть. Они сказались в первую очередь на количестве детей в группах. А, к примеру, повышенные меры предосторожности, порой, нелогичные правила, скорее, раздражают родителей, нежели успокаивают. Недавно при начале работы одного из филиалов вышло распоряжение о запрете нахождения родителей в здании бассейна. Дети должны находиться в масках, идти к воде в масках. Многие люди считают, что это не спасает ни от чего, а только лишняя суета. В Москве и некоторых регионах тренеров обязательно проверяли на covid-19, а от детей не требуется такая справка.

Фото: школа плавания «Кроль»

Ваш бизнес-проект подразумевает продажу франшизы вашего бренда «Кроль». Был ли кто-то, кто хотел купить вашу франшизу в период пандемии?


Конечно не в таком количестве, как обычно, но предложения поступали. Был только один месяц, когда мы не продали ничего. У нас появились и новые партнеры, но в основном это были продажи новых территорий уже действующим партнерам, так как в этот период мы предлагали интересные условия. О чем идёт речь — франшиза действует на определенную территорию, например, на район города. Если город небольшой, то это город целиком. То есть были те, кто хотел расширить свое присутствие на новых территориях.


Но все мы люди, и люди разные. Большинство партнёров сохраняли оптимизм и спокойствие в период застоя. Нашлись даже те, кто в это время построил себе бассейн. Но были и паникёры, которые очень переживали. Были те, кто активно вписался в онлайн-программы, продвигали их, но, к концу перегорели, устали. Ситуации были разные, поведение и реакции людей тоже. В целом, могу сказать, что мы сохранили практически всех своих партнёров и все школы.


А вы сами лично поддавались пессимистическому настроению?


В ситуации, когда ты ведешь за собой более сорока взрослых людей, бизнесменов, предпринимателей, которые имеют свое видение, много знают и умеют, возникали моменты, когда приходилось успокаивать.


Моя задача была — донести до всех, что рано или поздно пандемия закончится.


Не было времени для того, чтобы впадать в панику. Мы старались поддержать коллег, как могли. Когда появлялись новости о том, что кто-то открылся, мы тут же это транслировали нашим партнёрам, нашим клиентам, чтобы люди понимали, что скоро все закончится. А персонал управляющей компании  даже расширился. Мы увеличили отдел развития, который занимается запуском новых школ. У нас накопилось много школ, которые находятся на стадии открытия. И вот сентябрь-октябрь у нас ожидаются очень «жаркими» от запуска новых школ плавания в Москве, Санкт-Петербурге, Волгограде, Кургане и других городах. Наши специалисты выезжают в командировки, производят запуск школы, делают подбор персонала, проводят первые тренировки.



Фото: школа плавания «Кроль»

Каковы функции ваших школ? Это пропаганда здорового образа жизни, подготовка к профессиональному спорту, разные векторы работы с детьми?


Изначально мы планировали и провели первый сезон, как оздоровительные занятия: общая физическая подготовка на воде и начальные навыки обучения плаванию. По окончании сезона многие наши ученики прошли отбор в ДЮСШ. Мы были очень довольны. Но  нашлись те, кто не захотел уходить, и решили продолжить обучение у нас. Объем и характер тренировок, характер самого тренировочного процесса в профессиональных школах отличаются от наших. В ДЮСШ всё направлено на отбор и отсев. Это объяснимо, ведь их цель – воспитание чемпионов. Мы же работаем со всеми детьми. В каждом ребенке стремимся найти хорошие качества и развивать их. Своей миссией считаем воспитание в человеке привычки заниматься спортом, чтобы для него стало нормой во взрослом возрасте ходить в бассейн, спортзал, посвящать время своему здоровью. Это наша главная задача. С другой стороны, все родители и дети разные. У кого-то существуют спортивные амбиции. Такие запросы мы тоже начали удовлетворять. Мы стали набирать  группы школьников более старшего возраста, куда вошли и наши подросшие ученики. Среди них в наших филиалах мы уже несколько раз провели Кубок по плаванию, где у детей была возможность получить спортивные разряды.


В этом году в Москве планировался Международный Кубок. Мы пригласили пловцов из наших филиалов в России, Беларуси, Грузии, Казахстана. Но пандемия внесла свои коррективы. Перенесли соревнования на ноябрь. Заявлено более 200 человек. Заключительный день по плану должен состояться в бассейне «Янтарь» в Строгино.


По сравнению с конкурентами ваши абонементы, разовые занятия стоят дороже или как? Какова ваша ценовая политика?


У нас цены выше среднего. Это наша принципиальная позиция. Мы не делаем цены ниже, чем у конкурентов. Стоимость занятий выше, чем у аналогичных предложений на 30-100%. При этом люди к нам ходят и ходят с удовольствием, ведь уровень предоставляемых услуг существенно отличается от всех.

