Как раскрутиться массажисту: Как и привлечь клиентов на массаж к частникам и в массажный салон

Содержание

«Прикасаюсь грудью и ягодичками» — Мослента

Способов эротического массажа не так много, поэтому лучше всего их просто совмещать, что я и делаю. Например, аква-пенный массаж — это когда я мою клиента с большим количеством пены, потом он моет меня, и вот между нами уже возникает какой-то контакт. Есть массаж льдом — он вызывает очень яркие ощущения и помогает возбудиться. Ветка сакуры — это массаж поцелуями, который желательно делать, не прикасаясь к мужчине руками. Это — долго, но ведь цель эротического массажа как раз и заключается в том, чтобы максимально отсрочить оргазм для того, чтобы мужчина как можно дольше наслаждался процессом. Боди-массаж, наоборот, делается всем телом — я полностью обмазываю себя маслом и начинаю скользить по партнеру, принимая разные позы, прикасаясь к мужчине то лицом, то спиной, то грудью, то ягодичками. Это невероятно красиво! Бывает массаж, где на тело клиента кладутся кусочки фруктов, а массажистка их потихоньку ест, слизывая языком. У меня, впрочем, такого опыта пока не было.

Трогать, но не проникать

Во время массажа я в обязательном порядке обнажена. Кроме того, это помогает мужчинам возбудиться, потому что многие из них — визуалы. Они просто смотрят на тебя и уже разогреваются.

Не пристают ли? Слушайте, мы же сейчас живем в такое время, когда мужчина не кидается на женщину только из-за того, что она голая. И потом, в Москве секс-услуги более чем распространены, а значит, тот, кто хочет интима, сразу пойдет к проститутке, тот, кто хочет массаж — придет ко мне. При этом я беру не всех: сначала долго с клиентом общаюсь по телефону, пытаясь понять, что от него можно ожидать. Вот у вас, например, голос хороший — сразу ясно, что вы человек спокойный и уравновешенный, приставать не будете.

И да — существуют жесткие правила. Клиент может трогать меня — грудь, интимную зону, но — без проникновения пальцами. Может целовать — все, кроме интимной зоны, потому что там уже мужчину не остановить.

Бывает ли так, что вдруг оказывается, что я не нравлюсь клиенту чисто визуально? Такого не случалось. Не потому, что я такая красавица, а просто мужчина же видит мое фото на сайте, видит, какой у меня тип фигуры, что — какого размера. Если же у него есть какие-то определенные предпочтения, я заранее интересуюсь этим еще во время телефонного разговора.

Могу и отказать

Я могу клиенту и отказать. Не потому, что он мне не понравился физически. Для меня это не то, что может оттолкнуть. Меня отталкивает грубое отношение, наглость, хамство. И, конечно, ситуация, когда в процессе массажа мужчина начинает ко мне приставать.

Я не занимаюсь с клиентами сексом! Поэтому, кстати, и не попадаю под статью об оказании интимных услуг. Да, я голая, клиент голый, да, я довожу его до оргазма, но — только лишь посредством массажа, а не оральной стимуляцией или половым актом.

Время…

Сеанс у меня длится 1,5-2 часа. Все начинается с настройки, то есть — с душа. Мужчина может принять его один, если стесняется, или вместе со мной. Потом, если он по-прежнему зажат, мы может выпить чай, посидеть, обнявшись и поглаживая друг друга: он — в полотенце, я — в парео. А дальше я перехожу уже к собственно массажу, для начала без масла, разогревая мышцы клиента от пяток до головы, снимая их зажатости. Затем повышаю чувствительность тела при помощи перышка, веера, шелкового платка. Потом перехожу к подогретому маслу, теплым камням. И потихоньку начинаю включать элементы эротического боди-массажа. Тут-то мужчина и заводится.

…и деньги

5 СЕКРЕТОВ продвижения и раскрутки инстаграм аккаунта 2020 бесплатно!

Обновление: 2021-08-01.


Обучение Instagram

Если в поиск вбить запрос «как раскрутить инстаграм», «раскрутка instagram», то вы найдёте 100500 способов честного отъёма ваших денег, а так же банальщину типа — вам нужно научиться фотографировать для инстаграм так же как фотографы National Geographic, ну или для начала стать знаменитостью, чтобы ваши фотографии начали лайкать тысячи, сотни тысяч поклонников.

Если вы уже знамениты, у вас в портфолио есть десятки премий за лучшие снимки, то вам эта статья не нужна, а со всеми остальными я могу поделиться инструкцией как продвинуть личную страницу в инстаграм самостоятельно и главное

бесплатно! Поехали.

Краткая инструкция по самостоятельной и бесплатной раскрутке instagram.

  • Секрет №1 — собираем и сортируем правильные хештеги;
  • Секрет №2 — взаимодействуем с лояльными пользователями;
  • Секрет №3 — оцениваем параметры аккаунта перед фолловингом;
  • Секрет №4 — включаем тактику «котики/собачки в инстаграм»;
  • Секрет №5 — активно контактируем и фолловимся в смежных тематиках.

Начнём с самой фотографии

Берём самую обычную фотографию, не супер красочную картинку с яркими представителями флоры и фауны экзотических стран, а самую обычную фотографию самой обычной московской чайки, снятую в унылой серой Москве недалеко от «Красного Октября», а не на пляжных солнечных курортах. Обычная эта фотография во всех смыслах, кроме цветовой палитры, которая её может выделить на фоне остальных фото в инстаграм.

Определяем для этой фотографии тематику, как это описано в моей статье «Как подбирать хештеги для Instagram». К тематике данного фото можно отнести: птиц (bird, oiseaux, vögel, 鳥類), цвет (color, couleur, farbe, カラー) и природу (nature, natur, 自然). Мною были использованы языки: английский, французский, немецкий и японский. Таким образом, включая русские и иностранные фразы удалось уже собрать 14 основных хештегов для этой фотографии по трём выбранным тематикам. При желании количество тем и языков можно расширить.

Аудит Instagram

Составляем список хештегов для публикации

Далее находим в списке Сервисов для instagram ссылку на самый полезный сервис для раскрутки в инстаграм «Websta» и начинаем подбор хештегов с учётом их популяности — это цифровые значения, которые отображают количество фотографий, опубликованных с этим хештегом в инстаграм на данный момент. Хештеги, не относящиеся к нашим темам исключаем, на скрине это тег «#colorado», который нам скорее всего не подойдёт.

Собираем все хештеги в Эксель, помечаем каждую категорию хештегов отдельным цветом для сортировки, генерим ссылки на выдачу в инстаграм по картинкам для визуальной оценки правильности выбранного хештега, чтобы там не было мусора, спама или порно и сортируем по крайнему правому столбцу — популярности хештегов по всем трём категориям так, чтобы они все выстроились по убыванию, самые популярные вверху, а не популярные внизу.
* Старайтесь не использовать хештеги с популярностью более 1-3 миллионов, инстаграм ужесточил свои алгоритмы и теперь фишка с хешами миллионниками не работает.

Секрет №1

Необходимо собрать и отсортировать в Экселе минимум 60 хештегов, а лучше, чтобы их было больше 100, тогда можно будет выбрать наиболее подходящие, т.е. наиболее тематические, а так же выбрать такой массив хештегов, который будет содержать теги близкие по популярности. Это даст шанс гарантированно завести фотографию в ТОП по нескольким хешам и получить дополнительные Like/Follow. В статье «Как подбирать хештеги для Instagram» я подробно описывал, что такое время жизни хештега и как это нужно использовать.

Видео урок по работе с таблицей хэштегов

Кстати! Хэштеги нужно ещё правильно ↓ подобрать ↓ см. видео ↓

Вернуться к началу ►

Купить хештеги

Публикация фотографии в инстаграм

Фотография есть, теги собраны, можно приступать к публикации самой фотографии в Instagram. Копируем из таблички Эксель первые 30 самых популярных хештегов и размещаем наше фото (подразумеваются хештеги, популярность которых исчисляется сотнями и десятками миллионов). Как только это будет сделано следим за активностью в ленте событий. Обычно на самые популярные хештеги идёт моментальная реакция и народ начинает лайкать ваше фото — это первая волна, тут важно не зевать! Первая волна даёт самую быструю и самую скоротечную порцию лайков на свежую фотографию. За первые 2 минуты можно получить от 20 до 100 лайков, потом эта активность идёт на спад и через 4-5 минут прекращается вовсе.

Секрет №2

Пользователи первой волны — самые лояльные из всех пользователей, которые лайкают ваши фото. Как показала практика они очень охотно идут на взаинмый фолловинг. Другими словами необходимо по ленте событий за эти 2-3 минуты отследить каждого и каждому успеть поставить 1-2 лайка и зафолловить. Отклик взаимности порой достигает 60-70%!

Вернуться к началу ►

КУРСЫ Instagram

Редактируем описание фотографии в инстаграм

Как только поток первый волны идёт на спад, это бывает по истечении 2-3 минут после публикации фото, тут же необходимо удалить первые 30 хештегов из описания под фотографией и опубликовать вторые 30 хештегов в комментариях под фото, не в описании, а именно в комментариях под собственным фото.

И следом за этим третью порцию из 30 хештегов необходимо вставить в описание под фотографией, отредактировав публикацию уже второй раз. Как только закончите редактирование, сразу же пойдёт вторая волна лайков, не такая как первая, более размеренная и спокойная, чуть менее лояльная, но всё же. Тут уже можно не торопиться и выбирать кого лайкать и фолловить, а кого пропускать и не тратить время попусту. Пользователи второй волны более привередливы и избирательны, они могут ответить взаимностью на ваши лайки, но ответный follow сделает из них далеко не каждый.

Секрет №3

Со второй волной пользователей есть одна психологическая особенность, если выбирать тех у кого не очень много друзей, а они сами стремятся подружиться со многими, то такие пользователи с большей охотой пойдут на взаимный контакт, чем те, у которых друзей больше. Так же важно учитывать и само количество друзей, с их ростом вероятность взаимного фолловигна падает. Оптимальный вариант когда друзей у пользователя от 200 до 2000.

Вернуться к началу ►

Аудит Instagram

Идём в ТОП инстаграм

Итак, вы отработали первую волну из 30 хештегов по точке графика «А», собрали часть лайков, которые пригодятся для вывода в ТОП лучших инстаграм фото и получили 60 хештегов по точкам графика «В» и «С», по которым фото может попасть в ТОП при наличии от 100 до 800 лайков.

Теперь добираем остатки второй волны, выстраиваем параллельно взаимную дружбу с новыми пользователями и проверяем ТОП по самым слабым хештегами точки «С» — это последние 5-7 хешей из третьей партии. Через 20-30 минут с момента публикации фото и набора 150-200 лайков фото должно уже попасть в ТОП лучших по самым слабым хештегам.

Секрет №4

Если вам не удаётся набрать нужного количества лайков для попадания в ТОП лучших фото даже по самым слабым хештегам, тогда включаем план «Инста Котики» и идём прокачиваться за счёт самой ми-ми-мишной аудитории. Заходим в зону кошкофото и по тактике «Секрета №3» начинаем лайкать все свежие фоточки кошатников. Они вам за 15-20 минут доберут недостающие лайки легко, но не забывайте при этом, что фотографии должны быть свежими, старые фотки нет ни какого смысла лайкать, автора может не быть в сети, а так же не забывайте про Секрет №3, среди кошатников тоже есть привереды!

Вернуться к началу ►

Котиков много не бывает! Они захватили весь инстаграм 🙂

Котики бесконечны, но если у вас на них аллергия или они уже вам надоели, то можно переключиться на собачек и пр. живность.

Секрет №5

А если серьёзно, то не пытайтесь искать поддержки и взаимности среди пользователей в тех категориях и тематиках, где сами претендуете на ТОП, люди завистливы везде. Если ваше фото объективно качественное, то набрать недостающих для ТОП лайков быстрее всего в соседних тематиках, так как вы с ними не конкурируете, а помогаете друг другу.

Вернуться к началу ►


Курсы Instagram

После непродолжительных усилий, фото всё же попадает в ТОП и тут начинается третья, самая вялая, но и самая долгая волна, которая может тянуться от нескольких часов, до нескольких суток, тут уже всё зависит от интереса пользователей к фотографии и от того на сколько фотография выглядит привлекательно на фоне других. Напомню, что моя фотография была самая обычная и проделала она путь тоже самый обычный для продвижения фото и аккаунта в инстаграм, провисев в ТОП чуть менее суток, что собственно и не удивительно, если сравнивать моё фото с фотографиями конкурентов, то оно явно им проигрывало.

Итог

В итоге фото собрало чуть менее 400 лайков, провисело в ТОП лучших фото по 12 хештегам менее суток, за это же время прибавилось около 70 новых фолловеров и был совершен один переход на сайт.

Кстати! Ссылку на сайт нужно правильно ещё ↓ оформить ↓ см. видео ↓

Скептики скажут: — Не густо!

— Но это была обычная фотогарфия! Возражу я им.

При условии, что почти весь этот процесс у меня автоматизирован, а аккаунтов у того же интернет-магазина, к примеру, может быть не один десяток или даже не одна сотня, то процесс может стать вполне привлекательным в тех случаях, где целевая аудитория живёт в инстаграме, а для молодого сайта 10-20 внепоисковых посетителей в день — вообще за счастье.

В общем InstaSMM и Media Content Marketing (MCM) в действии.

Важные дополнение: как только все три волны закончились и фотография больше не отображается в ТОП лучших, обычно это происходит через 3-5 дней, то удаляйте ВСЕ хештеги под вашими публикациями! Не публикуйте новое фото, пока у вас есть волновые хештеги (60шт) у старых фото.

Как упростить ведение аккаунта?

Безусловно, все рассказанные выше секреты дадут вам возможность положительно повлиять на продвижение в Instagram отдельных постов в частности и всего инстаграм-аккаунта в целом. Но следовать им всем непросто — на это у вас будет уходить немало времени, а потому будьте готовы к длительной работе над раскруткой страницы. Впрочем, упростить себе задачу можно: в этом помощь окажут сервисы для продвижения в Instagram. В качестве примера эффективной и удобной платформы, занимающейся раскруткой инстаблогов, можно привести проект Instapromo. Поработайте с этим сервисом (тем более, что новым клиентам предоставляется бесплатный доступ на 3 дня) и вы сами увидите, что анализ хештегов, работа с лояльными пользователями и вывод постов в ТОП проходят гораздо быстрее и проще.

Автор: Сергей Сморовоз, профессиональный фотограф инстаграм, интернет-маркетолог.

Выступление на конференции «Digital Оттепель» в Нижнем Новгороде 08 апреля 2016 года с докладом о работе с Инстаграм, рассказывал о метрике, анализе трафика и о продвижение в Instagram.

Аудит Instagram

Как открыть массажный салон — btimes

Здоровый образ жизни вошел в моду всерьез и надолго, и массаж — одна из важных его составляющих.

Энциклопедическая справка: массаж — система поглаживаний, растираний, надавливаний, хлопков и других механических действий, производимых в лечебных целях над телом пациента. Массажные салоны предлагают своим клиентам расслабляющий, спортивный, оздоровительный, антицеллюлитный и другие разновидности массажа.

Здоровый образ жизни вошел в моду всерьез и надолго, и массаж — одна из важных его составляющих. Даже если у вас нет сертификата специалиста по массажу, вы можете подумать о том, как открыть массажный салон, предложив рабочие места тем, у кого есть соответствующая профессия «в руках».

Шаг за шагом к созданию успешного массажного салона

Шаг первый: выбираем помещение

При выборе помещения следует обращать внимание на 2 основных фактора. Первый — расположение будущего салона. Это может быть как отдельное строение или часть дома, так и помещение внутри медицинского или фитнес-центра. Соседство с крупными медицинскими и спортивными учреждениями — на пользу «новичкам», поскольку такие соседи обеспечивают хороший клиентопоток. Если вы или кто-то из вашего персонала уже имеет опыт в отрасли и «наработанных» клиентов, то местоположение салона не столь важно. Главное, чтобы к нему было удобно подъехать, и имелась парковка.

Второй важный фактор — соответствие помещение строгим санитарно-эпидемиологическим нормам, предъявляемым к массажным салонам. Учтите, что для рабочего места одного массажиста требуется минимум 8 м?. Обязательно наличие санузла и раковины. Стены массажного кабинета должны быть отделаны моющимся материалом. Если вы планируете приглашать администратора, ему нужен отдельный кабинет. Также необходимо выделить зону, где клиенты могут отдохнуть после массажа или подождать начала сеанса. Итого, для среднего массажного салона нужно примерно 70–100 м?.

Шаг второй: готовим юридическую базу

Приготовьтесь к тому, что на подготовку и оформление документов потребуется немало времени — предстоит обойти множество инстанций и пройти ряд согласований. Если в вашем салоне будет работать сертифицированный мастер лечебного (медицинского) массажа или мануальный терапевт, потребуется лицензия. Для осуществления расслабляющего, антицеллюлитного, спортивного, косметического и некоторых других видов массажа лицензия не требуется, но тут может возникнуть вопрос, оказываете ли вы лечебные услуги. Чтобы избежать недопонимания с проверяющими органами, лучше всего посоветоваться со специалистами при регистрации салона и выборе вида деятельности.

Шаг третий: формируем ассортимент услуг, создаем атмосферу

Самый верный способ взять хороший старт — пригласить в свой салон массажиста с именем и своей клиентурой. Если таковой имеется на примете, это автоматически снимает вопрос об ассортименте услуг. Если вы будете искать мастеров после открытия салона, есть смысл провести маркетинговое исследование и выяснить, какие виды массажа будут пользоваться наибольшим спросом (чаще всего это антицеллюлитные и расслабляющие программы).

Специалисты не советуют начинающим бизнесменам открывать многопрофильные салоны с большим количеством кабинетов. Оптимальный выбор для новичков — салон на 3–5 рабочих мест. Обратите внимание на то, что в последнее время повысился спрос на «парный» массаж, когда на сеанс приходят одновременно 2 подруги или муж с женой.

Основное оборудование массажного салона — специальные столы и кушетки. Также понадобятся стеллажи для аксессуаров и массажных принадлежностей. Позаботьтесь о хороших полотенцах, одноразовых простынях, а также качественных косметических препаратах для массажа (масла, присыпки, гели, кремы) — все это создает соответствующую атмосферу и влияет на репутацию салона.

Где взять деньги?

Чтобы предварительно рассчитать, сколько стоит открыть массажный салон, вам нужно оценить затраты на аренду и обслуживание помещения, стоимость оборудования и расходных материалов. В стартовый бюджет необходимо также включить статью на рекламу и зарплату персонала на первые 2–3 месяца, пока салон «раскрутится» и начнет приносить доход.

Вы, конечно, хотите узнать, выгоден ли массажный салон. Если все сделать правильно — выгоден. Эксперты относят этот вид деятельности к быстроокупаемым — стартовые вложения вернутся через 3–4 месяца, максимум через год.

Подводные камни

Даже если у вас работают известные мастера, не отказывайтесь от рекламы. Нормальная загрузка салона, где работает до 5 мастеров — 6–8 человек в день. Обязательно следите за соблюдением санитарных норм — надзорные службы проявляют к массажным салонам повышенный интерес.

Подводим итоги

Массажный салон — перспективный и достаточно прибыльный вид бизнеса. Плюсы — сравнительно невысокий порог вхождения, постоянный спрос на услуги, возможности расширения. Минусы — возможные сложности при оформлении документов, частые контакты с проверяющими органами.

как вызвать доверие и продвинуть личный бренд в соцсетях — ppc.world

Продвижение любых видов медицинских услуг завязано на врачах. Пациенты с вопросами идут в первую очередь к человеку, а расположение клиники, комфорт внутри и другие факторы отходят на задний план.

Поэтому в соцсетях важно максимально близко познакомить аудиторию с врачом. В ход пойдет все: истории, прямые эфиры, отзывы и посты в ленте. Как именно использовать эти инструменты, расскажем ниже.

Должны предупредить, что у продвижения личного бренда есть свои риски и «ириски».

Риски

Огромный поток желающих записаться на прием именно к этому специалисту. Для частного врача это не так страшно. Главное, чтобы времени и сил на всех хватило.

При продвижении клиники придется лавировать между разными специалистами, транслировать аудитории, что у каждого из них высокая квалификация.

И всегда есть риск, что врач уйдет, и вместе с ним уйдут его пациенты. Поэтому, с одной стороны, нужно рассказывать о сервисе, услугах клиники, а с другой — дополнительно мотивировать сотрудника.

Личный бренд в соцсетях — большая работа. Врачу придется регулярно делиться знаниями и информацией о себе со специалистами по продвижению, чтобы они готовили посты и истории в соцсетях. Другой вариант — делать это самостоятельно: готовить тексты и снимать фотографии для постов и историй.

Привыкнуть к постоянному контролю со стороны аудитории нелегко. Внимание к врачам всегда более пристальное, чем к другим профессионалам. Любое неосторожное слово — и репутация может испортиться. К тому же соцсети богаты на негативные комментарии, и важно привыкнуть не принимать их на свой счет. Особенно, если они необоснованны.