Тут много факторов. Первый — количество детей в группе. В обычной школе может одновременно заниматься у тренера до 20 человек. У нас — не более 8. Если это малыши, то на 10 детей предоставляется 2 тренера. Эффективность тренировок значительно выше в ситуации, когда тренер может уделить внимание каждому ребенку в течение занятия. К нам приходят родители и жалуются, что их ребенок год отходил в секцию, а плавать там его так и не научили. Это говорит о том, что должного внимания ребенок не получил. По сути дела, оплачивая меньшую стоимость родители получают нулевой эффект.

Фото: школа плавания «Кроль»

Второе, сам подход к тренировкам. Мы были первой школой, которая сделала обязательным нахождение тренера в воде, когда речь идет о малышах 4+. Ребенок при непосредственной близости тренера может большему научиться.


Третье — уделяется большое внимание работе с тренерским составом. Тренеры обязаны постоянно учиться. У нас существует электронная система, в которой каждый тренер ежемесячно изучает определенное количество материала, затем сдает тест по каждому блоку. Также мы награждаем «Лучшего тренера месяца», даем премии, стимулируя их обучение.


Мы стремимся, чтобы наши тренеры в каждом ребенке видели звезду, а не списывали неудачи подопечного на его неспособности вместо своих нежеланий или некомпетентности. Мы стараемся идти в ногу и с современной педагогикой и психологией, внедряя новые знания в наш тренировочный процесс.


А есть у вас программы для детей с особенностями развития?

Мы работаем с такими детьми, в основном с детьми с аутизмом и с ДЦП. Они частые гости у нас. Но наша принципиальная позиция в том, чтобы такой ребенок занимался в группе с обычными детьми. Безусловно, ему уделяют персональное внимание, но он находится в группе других учеников. Помощник тренера постоянно следит за ним. Постепенно ребенок вливается в группу, адаптируется. Мы удивляемся результатам. У нас в одной школе был мальчик с особенностями развития, до нас его никуда не брали. У нас он занимался, старался и делал успехи. Скоро занятия в его школе возобновят, и он уже приедет на соревнования.

Фото: школа плавания «Кроль»

Такие ребята наоборот всё с жадностью впитывают, вдвойне внимательны и благодарны. Им так важно чувствовать себя такими же, как все, быть среди обычных ребят. И обычным детям тоже важно понимать и принимать, что все люди разные.


Я занимаюсь развитием этого бизнеса, и мне хотелось бы, чтобы количество наших партнеров увеличивалось, чтобы нашу, на мой взгляд, правильную позицию, множили, продвигали.


Призываю это благородное дело развивать и присоединяться к нам.

Детский бассейн: где и как научить ребенка плавать в Якутске

Если вы давно планируете обучить своего ребенка плаванию, но не знаете, куда податься, то пришло время действительно задуматься об этом. В Якутске третий год работает филиал международной сети школ плавания «Кроль», где тренеры найдут подход даже к тем малышам, которые боятся воды и бассейнов. Региональный директор Екатерина Денега рассказала о том, когда открылась школа и как проходят занятия для детей. 

О детской школе плавания «Кроль»

Сеть детских школ плавания «Кроль» – крупнейшая в СНГ и России сеть учреждений, где обучают плаванию детей от 4 лет. К каждому ребенку найдут индивидуальный подход. Руководитель филиала в Якутске Екатерина Денега отмечает, что методика школы разработана специально для маленьких детей с использованием опыта ведущих спортсменов, педагогов и врачей. «Мы учли влияние наших занятий на физическое и эмоциональное состояние детей, получили рекомендации  экспертов в области детской неврологии и психологии. Методика школы плавания «Кроль» одобрена специалистами Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени  П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург)», — рассказывает Екатерина.

Школа в Якутске является первым филиалом международной сети школ плавания «Кроль». Она открылась 6 декабря 2016 года: в этом году исполняется три года со дня ее основания. «За эти три года мы очень выросли. Начиналось все с двух групп по 8 детей, а сейчас наш филиал насчитывает более 150 детей в возрасте от 4 до 14 лет», — говорит руководитель школы. 

О занятиях 

В школе царит дружелюбная и непринужденная атмосфера, чтобы детям было интересно проводить здесь время. «Тренировочный процесс выстроен в игровой форме, чтобы детям каждый раз было интересно и познавательно. Упражнения направлены на различные группы мышц, что развивает тело ребенка. К тому же, часть упражнений проходит в парах и в команде. Это помогает детям раскрепоститься и способствует развитию навыков общения, что особенно актуально для тех ребят, которые не посещают садик», — делится  руководитель школы Екатерина Денега.

Первое занятие в школе «Кроль» бесплатное. Родитель может привести своего ребенка и лично убедиться в качестве тренировочного процесса. Если родителю понравилось занятие, то ребенка можно записать в школу. 