«И-риски»

Узнаваемость и доверие аудитории. В соцсетях есть возможности показать экспертность и заручиться поддержкой подписчиков, чтобы в будущем они стали пациентами.

Клинике легче продвигать новые услуги. Если доверяют специалистам, значит, доверяют их мнению и рекомендациям.

Личный бренд врачей положительно отражается на репутации клиники. Разве будет хороший врач работать в плохой клинике?

По нашему опыту, если врач развивает личный бренд, пациентопоток в клинику выше. Людям проще обратиться к известному человеку, чем пойти просто в медцентр к врачу.

Инструменты, которые работают на репутацию

Теперь поговорим об инструментах, которые помогут сформировать и поддерживать личный бренд.

Отзывы

Социальные доказательства профессионализма — фундамент, на котором строится личный бренд врача. Разберем, как оформить отзывы на разных площадках.

  1. Обсуждения во «ВКонтакте». Пожалуй, для «ВКонтакте» это самый простой вариант: создаем тему обсуждений «Отзывы» и просим действующих пациентов поделиться мнением. За это можно давать какой-нибудь бонус. Например, скидку на следующий прием или бесплатную процедуру (чистка зубов у стоматологов).

    Обратите внимание, что лучше закрепить обсуждение в начале блока. Так пользователи с большой вероятностью увидят отзывы.

    Отзывы в группе «ВКонтакте» массажиста Елена Тимошенко. Санкт-Петербург

    Отзывы в группе «ВКонтакте» массажиста Елена Тимошенко. Санкт-Петербург

  2. Хайлайтс в Instagram. В Instagram лучше всего размещать отзывы в историях и затем добавлять их в отдельные подборки историй.

    Можно выкладывать скриншоты переписок, записывать видео с отзывами после процедуры прямо в клинике (опять же за бонус).

    Если продвигаете многопрофильную клинику, выделите отзывы по разным услугам.

    Хайлайтс с отзывами в аккаунте врача Андрея Беловешкина

    Отзывы о работе врача


Общение с аудиторией

В Instagram и «ВКонтакте» одни и те же инструменты, чтобы «быть ближе к подписчикам»: прямые эфиры и истории. Но пара отличий все же есть.

  1. Прямые эфиры. В Instagram и во «ВКонтакте» приходят уведомления о прямых эфирах, но Instagram показывает их только подписчикам аккаунта. «ВКонтакте» выводит разные эфиры в рекомендации — это как плюс, так и минус. С одной стороны, о трансляции узнает больше людей, с другой — аудитория может попасться нецелевая.

    Советуем проводить тематические эфиры: так больше шансов, что они будут действительно полезными и не превратятся в случайный разговор.

    За день до эфира сделайте пост с анонсом темы и попросите оставить вопросы в комментариях. Так вы зададите вектор, аудитории и врачу будет проще влиться в разговор.

    Прямой эфир уролога-андролога Алексея Андреева в Instagram

    Прямой эфир уролога-андролога Алексея Андреева в Instagram

    Преимущество эфиров — в двусторонней коммуникации с аудиторией. Эфир позволяет познакомиться с аудиторией ближе и «прогреть» потенциальных клиентов. Прогрев — более сложная история, о ней будем говорить на конференции «Суровый Питерский SMM».

  2. Истории. В Instagram этот инструмент более эффективен, чем во «ВКонтакте». Но использовать их можно на обеих площадках.

    Рубрика «Задай вопрос специалисту» — идеальный вариант убить 200 одинаковых вопросов одним ответом. Это положительно отразится на репутации: добавит плюсик к лояльности тех, чей вопрос был выбран для ответа.

    Такие интерактивы можно проводить раз в неделю. Если не хватило времени ответить на все вопросы в историях — часть перенести в пост.

    Пример ответа на вопрос в историях Instagram

    Во «ВКонтакте» поступаем наоборот: сначала делаем пост с просьбой задать вопросы в комментариях, а потом отвечаем на самые интересные в историях.

    Истории — идеальный способ сделать анонс новой услуги. Если речь о продвижении целой клиники, а не одного врача, то можно записать несколько видео разных специалистов одного профиля, которые рассказывают о тонкостях процедуры.

    Живые видео в историях — универсальный способ заинтересовать подписчиков услугой. Об мы тоже подробно расскажем в докладе на конференции.

Идеи рубрик для постов в ленте

А что в ленте? Здесь работы над личным брендом и репутацией не меньше. Поговорим о том, как отразить компетенции в постах и не скатиться до «я самый лучший врач».

История пациента

Идея простая: раз в неделю-две рассказывать историю выздоровления одного из пациентов. Такой контент — прямое доказательство компетенций врача.

Историю можно делить на несколько частей, чтобы заставить аудиторию ждать подробностей и окончания, тем самым подогревая интерес.

Важно, что история выздоровления написана с позиции врача. Потенциальные клиенты будут понимать, какой у доктора стиль общения с пациентами.

История пациент из аккаунта Центра доктора Очеретиной в Instagram

Знакомство с врачом

Это must-have для аккаунтов клиник. Следует рассказать о специализации, образовании и опыте работы врача. Напишите, по каким вопросам обращаться к нему, и сделайте интерактив «Вопрос-Ответ» в комментариях.

Посты о врачах из аккаунта Центра доктора Очеретиной в Instagram

Посты о врачах из аккаунта Центра доктора Очеретиной в Instagram

Советы специалиста

Специалист может дать советы, которые помогут поддерживать здоровье. Например, рассказать о зарядке для позвоночника на каждый день или рецепте натуральной маски для лица. Такие посты повышают лояльность: все любят бесплатную полезную информацию.

Важно, чтобы рекомендации были профессиональными и проверенными.
 

Пост с рекомендациями из аккаунта Центра доктора Очеретиной в Instagram

Резюмируем

  1. В продвижении личного бренда врача нужно сделать ставку на живое общение. Истории, прямые эфиры и просто видео — лучшие инструменты для этого. Важно делать их тематическими, а выбор темы доверить подписчикам. Тогда и активность в комментариях повышается, и специалист знает, о чем говорить.
  2. Отзывы — важнейший инструмент в продвижении аккаунта врача или клиники. Подойдут записанные видео от пациентов, скрины сообщений или голосовые записи с фотографиями.
  3. В ленте публикуйте экспертный контент, но не опускайтесь до занудства. Полезные советы, рассказы о сложных темах простым языком, истории из практики — то, что нужно.

Массаж по русски секс — энцеклопедия секса

Perfect massage ends with a cumshot. Firstanalquest — blonde anal as a tattooed girl has sex with her masseur. Вся эта мелочевка доставляла больше хлопот, чем удовлетворения чувства долга перед гражданами

Русский секс массаж заставит расслабиться в порно. Массаж может доставить каждому человеку огромное количество замечательных и просто божественных эмоций, наслаждаться которыми весьма потрясающе. Каждый зритель может смотреть большое число порно видео. – И не один день, – участковый носком сапога поддел консервную банку – она оказалась целой

326,905 russian teen massage FREE videos found on XVIDEOS for this searchssian teen massage (326,905 results). Filters▼. Любое действие всегда предполагает противодействие

Мужики делают массаж девушкам: обильно поливают их маслом и массируют стройные тела, проминают попки и текущие киски. От такого зрелища массажисты позбуждаются и начинается красивый секс не отходя от кушетки. – Какой идиот глушит двигатель?! – заорал на водителя Антоненко, хотя тот его и не слышал

Games. Порно на русском языке. Порно українською мовою. beautiful shy married woman unexpected pussy massage cock on her pussy. Наверняка старик недоволен, что в их доме славянин, что это может плохо кончиться для них обоих

Категория: Массаж порно видео онлайн на любом устройстве!. > Мало кто во время массажа не думает о сексе с симпатичной девушкой. Особенно, когда она тебя массирует своими руками, постепенно пробираясь все ниже и ниже в пенису. – На нашу картину нагрянула проверка! По всем статьям! И везде обнаружились страшные ужасы! Оказывается, Татьяна Федоровна – мошенница

Массаж — подборка порно с русскими моделями в хорошем качестве, а также с возможностью бесплатного скачивания. Люди настолько любят трахаться, что даже самый обычный массаж чаще всего заканчивается безумным сексом. А он почему тебе раньше-то сам ничего не говорил? Она его запугала?

Русское домашнее. Lesbian. Русские зрелые. BBW. Japanese mom. Gorgeous Russian Mom Striptease Fucked By Excited Stepson Hidden Cam Videos Young Old Sex Real Voyeur Hot Russian Milf — stepmom old young old stepfamily mom milf mature cougar amateurporn. Мол, я мучаюсь, как обманутый и рогатый муж, а ты… Знает он или не знает?

РУССКИЙ МАССАЖ С РАЗГОВОРАМИ) порно porno sex секс anal анал минет bigtitsass teen milf Массаж со счасливым концом KateRich69 (anal, brazzers, sex, porno, blowjob,milfмассаж русский. по дате по продолжительности по количеству лайков по количеству просмотров. Он снова откинулся на спину и уставился на нависающий над ним козырек скалы

Грудастая русская секс-бомба получает массаж и многое другое. от eliman. Массажные комнаты Русскую модель трахнули в ее тугую дырку. Лестница оказалась единственным деревянным предметом в доме, не издававшим скрипа

Секс с массажистом и массажистками в русских порно видео клипах онлайн. Девушки приходят на эротический массаж, где их натирают маслом иДевушка расслабляется от такого массажа и слегка возбуждается. Дальше в порно видео массажист скользит своими пальцами по ногам. ) Так что у нее, слава богу, сама собой образовывалась довольно приличная двухкомнатная персональная квартирка в столь любимом ею Щукинском районе

Ничто так не возбуждает партнеров, как предварительный массаж тело перед сексом. Если вы заинтересованы посмотреть русское порно видео с массажем, тогда заходите к нам и наслаждайтесь отборным контентом бесплатно и онлайн. А чтобы раскрутиться в этом бизнесе, требуется либо задницу свою подставить, либо чужую до мозолей на языке лизать

Массаж предназначается в порно видео лишь для того, чтобы соединить клиента или клиентку с массажистом или массажисткой и помочь им в получении восхитительного удовольствия. Здесь нет никакой необходимости в том, чтобы останавливаться лишь на расслабляющи. И так, между прочим, внимательно огляделся в спальне, где парень этот жил

Русские зрелые. Exotic. Детский секс. japanese teen gorgeous fucked by creapy chiropractic asian teen sex asian teen japanese teen sex japanese teen girl japanese hidden massage real amateur porn real voyeur young old sex japanese massage. Кино, искусство для вас – не главное в этом проекте

Секс — вечер двух лесбиянок. Промассировала член своим ртом и пиздой. Массажист оттрахал пациентку в пизду. Поводил хуем по пизде. Дамы покажут, что такое настоящий лесбийский секс. Массажист ебёт и кончает в пизду клиентки. Casca Akashova показала мужу еблю с.  – Если вы согласитесь сопровождать меня в очень опасном путешествии

Русское домашнее. Celebrity. Русские зрелые. Japanese mom. Massage. Japanese Teen Gorgeous Fucked By Creapy Chiropractic Asian Teen Sex Asian Teen Japanese Teen Sex Japanese Teen Girl Japanese Hidden Massage Real Amateur Porn Real Voyeur Young Old Sex Japanese. Будучи джентльменом по натуре, но главное, ощущая давление на плечи капитанских звезд, смело вмешался и превысил все мыслимые пределы необходимой обороны

мачеха удивит сына секс массажем. accidental family sex at massage place cheating wife. Мой клиент так же, как и все мы, заинтересован в том, чтобы поскорее завершить проект, пустить кинокартину в прокат

Во время массажа многие клиентки не только расслабляются, но и получают оргазм уже от одних прикосновений мастера. От парня это не скрыть, ведь он давно смотрит качественно порно, и после того, как мастер нащупает нужные точки, в ход пускаются все умения. – Через десять минут мы будем у меня, – прошептал Юрий, приближаясь губами к Лике, – и там согреемся

Массаж — подборка порно с русскими моделями в хорошем качестве, а также с возможностью бесплатного скачивания. (страница 3). Массажист соблазнил молодую клиентку на секс и растрахал ее мокрую письку. – Все естественно – девушку отвезли на дачу! Тебе там понравится, – пообещал он

Красивый секс на массажном столе с молодыми русскими девушками понравится многим любителям порно. Порно массаж — это голая девушка, которая лежит на кушетке а массажист смазывает её тело маслом с ног до головы, параллельно возбуждая клиентку своими нежными. – В жару, – говорит тертый калач Мишка, – женщины должны быть мелкие и худенькие

Русское порно массаж покажет, как многие клиентки заводятся и просят незамедлительного секса. Желание расслабиться после работы приводит девушек на массаж, где они готовы даже полностью раздеться, лишь бы все части тела были хорошенько массированы опытными руками. – Да полно таких случаев! Даже из детдомов близнецов забирают порознь

Массаж с разговорами русский порно смотри порно видео онлайн и качай порнушку в HD качество абсолютно бесплатно! Лучшее порно видео для Вас!. Приверженцы этого учения негров призывали стерилизовать, проституток и психов, а также людей со всякого рода недостатками

Русское порно видео массаж раскроет все тайны, а ненасытные дамочки с большими сиськами готовы принимать теплую сперму даже внутрьВозможно, это ее массажист постарался в этом! Но, бывает и так, что телочка устраивает жесткий лесбийский секс с клиенткой. Впрочем, Гордеев увидел, что в коридоре его уже ждали

Русское домашнее. Interracial. Русские зрелые. Celebrity. Массаж и секс для стеснительной молодой женщины. 8. 5M 98% 7min — 1080p. Новообращенные всегда вынуждены доказывать свою нужность

Русское домашнее. Massage. Русские зрелые. Interracial. Japanese mom. Fake Japanese Asian Massage Amateur Babe Porn Real Amateur Homemade Porn Girl Real Porn Girl Nude Voyeur Young Old Porn — massage sex masseur hairy old young old hidden camera amateur porn videos. Насекомое приподняло переднюю часть туловища, помахивая в воздухе десятком лапок

Чемпион мира по боксу Сергей Ковалев

Фото: BESTBOXINGBLOG.COM

– Причина в том, что Стивенсон подписал контракт с телеканалом Showtime, вы же работаете с его главным конкурентом – HBO?

– Верно. Сложно представить, что две эти соперничающие компании смогут найти консенсус. Жаль. Мы имели договоренность о поединке в сентябре, но Стивенсон внезапно отвернулся от HBO и ушел на Showtime. Он сорвал очень большие планы, и теперь с ним, насколько мне известно, намерены судиться.

– При всем при том Стивенсон не упускает возможности для выпадов в ваш адрес.

– Есть категория бойцов, которые очень любят поговорить. Стивенсон считает себя суперменом. Наверное, мультиков пересмотрел. Типа самый крутой. Да что о нем разговаривать – только воздух сотрясать.

– HBO и Showtime действительно не суждено договориться?

– Ситуация непростая. Однако в нашем весовом дивизионе есть еще два чемпиона. Через три недели в Вашингтоне состоится большой бой: 49-летний обладатель пояса IBF Бернард Хопкинс сразится с чемпионом по версии WBA Бейбутом Шуменовым из Казахстана. А победитель – я считаю, им станет Хопкинс, – выйдет против Стивенсона. Наверное, канадец видит больше перспектив для себя именно в таком варианте. Ему интереснее боксировать сразу за три титула, чем со мной за два.

– Бизнес?

– Еще какой! Полтора миллиона за бой со мной Стивенсон получил бы точно. Однако его это не устроило. По моим данным, канадец просил от семи до десяти миллионов долларов. Куда это годится? Как заметили руководители HBO, мы оба еще не столь популярны, чтобы собрать подобный призовой фонд. Ничего не остается, как работать над собственной популярностью.

– Для этого надо часто выходить на ринг, что вы исправно делаете.

– Такой график считаю для себя нормальным. Более того, следующий бой хочу провести уже через полтора месяца в России. Полученные в последней встрече рассечения заживут за пару недель. В общем, скоро приступлю к спаррингам. Правда, буду работать в облегчающем режиме и в защитном шлеме.

– Андрей Рябинский, глава отечественной промоутерской фирмы «Мир бокса», недавно анонсировал ваше появление в рамках его шоу. Значит ли это, что наконец-то состоится дебют Сергея Ковалева в Москве?

– Нет, я буду драться в Екатеринбурге. А промоутером боя, возможно, выступит Герман Титов. Точно знаю, что в трансляции шоу с моим участием заинтересован Первый канал. Так что дело за малым – осталось найти соперника.

– В одном из интервью вы заметили, что любите киноленту «Брат-2» и в какой-то степени ассоциируете себя с ее главным героем. А на один из боев хотите пригласить группу «Смысловые галлюцинации» – чтоб вживую исполнили тему вашего выхода на ринг…

– Есть такие задумки. Мои друзья уже познакомились с музыкантами и приступили к подготовке проекта. Уверен, он осуществится в ближайшем будущем.

– Телевизионная аудитория вашего последнего поединка на популярном американском телеканале HBO составила ровно миллион зрителей. Это третий показатель в текущем году. Как оцениваете свое выступление?

– Я получил дополнительный опыт. К сожалению, подготовка к бою прошла не слишком удачно. Тяжело было найти хороших спарринг-партнеров. Поэтому на ринге я действовал не совсем так, как мог бы. Что ж, при планировании тренировочных лагерей в дальнейшем все эти негативные моменты обязательно учтем.

– Многие боксеры боятся ваших ударов сокрушительной силы. Этим и были обусловлены проблемы поиска спарринг-партнеров?

– Возможно, это одна из причин. Однако я плачу им деньги. Теперь, наверное, буду приглашать на тренировки ребят из России. Многие горят желанием показать себя в Америке.

– Кто возглавляет ваш тренерский штаб?

– Бывший чемпион мира Джон Дэвид Джексон (50-летний специалист также работает с другим российским чемпионом мира – Хабибом Аллахвердиевым. – «НИ»). Хотя он играет важную, но отнюдь не главную роль в моей подготовке. Большинство вопросов решаю сам, планирую подготовку и дозирую нагрузки. Порой это начинает отвлекать. Вот сейчас мне надо срочно найти диетолога. Чего греха таить, не всегда удается придерживаться правильного и систематического питания. Иногда нарушаю диету. Зато мне повезло с массажистом – его зовут Василий Голуб. Этот челябинский специалист дает мне очень много полезных советов. И пока что совмещает функции массажиста и диетолога.

– Вы как-то сказали, что залог спортивного успеха – в правильном питании.

– И убедить себя в обратном я еще не успел.

с чего начать — 5 o’click

Поделиться:

Для портала Директор салона красоты запустили серию статей о продвижении бьюти-бизнеса в интернете. Первая статья из цикла:

Салон красоты — тот бизнес, который сильно выигрывает, когда дело доходит до рекламы в сети. У вас в руках все рекламные возможности и даже больше — от Instagram до программ лояльности и рекламы. Осталось только понять, как их применять, в каком порядке и сколько закладывать финансов. С этого материала эксперт журнала, Ева Кац, владелица агентства социальных продвижений Tokki и управляющий партнер в агентстве интернет-продаж 5 o’click (Москва), начнет цикл статей о том, как в интернете продвинуть свой салон и самому стать брендом.

Планы и цели

Каждый владелец бизнеса заинтересован в прибыли. Хорошо, когда предприниматель точно понимает, сколько и каких клиентов ему необходимо привлечь, и адекватно оценивает свои возможности и готовность участвовать в процессе продвижения бизнеса через интернет. Реклама не станет волшебной пилюлей, если у вас нет стратегии, продукт не востребован, персонал хамит, а вы сами отказываетесь отслеживать, откуда к вам приходят посетители и помогать маркетологу. В остальном — наши возможности почти безграничны.

Стратегия — фундамент всех будущих продаж

Стратегия — это фундамент, на котором строится весь процесс продвижения красивого бизнеса в сети. Стратегия дает полное представление о вашем бизнесе, его месте в интернете, конкурентах, сильных и слабых сторонах. Именно в работе над стратегией обнаруживаются новые и скрытые каналы продаж и приходит четкое понимание, как и куда двигаться дальше.

Вы можете заказать стратегию в агентстве или попробовать сделать самостоятельно. Ниже я опишу основные принципы работы.

1. Проведите сравнение

Посмотрите критическим взглядом на свой бизнес и сравните с конкурентами. Вы не сможете охватить все салоны красоты. Возьмите основные — 5-10 салонов в вашем районе. Если у вас есть все необходимые услуги, включая СПА, а рядом расположена парикмахерская эконом-класса, конкурентом ее считать нельзя.

Составьте таблицу: опишите услуги, которые есть у вас и конкурентов, цены на них. Выпишите свои преимущества и недостатки в сравнении с конкурентами. Эта таблица позволит наглядно увидеть ваши сильные и слабые стороны. Например, вы поймете, что только в вашем салоне делают кавитацию или то, что у конкурентов значительно выше цены на стрижки. Это вы потом используете в своей рекламе.