Занятия проходят в небольших группах: один педагог на восемь юных пловцов. Поэтому тренер может уделить время и внимание каждому ребенку. Все дети занимаются со своими сверстниками. Поэтому вашему ребенку будет комфортно учиться с теми, кто его возраста. «У нас никогда не будет такого, что четырехлетний ребенок плавает с восьмилетним», — отмечают в школе плавания.

О тренерско-преподавательском составе

Если говорить о педагогах-тренерах, то они проходят тщательный отбор и обучение перед тем, как начать занятия с детьми. Они найдут подход к каждому ребенку. Все тренеры школы — мастера спорта. «Образовательный процесс тренеров построен таким образом, что они обучаются все время. Мы используем техники онлайн-образования, организуя вебинары с различными экспертами на темы детской педагогики, психологии, физиологии», — рассказывают в школе плавания. 

В школе плавания «Кроль» уверены, что успех ребенка возможен только если тренер и родители работают вместе. Именно поэтому для родителей создан личный кабинет на сайте  my.swim-kids.com. В личном кабинете можно следить за актуальным расписанием тренировок, вместе  с ребенком получать и выполнять домашние задания, выставлять оценки тренеру, контролировать свои абонементы и медицинские справки, смотреть обучающие вебинары и читать статьи на тему детской психологии и спорта.  

Екатерина Денега, региональный директор детской школы плавания «Кроль»:

— За три года самые первые наши ученики подросли и мы открыли спортивные группы, занятия в спортивных группах проходят 3-4 раза в неделю под руководством нашего замечательного тренера Александра Евгеньевича — мастера спорта России по плаванию. Дети участвуют в соревнованиях и занимают призовые места. У многих учеников из спортивных групп уже есть 2 и 3 юношеские разряды по плаванию. Дважды в год мы выезжаем на соревнования нашей Сети, которые проходят в центральных городах России, все дети выезжают на соревнования за счет школы.

Самым маленьким нашим ученикам всего 4 года, но они уже с удовольствием и огромным интересом посещают занятия, старательно выполняя все упражнения. В нашей школе разработана целая мотивационная система для юных пловцов — после каждого занятия они получают наклейки, которые нужно собирать в специальном дневнике юного пловца.

Наши занятия абсолютно безопасны.  На каждом ребенке специальные нарукавники, во время занятия тренер находится в воде вместе с детьми, на одного тренера приходится не более 8 детей.

Адрес: ул. Каландаришвили, 15 (плавательный бассейн «Долгун»).

Инстаграм: @swimkids_ykt

Записаться в детскую школы плавания «Кроль» можно со скидкой на сервисе KuponYkt.

Автор: На правах рекламы

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

на груди и спине, видео-инструкция

Плавание любят все, от мала до велика. Посещать бассейны всей семьей – это отличная традиция, которая позволяет совмещать веселое и приятное времяпрепровождение и укрепление здоровья. Плавание – уникальный вид спорта, который заставляет эффективно работать все группы мышц, при этом нагрузка в воде ощущается не так сильно, как, например, в зале.

Чтобы плавание доставляло удовольствие и укрепляло мышечный корсет, а после тренировок не оставалось неприятных ощущений, например, в области спины или шеи, нужно ознакомиться не только с основными способами плавания, но и техниками.

Детям рекомендуется начинать заниматься плаванием в группах, взрослым же – учиться в индивидуальном порядке у квалифицированных тренеров.

Традиционно выделяют 4 основных стиля: кроль на груди (вольный стиль), кроль на спине, брасс и баттерфляй.

Опытные тренеры настаивают на научно обоснованной методике: сначала обучают плаванию кролем – на груди, потом на спине; после этого добавляют элементы стиля баттерфляй, и потом осваивают технику плавания брасс. В нашем тексте мы будем описывать техники плавания различными стилями именно в этой последовательности. Сразу оговоримся, что вариантов различных техник существует очень много, мы же опишем ключевые моменты и отличительные черты.

Прежде чем подробно остановиться на каждом стиле, нужно сказать, что такое в целом «техника спортивного плавания». Это такая совокупность и закономерность движений, которая помогает пловцу преобразовать усилия в серьезные достижения. Техника плавания включает в себя и понятие о специфике движений; о законах физики, действующих на тело, двигающееся в воде; о положении пловца относительно поверхности; дыхании, ритме и т. д.

Кроль на груди

Кроль (от англ. crawl – ползать) распространенный стиль плавания. Спортсмен совершает поочередно взмахи руками вдоль оси тела и непрерывно работает ногами – со стороны это похоже на упражнение «ножницы». Лицо пловца находится в воде, во время вдоха он поворачивает лицо в сторону руки, которая заканчивает гребок (рука выходит из воды – начинается вдох). Спортсмен может делать вдохи только под одну руку – левую или правую, а может под обе. Кроль считается самым скоростным стилем.