Сделайте отдельную таблицу по тому, как представлены конкуренты в интернете — сайт, социальные сети, реклама и пр. В идеале стоит делать большую сводную таблицу, вплоть до текстов рекламных объявлений по всем источникам. Но это кропотливая работа, которую лучше поручить агентству. Вам же нужно понять, какие рекламные призывы используют конкуренты, их акции и активности, как они представлены в соцсетях. Выпишите для себя хотя бы 10-20 и посмотрите, как вы можете выделиться на общем фоне, какие сильные стороны текста можете перенять, чтобы продвигать бизнес в интернете.

2. Решите, кто может представлять ваш салон

Для салона красоты важен состав специалистов. И хороший мастер может привлечь вам массу новых клиентов. Обратите внимание, могут ли отличиться «звездным» составом ваши конкуренты. Как они представляют своих мастеров? А кто работает у вас? Это поможет вам понять, какие специалисты смогут представлять ваш салон (например, отвечать на вопросы в SMM и давать рекомендации), а из каких можно сделать «звезд».

3. Изучите информационную среду

Этот этап поможет понять, что хотят люди, ваши потенциальные клиенты. Читайте форумы, обсуждения, отзывы о других салонах и выписывайте ключевые моменты. Это важный пункт, который может открыть вам совершенно новые горизонты. Например, вы узнаете, что в районе никто не делает качественный массаж или необходим хороший косметолог. Это та информация, которую вы будете позже использовать в рекламе и в развитии и продвижении бизнеса, в сети в том числе.

4. Определите свое место

На основе полученных данных станет ясно, как вы можете выгодно выделиться на рынке и оптимизировать продвижение бизнеса в интернете, как вы будете общаться с клиентами и позиционировать себя. Мы для своих клиентов строим систему координат, на которых расписываем территорию, где «играют» конкуренты и где можем «играть» мы, потом определяем стратегию, тон сообщений и прочее.

5. Определите, какие услуги продвигать

Пропишите, какие услуги вы будете продвигать в первую очередь. Выпишите их в таблицу и напротив сразу дайте описание — какие преимущества стоит использовать в рекламных креативах. Например, зная, что в районе нет хорошего массажиста, мы вынесем массаж в линейку флагманских услуг и пропишем основные преимущества массажа в нашем салоне. К этому пункту позже добавится продвижение мастера (пиар через людей) и программы лояльности для клиентов. Но это все отдельные темы, о которых мы поговорим потом.

6. Постройте карту клиентов

Зная основные услуги, которые вы хотите продавать, вы можете строить карту своих клиентов. Сделайте список услуг, и от каждой из них ответвления по тем людям, которым они могут пригодиться. Сначала напишите тех, в ком уверены. К примеру, вы знаете, что ваши основные клиентки на LPG — женщины от 19 до 60 лет, которые живут в ближайших домах. А массаж спины предпочитают мужчины 35-55 лет и так далее. К каждой целевой аудитории пропишите, где они могут быть в интернете, чем интересуются, что любят и читают, какие сайты могут посещать. Так у вас получится объемная карта, которую можно еще расширить. А от основных клиенток сделать еще ответвления и хорошо подумать, кому еще можно продать эту услугу.

Работа с аудиторией — процесс творческий и увлекательный. Например, когда мы разрабатывали такую карту для одного крупного спортивного комплекса, то вписали в аудитории студентов ближайших ВУЗов, которые после университета посещают бассейн. А студентки компаниями ходили в сауну. Этих людей не было в комплексе, пока мы не начали показывать им рекламу. Вы всегда можете открыть новые каналы продаж. Главное — мыслить широко, тестировать и грамотно давать нужным людям нужную и своевременную информацию о себе.

7. Определите каналы рекламы

Зная все аудитории, можно приступать к определению каналов рекламы для продвижения бизнеса через интернет. Расскажу кратко об основных инструментах, которые используем мы.

Контекстная реклама

Контекстная реклама — реклама в Яндекс и Google. Идеально подходит салонам красоты. Хороша тем, что люди уже знают, что ищут (в большинстве случаев) и готовы совершить покупку. Этот вид рекламы стоит подключать в первую очередь.

Таргетированная реклама

Таргетированная реклама — еще один мой «любимчик» среди инструментов продвижения бизнеса в сети. Она показывается в социальных сетях. Хороша своими возможностями — настраивать по интересам, району, возрасту и полу, показывать тем, кто уже был на вашем сайте или людям, у которых завтра День рождения (предложить им скидку в подарок или услугу в подарок). У этого вида рекламы масса возможностей и отличный бонус в виде картинок. Вы можете показать и мастера, и то, что он делает. Это еще один инструмент, который стоит подключать в первую очередь.

Социальные сети, SMM

Социальные сети, SMM — это тема, о которой мы будем говорить отдельно в следующих материалах. Для индустрии красоты социальные сети — источник повторных продаж. В них можно предлагать акции, работать с существующей аудиторией, допродавать ей услуги. Социальные сети могут создать имидж вашего салона, задать тон. К примеру, в моей практике только с помощью социальных сетей мы смогли привлечь целый новый срез новой молодой аудитории в спортивный клуб и создать заведению имидж, о котором никто и мечтать не мог. Правильное позиционирование в социальных сетях открывает массу возможностей. «Правильное» — ключевое слово. В общем, тему эту мы еще поднимем отдельно.

Лидеры мнений

Лидеры мнений входят в работу с социальными сетями и программы лояльности. Придумайте, что вы можете предлагать людям за рекламу салона помимо денег. Например, за отзыв в Facebook скидку или услугу. Часть людей (например, известные бьюти-блоггеры) вы сможете привлечь по бартеру, часть — за деньги. Суть в том, что это окупается, если лидер мнения выбран правильно.

Скрытый маркетинг

Скрытый маркетинг — один из важнейших инструментов для заведений индустрии красоты. Люди приходят к людям и часто перед посещением мастера читают отзывы. Вот здесь вам пригодится этот инструмент. Пока вы не обросли армией своих настоящих поклонников, подключите виртуальных. Смысл скрытого маркетинга — оставить отзывы и упоминания вашего салона и мастеров. Но важно помнить — работа эта тонкая и ювелирная, потому что отзывы должны быть максимально естественными, оставлены в правильной пропорции и на нужных площадках. О скрытом маркетинге не принято говорить открыто, но я скажу так — львиная доля отзывов в сети оставлена отнюдь не реальными людьми. А наш мозг склонен верить мнению большинства. Поэтому смело используйте этот инструмент. И чем раньше, тем лучше.

PR и продвижение мастеров

PR и продвижение мастеров — еще один важный инструмент для салона красоты. Раскрутите свою личность (о личном PR мы еще поговорим), сделайте бренд из своих мастеров, и к ним выстроится очередь. Разумеется, хорошо если у вас уже работают «звезды» индустрии. А если нет — то риск их потерять после вложенных в имидж средств также велик. Поэтому раскручивайте себя. А как — я еще расскажу.

SEO

SEO — инструмент, который работает долго и надежно, поднимает ваш сайт в поисковой выдаче Яндекс и Google по определенным запросам. Если вы планируете работать долго, обязательно подключайте SEO. Сайты, которые находятся на первых строчках, вызывают доверие у покупателей и способствуют продвижению бизнеса в сети интернет.

E-mail рассылка

E-mail рассылка — прекрасный источник повторных продаж. Важно, чтобы люди сами подписались на рассылку (клиенты салона). И важно, чтобы рассылка была актуальной, интересной и ненавязчивой. Наша практика показывает, что через рассылку можно продавать дополнительные услуги лучше, чем через рекламу в социальных сетях и контекст. К примеру, ваш клиент приходит к вам стричься. Только стричься. Сделайте ему специальное предложение для тех, кто заказывает стрижку. Например, при заказе стрижки, скидка на маникюр и так далее. Таких схем может быть масса. Нужно пробовать, тестировать и увеличивать средний чек.

8. Решите, какие инструменты подключать

Теперь вам нужно определиться, какие инструменты и в каком порядке подключать. Конечно же, в идеальном мире лучше запустить все сразу. И вдобавок к ним еще сделать красивый сайт, разработать программы лояльности и прочее. Но давайте мыслить реально.

Стоит начать с контекстной и таргетированной рекламы, запустить SMM в упрощенной форме. И потом наращивать обороты. Контекст и таргет дадут вам клиентов. Дальше с этими клиентами можно будет работать над повторными продажами, увеличивать чек и подключать остальные источники.

Но, повторюсь, если есть возможность запустить для продвижения бизнеса все инструменты сразу, — запускайте.

Продвижение бизнеса в сети: несколько очень важных моментов

Прежде чем подключать рекламу, убедитесь, что у вас рабочий, понятный и адаптированный под продажи сайт. Идеально, когда вы привлекаете маркетологов на этапе разработки. Потому что сайт под продажи и просто сайт — несколько разные вещи. Если сайт уже готов, можно сделать его аудит и частично изменить. Например, исправить тексты и некоторые элементы, адаптировать под потребности клиентов и рекламу, добавить необходимые функции. Грамотный сайт также отвечает за будущие продажи, как и реклама. Часто случается так, что реклама срабатывает хорошо, а из-за проблем на сайте люди уходят и не возвращаются.

Всегда можно отследить, где и когда человек покинул сайт, по какой рекламе и куда перешли люди и кто из них совершил покупку (например, забронировал себе время у стилиста или позвонил по телефону).

Что можно делать самостоятельно, а что доверять профессионалам

Также, как я не стригу себя сама, я бы не стала доверять настройку и управление рекламы с продвижением бизнеса в сети интернет владельцу бизнеса. Продуктивнее, когда бизнесмен участвует во всех процессах и помогает маркетологу — занимается учетом звонков и клиентов, ведет свою статистику, разрабатывает программы лояльности и акции для повторных продаж, предоставляет программы для бартера и активностей в социальных сетях, делает фотографии с места событий (или поручает это сотрудникам), привлекает свой персонал к работе в социальных сетях и прочее.

Владелец бизнеса также должен самостоятельно участвовать в своем продвижении, например подготовке материалов от первого лица — общаться с журналистами агентства, отвечать на вопросы и прочее. А вот рекламу лучше доверить профессионалам. В моей практике было много клиентов, которые начинали все делать сами или доверяли работу сомнительным исполнителям. Это плохой опыт, потерянные деньги и упущенная выгода.

Обратитесь в агентство или наймите сотрудника в штат. Кстати, не все крупные агентства обещают вам ювелирный подход. Часто небольших клиентов ставят на поток, что также губительно для бизнеса. Читайте отзывы, приходите к тем, кто дорожит репутацией. А как сделать так, чтобы реклама была эффективной, я еще расскажу.

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

КАК МАССАЖЕРЫ НАХОДЯТ И ВЫПУСКАЮТ УЗЛЫ

Массаж — вероятно, самая популярная процедура в меню, работаете ли вы в спа-салоне или в салоне красоты. Когда клиенты работают дольше или берут с собой работу домой, утомленные повседневной жизнью или те, у кого есть маленькие дети, каждый может получить пользу от массажа.
Физически терапевт может работать с узлами, напряжениями и растяжениями в мышцах. Оставляя клиента мягким, боли уменьшаются и ускоряется заживление.
Мысленно и эмоционально он дает клиентам возможность спокойно провести время вдали от гаджетов и других дел, которые им нужно сделать, и позволяет им расслабиться и расслабиться.В духовном плане может помочь массаж; музыка, масла и приглушенное освещение. Ум может удивляться и обновлять дух.
В этой статье основное внимание будет уделено физическому аспекту массажа и даны советы о том, как снять напряжение, найти узлы и работать с проблемными зонами.

Преимущества массажа

Если вы только что закончили колледж или имеете многолетний опыт, терапевт знает, что массаж увеличивает кровообращение в мышцах и, следовательно, гораздо быстрее доставляет питательные вещества в эти области.Он также стимулирует лимфатическую систему, которая помогает вывести токсины, поэтому мы всегда предлагаем стакан воды после лечения, чтобы помочь организму вымыть их. В-третьих, клиент получает выгоду от «человеческого прикосновения», способствуя общему чувству благополучия.

Ароматерапевты знают, что эфирные масла попадают в кровоток, где; в зависимости от вашего выбора масла могут расслаблять, выводить токсины, заряжать энергией и т. д.… для попадания масел в кровоток требуется около двадцати минут.Ароматерапия также стимулирует обонятельную систему, которая работает за счет вдыхания масел и занимает всего семь минут. Поэтому ароматерапия или готовые смеси масел могут адаптировать сеанс массажа, чтобы дать клиенту улучшение расслабления или бодрости.

Что такое напряжение?

Напряжение — это результат постоянной мышечной активности. Это может быть из-за повторяющихся, напряженных или перегруженных мышц. Мать с маленькими детьми может страдать от напряжения в спине. Когда вы наклоняетесь, чтобы поднять ребенка, чувствовалось напряжение в пояснице.Если носить ребенка, например, на бедре в течение дня, как доминирующая сторона, которую она несет, так и противоположная сторона, которая чрезмерно компенсирует, будут ощущаться напряженными. Точно так же деловой человек, постоянно сидящий на ноутбуке, может пострадать в области шеи, если экран находится не на уровне глаз. Точно так же, как хлыстовая травма вызывается толчком головы вперед, постоянное наклонение головы вперед тянет за собой шею, вызывая напряжение, а также округляя основание шеи. При удлинении этого положения позвоночник растягивается и в конечном итоге вызывает напряжение в пояснице.

Вождение автомобиля, работа за столом, поднятие тяжестей и плохая осанка — все это может привести к напряжению.

Что такое узел?

Узлы — это узлы напряжения, вызванные накоплением молочной кислоты в мышцах. Когда мышца работает, ей нужна энергия, эта энергия поступает из крови, которая переносит кислород, необходимый мышце для продолжения активности. Когда мышце не хватает кислорода, она работает «анаэробно» (без кислорода), затем организм вырабатывает молочную кислоту для продолжения мышечной активности, но это создает кислородный дефицит.Когда активность прекращается и уровень кислорода повышается, это окисляет молочную кислоту, превращая ее в углекислый газ и воду, а затем удаляется через лимфу. Иногда крошечные кусочки молочной кислоты могут оставаться в мышцах, вызывающих эти узлы. Со временем это накапливается в те щелкающие узелки, которые вы чувствуете при работе с клиентами.

Как найти сучки?

Узлы обычно обнаруживаются на спине во время массажа и имеют тенденцию собираться вокруг области лопатки. Иногда боли и узлы можно обнаружить и в пояснице.

После проверки противопоказаний и выбора масла, которое будет использоваться, массажистка или терапевт начнут равномерно распределять масло по спине с помощью покачивания. Это не только распределяет масла, но и задает темп массажа, медленного и глубокого, и обычно это хорошее время для измерения / проверки давления. Это также разогреет мышцы и успокоит нервных или новых клиентов.

Техники массажа

После установления давления и использования очищающих движений для распределения масла.Затем вы можете начать массаж, воздействуя на различные области, определяя, где находятся узлы, и расслабляя клиента. У разных терапевтов разные методы и процедуры массажа, но при работе с областью лопатки я обычно начинаю с кончиков пальцев, делая небольшие круги вокруг лопатки, а затем использую большие пальцы, обычно я могу определить расположение и объем узлов. Как только я обнаружил, где находятся узлы, я использую двуручную восьмерку, которая разогревает ткани и снимает напряжение узлов, давая клиенту возможность расслабиться во время массажа.Перейдите в другую область для работы, например, на поясницу, и проверьте, нет ли напряжений и узлов. Затем я продолжаю использовать различные движения и техники, охватывающие все области, с использованием петисажных и отжимающих движений.

На полпути массажа и после того, как мышцы разогреются, я научился хорошему движению, которое я усвоил перед тем, как присоединиться к круизным лайнерам, когда предплечья скользят вверх по одной стороне спины и, используя локти, заканчивают вокруг лопатки. Это твердое давление должно быть медленным и осторожным.Иногда некоторые клиенты находят это слишком твердым, поэтому следите за рефлексами и снова проверяйте давление. Сгибание руки клиента за спиной во время работы с лопаткой большим пальцем или стороной ладони выведет токсины.

Еще одно движение, стоя у головы клиента лицом к его ногам, вы можете сделать круговые движения предплечьями вокруг шеи, а затем дренировать большим пальцем от позвоночника к лопатке и «выдавить» узлы. Прохождение напряженных участков двумя большими пальцами. Это ощущение хлопка или хруста разрушает то, что накопилось, и тогда организм может лучше вымывать эти токсины.Некоторые клиенты могут вздрогнуть от этого ощущения, другие описывают это как «приятную боль», и сразу после этого они чувствуют себя лучше.

Проработка всей части тела и возвращение к узловатым участкам дает клиенту время расслабиться, поскольку слишком много внимания уделяется узлам одновременно, это может быть немного болезненным. Эритема появится на обработанных узловатых участках, просто не забывайте делать дренажные движения, чтобы помочь лимфе вывести токсины в конце массажа.

Подходят также растягивающие и раскачивающие движения в начале и в конце массажа.Раскачивание расслабляет напряженные мышцы, подготавливая их к массажу, а растяжка в конце массажа завершает расслабление клиента, и его ощущение действительно хорошее в конце. Растяжка позвоночника может выполняться с завершением давления на копчик и затылок. Это единственный раз, когда я работаю непосредственно над позвоночником. При выполнении всех остальных движений избегайте позвоночника.

Последующее лечение

Никто не может удалить все узлы после одного массажа, если у них был массаж всего тела и было напряжение шеи и плеч, тогда дайте им возможность повторно заказать массаж спины, шеи и плеч через пару дней после этого, это гарантирует повторение работы, но лучше на их сумочке.Им будет полезно пройти еще один сеанс массажа через несколько дней, а затем — третий через неделю. Так что говорите о преимуществах большего количества массажей в ближайшем будущем, чтобы гарантировать уменьшение и удаление узлов.
Также сообщите, что если на следующий день они почувствуют болезненность в местах узлов, что это просто токсины, выходящие через ткани, и что, продолжая пить воду, они вымывают эти токсины, и они будут чувствовать себя более расслабленными и более быстро расслабленными.

Предложение воды после массажа — стандартная практика во всех спа и салонах.Также вы можете использовать это время, чтобы порекомендовать масла для ванн в розницу, а также посоветоваться по поводу осанки, преимуществ регулярных 5-минутных перерывов при работе за столом в течение всего дня.

Другим советом могут быть занятия йогой или плавание для увеличения гибкости и уменьшения напряжения в мышцах. При тупой боли в мышцах лучшее лекарство — тепло; Бутылка с горячей водой, горячая ванна или грелка также помогут.

Расслабляющая массажная терапия | Зарегистрированные массажисты Penticton

Миофасциальный релиз

Myofascial Release — это эффективный, не требующий применения масел метод, который снижает плотность и давление на ткани, окружающие проблемную область.Этот метод работает путем приложения мягкого, длительного давления прямо или косвенно на пораженный участок. Применение медленного, продолжительного давления позволяет фасции удлиняться и раскручиваться. Результат — восстановление подвижности, надлежащее увлажнение тканей и уменьшение боли в мягких тканях.

Лимфатический релиз

Это щадящая, неинвазивная мануальная техника, которая оказывает сильное воздействие на организм.

Массаж глубоких тканей

Систематическая терапия глубоких тканей в своем подходе к хронической или острой боли и напряжению оценивает всю картину поражения опорно-двигательного аппарата и формулирует стратегии лечения. Ключевые компенсационные участки тела, которые, как считается, определяют и лежат в основе симптомов пациента, определяются и рассматриваются на каждом сеансе.
Посетите www.systemicdeeptissuetherapycenter.com для получения дополнительной информации.

Средства для беременных

Этот вид лечения может помочь уменьшить дискомфорт, связанный с беременностью. Также известно, что массаж живота создает связь между матерью и ребенком в утробе матери.

Краниосакральное лечение

CST — это альтернативный метод, основанный на остеопатии в области черепа.CST — это чрезвычайно щадящий метод, в котором основное внимание уделяется снижению ограничений в центральной нервной системе (головной и спинной мозг). Это действенное лечение помогает нормализовать положение и функцию оболочек черепа, спинного мозга и спинномозговой жидкости. Было документально подтверждено, что CST помогает вернуть ясность ума, снижает стресс и регулирует гормональный гомеостаз. Благодаря этим преимуществам, CST оказался очень эффективным у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством.

Релаксация

Мы понимаем, что в повседневной жизни есть свои проблемы.Избегая внешних триггеров выживания, можно приспособиться к реакции «отдыхай и переваривай». Этот тип лечения представляет собой медленный метод лечения со средней нагрузкой.

Лучший массаж и работа с телом в Эшвилле

Готовы к лучшим предложениям массажа в Эшвилле и Западной Северной Каролине?