Высокая скорость, которую могут развивать пловцы, обусловлена именно техникой плавания – спортсмен лежит на поверхности воды, вытягиваясь в линию, за счет чего увеличивается обтекаемость тела. Гребки руками мощные, согласованные – в тот момент, когда одна рука оттолкнулась от воды, вторая уже начинает вход в воду. Постоянно вытянутые перед телом руки придают ускорение. Вращение плечом увеличивает силу гребка. Действия руками и ногами согласованы не только между собой, но и с дыханием.

На два движения руками, ноги выполняют четное количество ударов (2,4 или 6), то есть работают чаще рук. Ноги работают сверху вниз, резко, от бедра.

Основные ошибки: шея напряжена, ладонь раскрыта или согнута «ковшом», тело изогнуто относительно поверхности.

Кроль на спине

Стиль на спине – пловец выполняет поочередные взмахи руками и непрерывно работает ногами. Лицо почти всегда погружено в воду для большей обтекаемости тела. Подбородок немного опущен вниз, лицо смотрит вверх, плечи слегка приподняты относительно поверхности воды.

Сложность плавания на спине состоит в непрерывной и очень быстрой работе рук – со стороны это выглядит как упражнение «мельница». Ноги постоянно двигаются вверх-вниз.

Технику этого стиля плавания используют спасатели при транспортировке тонувшего человека в воде.

Основные ошибки: рассогласованность действий, ноги находятся слишком низко в воде относительно уровня тела.

Баттерфляй

Один из самых сложных, и одновременно самых зрелищных стилей. Эта техника плавания предполагает серьезный уровень физической подготовки, а также владения своим телом и понимания физики движения предмета в воде.

Баттерфляй (от англ. butterfly – бабочка) является также скоростным и динамичным стилем. Основная сложность заключается в согласованности действий правой и левой сторон тела спортсмена – как одновременные взмахи крыльев у бабочки.

Руки спортсмена, который плывет только на груди, без поворотов корпуса, движутся одновременно и симметрично, совершая мощный гребок и выталкивая корпус над водой. Стиль крайне энергозатратен, в нем работают все группы мышц, особенно большая нагрузка идет на руки и плечи. Дыхание четко зависит от работы рук. Во время одного взмаха руками, ноги совершают два удара в воде.

Нижняя часть туловища и ноги движутся волнообразно: когда стопы опускаются вниз, бедра устремляются вверх, плечи также движутся вперед и немного вверх.

В классическом баттерфляе ноги движутся как для плавания брассом (считается, что баттерфляй берет свое начало из особенностей брасса), но чаще, особенно на соревнованиях, спортсмены двигают ногами, имитируя движения хвоста дельфина, вверх и вниз вертикально, как будто в ласте.

Брасс

Популярная техника плавания брасс. Именно стиль плавания брасс используют большинство обывателей в повседневной жизни. Относительно простой, наименее нагружающий мышцы, бесшумный и позволяющий плавать на большие расстояния, стиль плавания брасс.

Брасс (от фр. «разведение рук») – стиль плавания на груди. Пловец практически лежит на поверхности воды. Руки (которые всегда скрыты под водой – это важно!) вытягиваются вперед, разводятся ладонями наружу, после чего начинают сходиться – кисти встречаются под подбородком, локти под грудью, и снова выпрямляются.

Работа ног в стиле плавания брасс похожа на движение ног лягушки. Обе ноги одновременно сдвигаются в коленях, затем резко разгибаются немного вниз и в сторону, распрямляются окончательно, толкаются и придают телу ускорение. В определенный момент тело пловца вытягивается в линию относительно поверхности воды, ноги расслаблены, руки вытянуты. Скольжение дает отдых мышцам – именно благодаря такому эффекту стиль плавания брасс используют для заплывов на большие расстояния.

Ошибки: слишком широкое разведение рук в стороны, рассогласованность движений.

Итак, мы описали четыре основных стиля и движения рук при кроле, брассе, баттерфляе и на спине. Но нельзя говорить о технике, не рассказав о выполнении поворотов.

Все спортсмены, тренирующиеся в бассейне, умеют выполнять повороты или развороты. Они бывают двух типов: открытые и закрытые.

Открытый поворот – спортсмен делает вдох у поверхности воды во время разворота у стенки бассейна, закрытый – толкается и разворачивается без выполнения вдоха.

Поворот представляет собой касание стенки и толчок в обратном направлении. При открытом повороте пловец ныряет в воду в непосредственной близости от стенки бассейна, и толкается от нее.

Неважно, какой стиль плавания вы предпочитаете, какую скорость развиваете, любите плавание на спине или на груди, глубоко ныряете или плаваете на поверхности воды – плавайте на здоровье!