Эшвилл — популярное место для массажа, тела и спа-процедур. Это идеальное место, чтобы побаловать себя оздоровительным отдыхом.Западная Северная Каролина (WNC) предлагает широкий спектр лицензированных и застрахованных массажистов мирового класса, специализирующихся на целостном оздоровлении и искусстве исцеления. Если вы хотите расслабиться, снять напряжение и ощутить покой и глубокое расслабление, закажите массаж в Эшвилле. А еще лучше отключитесь от повседневной рутины и проведите оздоровительный отпуск в горах Голубого хребта. Прочтите наш путеводитель по оздоровительным каникулам в Эшвилле и WNC, чтобы узнать больше. (Особое фото: Blazing Lotus)

Преимущества массажа

Массаж — это ручное манипулирование структурами мягких тканей тела для предотвращения и облегчения боли, дискомфорта, мышечных спазмов и стресса; и способствовать общему здоровью и благополучию.Массаж может снять стресс, снять головные боли, улучшить сон, облегчить симптомы депрессии, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшить боль, уменьшить беспокойство, снизить кровяное давление и многое другое. Массаж может также включать ароматерапию, успокаивающую музыку и мягкое освещение.

Типы лечебного массажа в Эшвилле и Западной Северной Каролине


Тайский кузовной массаж в Blazing Lotus

В Западной Северной Каролине есть вид массажа для всех! Здесь представлены виды лечебного массажа, которые можно найти в Эшвилле и его окрестностях.

  • Шведский массаж : Во многих странах шведский массаж известен как классический массаж. Шведский массаж предназначен для расслабления всего тела, растирая мышцы длинными плавными движениями в направлении возврата крови к сердцу.
  • Массаж глубоких тканей : Во время массажа глубоких тканей массажист прикладывает сильное давление и медленные движения, чтобы достичь более глубоких слоев мышц и фасций (соединительной ткани, окружающей мышцы). Этот вид массажа обычно используется при хронических болях и болях.
  • Массаж горячими камнями: Во время массажа горячими камнями гладкие, плоские, нагретые камни кладутся на определенные части тела. Камни обычно сделаны из базальта, типа вулканической породы, сохраняющей тепло. Успокаивающее тепло камней помогает снять стресс и напряжение с вашего тела.
  • Esalen Massage® : Созданный в Институте Esalen в Биг-Суре, Калифорния, Esalen Massage® был разработан для глубокого расслабления и интеграции тела, разума и духа.
  • Массаж для пар: Во время массажа для пар вы и ваш любимый человек можете наслаждаться массажем, лежа на двух отдельных кроватях рядом друг с другом.В парном массаже на каждого человека есть массажист.
  • Шиацу : Эта форма японской работы с телом использует техники разминания, надавливания, успокаивания, постукивания и растяжения и выполняется без масла в легкой удобной одежде.
  • Тайский : Этот вид массажа представляет собой уникальный стиль работы с телом из Таиланда, который выполняется на коврике на полу. Он сочетает в себе ритмическую компрессию, точечный массаж и растяжки, похожие на йогу.
  • Рефлексология : Рефлексология — это практика оказания давления на определенные области, известные как рефлекторные точки на ступнях и руках.

Уникальные настройки массажа в Эшвилле


Соляная пещера Эшвилля

Несмотря на то, что в Эшвилле есть множество массажных студий и дневных спа-салонов, есть также много уникальных центров, которые предлагают массаж в сочетании с другими спа-услугами. См. Полный список наших лучших спа в Эшвилле.

Соляная пещера Эшвилла
Окунитесь в уникальный оазис в соленом микроклимате, который позволяет телу и разуму обрести расслабление и равновесие.Сила солевой терапии была известна на протяжении веков. Сделайте массаж горячими соляными камнями и другие спа-процедуры. Подробнее читайте в нашей полноформатной статье о Соляной пещере Эшвилла.

Sauna House
Эта баня в скандинавском стиле предназначена для гостей, которые могут испытать различные горячие и холодные процедуры в непринужденной, социальной обстановке. С двумя большими саунами, частной инфракрасной сауной, купальней с холодной водой, холодным душем, мебелью с подогревом и командой массажистов легко расслабиться и восстановить силы.Кроме того, между занятиями наслаждайтесь разнообразными органическими листовыми чаями и газированной водой. Посетите их веб-сайт, чтобы узнать больше.

Wake Foot Sanctuary
Расположенное в самом сердце торгового района Эшвилла, это уникальное общественное пространство позволяет вам отдохнуть от прогулок по городу, уютно устроиться в плюшевом кресле и насладиться специальной ванночкой для ног, приготовленной из высушенных эфирных масел. травы и ботанические растения. Пока вы замачиваете, пейте горячий чай с угощениями. Добавьте к массажу лицензированный массажист и погрузитесь в блаженство! Посетите их веб-сайт, чтобы узнать больше.


Гидромассажная ванна в японском стиле Сёдзи

Спа Сёдзи
Расслабьтесь в одиночестве на открытом воздухе в японском стиле на восточном побережье, расположенном в горах Голубого хребта. Этот простой и уникальный дневной спа-салон с полностью индивидуальными ваннами для соляной гидротерапии, влажной кедровой сауной и бодрящим двойным холодным душем — все на окраине Национального леса. Лицензированные массажисты мирового класса и массажисты по телу Сёдзи предлагают такие виды массажа, как шведский массаж, массаж глубоких тканей, четыре руки, горячий камень, дородовой, а также японский и тайский элементы тайского массажа и шиацу в сочетании с другими видами массажа.Также предлагаются различные спа-пакеты и чайный сервиз Shoji’s Signature Tub Side. Узнайте больше о Shoji Spa & Lodge и их джакузи в японском стиле.

Hot Springs Resort and Spa
Путешественники путешествовали к природным минеральным горячим источникам примерно в 36 милях к северу от Эшвилла с конца 1700-х годов. До этого индейцы чероки почитали его волшебные, целебные газированные воды. Сегодня вы можете погрузиться в ту же воду, естественным образом нагретую под землей вдоль линии вулканического разлома до идеальной температуры 98-102 градуса.Забронируйте час или два в частной гидромассажной ванне на берегу Французской Широкой реки и наблюдайте, как исчезают стресс и усталость. Он расположен на Аппалачской тропе в небольшой прохладной деревушке Хот-Спрингс.

A Massage Inc — массажисты в международном аэропорту Денвера (DIA)

Расслабление мирового класса после массажа

Хотите превратить обычное путешествие в мирное, комфортное и прекрасное событие? Позаботьтесь о себе с помощью первоклассного ухода за телом в A Massage!

Зачем часами сидеть в неудобных креслах в аэропорту или ждать в очереди на получение багажа? Ваше время ценно, и его было бы гораздо лучше потратить на массаж стула или стола, пока безумный мир аэропорта тает на заднем плане.

Наш вежливый, дружелюбный и профессиональный персонал лицензированных и сертифицированных терапевтов готов успокоить ваши истощенные нервы и снять стресс. За крошечную долю стоимости первоклассного обновления вы получите все преимущества отдыха на высшем уровне в спокойной, тихой обстановке, вдали от шума и суеты современных путешествий.

Мы полностью адаптируем наши услуги к вашим конкретным потребностям и желаниям, гарантируя, что ваше время в нашем оазисе релаксации будет эффективным и хорошо проведенным.Независимо от того, нравится ли вам массаж рук или ног или блаженный массаж за столом, мы здесь, чтобы облегчить любое напряжение, стресс или напряжение, которые вторглись в ваш день путешествия, и помочь вам выглядеть наилучшим образом, куда бы вы ни отправились.

Обновите и зарядите свой дух, посетив массажный кабинет A Massage

Удобно расположен в международном аэропорту Денвера

Зал B (мезонин)

Пожалуйста, звоните, чтобы узнать часы работы

303-342-6889

Меню услуг

Кресло массажное

Специально разработанное эргономичное кресло позволяет комфортно расслабиться в сидячем положении, в то время как обученный массажист займется вопросами, которые вас беспокоят.Отлично подходит для путешественников, так как ваши области напряжения могут быть сняты относительно быстро. Лучше всего подходит для верхней части спины и шеи.

Массажный стол

Легкий или глубокий, расслабляющий или терапевтический массаж на столе — идеальный способ расслабиться и восстановить силы в умиротворенной и уединенной обстановке. В зависимости от ваших текущих потребностей методы лечения могут включать шведскую терапию, терапию глубоких тканей или нервно-мышечную терапию.

Рефлексология

Ступни и руки — это места, где заканчиваются все нервные пути в нашем теле.Стимулируя и массируя эти части тела, мы получаем глубоко омолаживающий и расслабляющий эффект на все тело.

Пренатальный

Будущие мамы получают огромное облегчение и большую пользу для здоровья от пренатального массажа. Независимо от того, на каком сроке беременности, пренатальный массаж безопасен и выполняется в удобном положении, обеспечивающем необходимый уход.

Стоимость массажа (все виды услуг)
10 минут $ 26
15 минут $ 40
20 минут $ 50
30 минут $ 70
45 минут $ 90
60 минут $ 135
Обновление стола $ 12
  • Сотрудники DIA и военнослужащие получают 20% скидку на все услуги.
  • Возможны изменения цен.

Отзывы

«Это было здорово! Терапевт был очень хорошим и очень внимательным. Я определенно буду рекомендовать Массаж путешественникам и друзьям! Спасибо!»

— Нела

«Лучшие 15 минут в аэропорту. Она сосредоточилась именно на том, о чем я просил!»

— Сью

«Я делаю много массажа и считаю, что он очень хорош.Обычно массаж креслом не очень эффективен, но я чувствую себя намного лучше уже через 10 минут ».

— Лаура

«Это было одно из ЛУЧШИХ процедур, которые я когда-либо проходил, и в Нью-Йорке у меня было немало. Я буду рекомендовать вас всем».

— Шерил

«Превосходно! Всегда с нетерпением жду возможности провести дополнительное время в аэропорту Денвера, чтобы сделать массаж ног !!»

— Сара

«Отлично и очень профессионально, отработано много узлов.Деньги потрачены не зря! »

— Шерри

«Я путешествую по всему миру, но должен сказать, что это был лучший 20-минутный массаж, который я когда-либо делал».

— Роберт

«В отличие от типичного« ленивого локтя », которое я получаю в большинстве массажных кабинетов в аэропорту, вы прислушивались к моим проблемам и очень хорошо прорабатывали эти области, используя отличную технику. Очень хороший массаж!»

— Дэнни

UW Клиника оздоровительного массажа | Отдых

Массажная клиника полностью забронирована на осень 2021 года.

Мы знаем, что стресс может сказываться на теле, и хотим предоставить вам здоровый способ расслабиться и расслабиться! Наш резидент лицензированный массажист (LMT) Даника всегда готов помочь!

Даника предложит 25-минутные сеансы массажа, которые удобно проводить в офисе фитнеса и оздоровления IMA (требуется предварительное бронирование). Если вы расслабляетесь с помощью массажа перед тренировкой или просто хотите уделить немного времени себе, мы поможем вам!

Преимущества работы с массажистом:

  • Снижение физических и умственных нагрузок
  • Повышение иммунитета
  • Уменьшение боли в теле и воспаления мышц

Познакомьтесь с вашим массажистом!

Даника — сертифицированный инструктор по групповому фитнесу и лицензированный массажист.Она начала работать в UW Recreation в 2016 году инструктором по групповому фитнесу, а затем получила степень бакалавра в UW со степенью бакалавра наук. в области общественного здравоохранения весной 2017 года. Вскоре после этого она сдала MBLEX и стала массажистом в 2018 году.

Как массажист, Даника предлагает спортивного массажа, массаж глубоких тканей, нервно-мышечные техники, баночный массаж, тайский стол, миофасциальный массаж и массаж беременных. Она считает, что массаж и упражнения необходимы для профилактики и восстановления.Она известна своим вниманием к деталям и способностью создавать эффективные планы лечения. Она стремится помочь людям чувствовать себя уверенно, комфортно и способно в своем теле.

Она намерена объединить свои навыки и стать физиотерапевтом в ближайшие годы. В свободное время она любит готовить, танцевать под живую музыку и проводить время с друзьями.

Образование и сертификация:

  • Лицензированный массажист, Институт Кортива
    • Банки, тайский язык, спорт и специализация для беременных
  • Б.S. в области общественного здравоохранения, Вашингтонский университет,
  • Инструктор по фитнесу для групп ACE

Стоимость массажа
(каждый сеанс 25 минут)

Студент
Одно занятие: $ 15

Сотрудник UW / супруга / плюс один
Один сеанс: 25 долларов США

Купите сейчас онлайн!

Имейте в виду:

Клиенты несут ответственность за своевременное прибытие на свои сеансы.Массажист обязан ждать вас всего пять минут. После этого массажист не обязан проводить оставшееся время сеанса, и сеанс может быть потерян.

Сеансы должны быть отменены до за 24 часа заранее.

сеанса массажа зарезервированы с помощью Microsoft Bookings. После того, как вы совершите покупку, вам будет отправлено электронное письмо с инструкциями по бронированию! Требуется действительный UW NetID.

Массаж доступен для всех действующих членов IMA! Маски необходимы для непривитых лиц. Во время массажа нижняя часть тела должна оставаться в одежде.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ — в настоящее время мы полностью забронированы до 30 ноября !!!

Неприемлемое поведение недопустимо. Массажист имеет полное право определять, что кажется неуместным, и завершить сеанс в любой момент. Несоблюдение рекомендаций терапевта может привести к прекращению вашего членства в IMA и другим соответствующим действиям, если это оправдано.

С любыми дополнительными вопросами обращайтесь к Джеффу по адресу jpalmer8 @ uw.edu.


Ваше здоровье и благополучие очень важны для нас в UW Recreation. Цель этого отказа от ответственности и уведомления — информировать вас о потенциальных рисках, связанных с любыми упражнениями, физической подготовкой, тренировками и / или программами массажа, чтобы помочь вам принять осознанное решение относительно того, следует ли вам участвовать в этих типах. деятельности.

UW Recreation рекомендует пройти комплексное медицинское обследование и проконсультироваться с лицензированным врачом перед началом этой или любой другой программы упражнений.При участии в этой программе массажа существует вероятность получения травм. Если вы участвуете в этой программе, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск причинения вреда себе и соглашаетесь освободить UW Recreation от любых претензий или причин исков, известных или неизвестно.

UW Recreation не предоставляет участникам страховки от несчастных случаев / медицинского страхования. Рекомендуется, чтобы участники получили собственное личное страхование.Студенты могут получить дополнительную информацию о страховании студентов от несчастных случаев / болезней, позвонив по телефону:

.

Студенческая страховая касса
Комната 459 Schmitz Hall
(206) 543-6202
[email protected]

Следует ли вам обратиться к мануальному терапевту или массажисту по поводу боли в спине?

Обезболивающие и расслабляющие мышцы просто не решат проблему в долгосрочной перспективе, и вы знаете, что они просто замаскируют проблему, уменьшив боль. Долгосрочное решение — разобраться в корне проблемы, найти решение и начать процесс исцеления; вот когда хиропрактики и массажист спасают положение.

И дело не только в дне; некоторые виды лечения могут изменить жизнь. Но прежде чем вы представите своего терапевта супергероем, вы должны установить реалистичные ожидания и более внимательно изучить свое состояние.

Мануальный терапевт или массажист: в чем разница?

То, что знакомо большинству хиропрактиков и массажистов: они используют свои руки, чтобы лечить вас, оба лечения имеют немедленный эффект и обеспечивают безмедикаментозные альтернативы обезболиванию.

Что отличает их друг от друга, так это то, что хиропрактики фокусируются на манипуляциях с твердыми тканями (вашими костями), в то время как массажисты работают с вашими мышцами, связками и сухожилиями.

Основная цель мануального терапевта — устранить подвывихи в позвоночнике, чтобы убедиться, что ваше тело и ваша нервная система находятся на оптимальном уровне. Массажист сосредотачивается только на лечении мышечных заболеваний, и они стремятся облегчить мышечную боль, напряжение и жесткость.

Кого я должен видеть, если я испытываю боль в нижней части, верхней части или шее?

Все зависит от вас и вашего состояния.Давайте вместе разберемся!

Если у вас болят мышцы, и вы ищете способ расслабиться и расслабиться, массаж может быть лучшим выбором. Вам также следует посетить массажиста, если причина вашей боли мускулистая; если вы перегрузили мышцу или если у вас спазм.

Но если ваша боль вызвана неправильной осанкой, растяжением связок или другим видом травмы, мануальный терапевт может решить проблему путем повторного выравнивания. Ваш врач убедится, что вы настроены в долгосрочной перспективе, показав вам серию упражнений, которые вы можете выполнять дома, чтобы предотвратить новую травму и укрепить мышцы.

Лучшее попарно

Оба метода лечения могут быть очень полезными сами по себе, но они также хорошо сочетаются друг с другом! В то время как массажная терапия может помочь расслабить мышцы до или после хиропрактики, регулировка спины может длиться дольше, если ваши мышцы расслаблены после массажа.

Вот почему массажист и мануальные терапевты так хорошо работают вместе, обеспечивая вам наилучший результат. Если у вас все еще возникают проблемы с принятием решения, команда Kula Health к вашим услугам; Во время первого визита наши врачи определят причину вашей боли и предложат вам наиболее оптимальное лечение.

Закажите визит к мануальному терапевту в Kula Health и начните процесс исцеления — давайте вместе избавимся от этой боли в спине!

тарифов на массаж для релаксации в Блэкбурге

Не тратьте свое время и деньги на посредственный массаж …

В Relax Blacksburg наши тарифы на массаж очень похожи на тарифы наших конкурентов, но при этом у нас НАМНОГО выше качество обслуживания!

Один из наших шести массажных кабинетов

Приходите и испытайте поистине высококачественный лицензированный массаж от наших талантливых и знающих терапевтов.

Почувствуйте, как ваше напряжение ускользает, когда вы растворяетесь в наших роскошных массажных столах в одном из наших красивых, безмятежных номеров. Наслаждайтесь успокаивающими звуками наших аудиосистем Bose. Получите удовольствие от выбора ароматерапии и успокаивающих подушек для шеи и глаз с подогревом. Питайте свою кожу с помощью нашего собственного органического массажного лосьона и органических продуктов по уходу за телом, которые мы производим вручную только из лучших сырых и нерафинированных масел и масел.

Ознакомьтесь с нашими отзывами и убедитесь в этом сами. Предлагаем лучший массаж в Блэксбурге!

Вы можете связаться с нами напрямую, чтобы записаться на прием, или воспользоваться нашим удобным онлайн-планировщиком.

И не забудьте ознакомиться с нашими специальными предложениями по спа-массажу, чтобы получить незабываемые ощущения от расслабления.

Удовлетворение потребностей клиентов — наша конечная цель.

Наши тарифы на массаж

Обратите внимание, что время, за которое вы платите, — это фактическая продолжительность вашего массажа. Если вы заплатите за 60 минут, вы получите 60-минутный массаж (если вы приедете вовремя). Самый массаж терапевты будут брать с вас плату за 60-минутный массаж, но дадут вам только 50-минутный массаж, который они называют «профессиональным часом».«Не мы.

* Расценки Брайана выше, чем у других наших терапевтов. Добавьте к его приемам на 10 долларов больше.

30-минутный массаж — лучше всего, если у вас есть конкретная проблема или травмы, такие как головная боль, ригидность шеи, растяжение мышц $ 50

40-минутный массаж — хорошо для тренировок множественные проблемы в одной половине вашего тела, такие как боль в бедре и пояснице или боль в шее и плече $ 60

60-минутный массаж — позволяет использовать множество различных видов массажа а также приятное расслабление всего тела или массаж глубоких тканей $ 78

70-минутный массаж — подходит, когда у вас есть конкретная проблема, но вы все еще хотите массаж всего тела $ 88

90-минутный массаж — лучший для решения нескольких проблем, пока включает в себя расслабление всего тела или массаж глубоких тканей $ 106

120-минутный массаж — незабываемые впечатления, если вы хотите полного расслабления, или полный терапевтический сеанс для людей, которым требуется много терапии, или получить лучшее из обоих миров с помощью тщательное сочетание лечебного и расслабляющего массажа $ 136

Скидки на массаж
  • Студенты, пенсионеры (65+) и ветераны получают скидку на пять долларов по стандартной ставке
  • Мы не можем комбинировать скидки.В случае множественных скидок мы отметим самую большую.

Экономьте с нашими пакетами массажа

Массаж на регулярной основе способствует хорошему здоровью и хорошему самочувствию, поэтому мы рады предложить вам пакетную скидку. При покупке пакета из 5 массажей вы получите один массаж такой же длины БЕСПЛАТНО! Вы можете использовать это на себе или подарить кому-нибудь еще в качестве отличного подарка. Это отличный способ сэкономить на обычных тарифах на массаж.

Подробнее о пакетах массажа.

Реферальные вознаграждения

Это лучший комплимент, когда вы порекомендуете нам своих друзей и родственников. Мы действительно это ценим! В качестве благодарности за каждые 5 отправленных нам рефералов вы получите подарочную карту на БЕСПЛАТНЫЙ 60-минутный массаж! И снова вы можете использовать его на себе или подарить кому-то особенному. Просто не забудьте напомнить своему рефералу, что вы его отправили!


Дополнительная информация для клиентов

Услуги массажа Relax Blacksburg | О наших терапевтах

Польза для здоровья от массажа | Наша политика отмены


Relax Blacksburg Home Стоимость массажа
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *